Principal

Distonie

Înțelegem că subțire sânge gros, căi

Sânge gros este o condiție în care sângele devine foarte vâscos. O creștere neobișnuită a densității se datorează unei abateri de la normă în timpul coagulării sângelui. Sângele gros previne circulația oxigenului, nutrienților și hormonilor în organism. Aceasta poate duce la o lipsă a acesteia din urmă sau la hipoxie. Atunci când sistemul circulator funcționează în mod normal, procesul de coagulare începe în timpul contracțiilor din vasul de sânge. Trombina (enzima din sânge) este eliberată în sânge. Aceasta determină o reacție biochimică care conduce la formarea agenților de coagulare. Singura sarcină a acestor agenți este formarea unui cheag. Când lucrarea este terminată, procesul de coagulare trebuie să se oprească. Dar, pentru pacienții cu această boală, procesul nu se oprește și agenții acoperă capilarele cu un strat de fibrină.

Acest lucru duce la îngroșarea sângelui și asigură mediul ideal pentru dezvoltarea patogenilor.

motive

Unele rase etnice pot avea o predispoziție genetică la sânge gros. Defectele genelor de coagulabilitate afectează negativ capacitatea organismului de a interfera cu procesul de coagulare a sângelui. Aceste defecte pot afecta capacitatea sa de a excreta depozitele de fibrină formate ca rezultat al coagulării.

Sânge gros poate fi cauzat de prezența agenților patogeni nocivi, cum ar fi fungi, viruși, bacterii și paraziți. Acești agenți patogeni pot activa, de fapt, reacția de coagulare în organism ca o modalitate de a proteja sistemul imunitar. Monomerul fibrinic solubil (agent de coagulare) înfășoară capilarele cu fibrină, ceea ce face imposibilă transferarea oxigenului și a substanțelor nutritive către țesuturi. Lipsa acestor substanțe creează un mediu ideal pentru agenții patogeni.

Metalele grele sau mediul pot declanșa, de asemenea, niveluri neobișnuite de producție de monomeri fibrină solubili.

Mai multe cauze de sânge gros:

  • îmbătrânire;
  • Dieta necorespunzătoare, diabetul, colesterolul ridicat;
  • Lipsa efortului fizic;
  • sarcinii;
  • hematocritului;
  • Deformarea celulelor roșii din sânge;
  • Deshidratarea (de exemplu, o ședere permanentă într-un climat foarte cald);
  • ereditate;
  • În contextul consumului de droguri (duce la creșterea simptomelor de deshidratare);
  • Lipsa acizilor grași;
  • Toxine de mediu;
  • Țigară;
  • Radiație, iradiere;
  • stres;
  • Microbii: bacterii, virusuri, spirochete; intestinale disbioză;
  • leucemie;
  • Policemie adevărată (măduva osoasă produce prea multe celule roșii din sânge);
  • trombocitoza;
  • Tulburări mielodisplazice;
  • Sindroame paraneoplazice (datorită numărului mare de imunoglobuline circulante, crioglobuline, paraproteine ​​sau anticorpi sau datorită unei creșteri excesive a celulelor sanguine).

simptome

Vâscozitatea crescută și fluxul sanguin redus pot conduce la diverse manifestări clinice, printre care:

  • Sistemul nervos central: letargie, cefalee, surditate, convulsii;
  • Vedere: papilloedem, hemoragii, vasodilatație retină, pierderea vederii;
  • Sistem cardiovascular: hipertensiune arterială;
  • Hematologice: anemie, sângerări anormale (vânătăi, hemoragie mucoasei, sângerare rectală, menoragie), tromboză, disfuncție leucocitelor (sepsis);
  • Răspuns rinichi: insuficiență renală, acidoză tubulară renală.

Unii pacienți au raportat simptome precum:

  • Tulburări alimentare - sindrom de intestin iritabil;
  • Sarcina gravă, avort spontan;
  • Sindromul de oboseală cronică;
  • Piele roșie;
  • Dificultatea tratării oricăror infecții bacteriene, virale sau fungice;
  • A crescut stresul asupra inimii, care poate duce la un accident vascular cerebral.

diagnosticare

Test de sânge necesar pentru a determina numărul de celule roșii din sânge, test hematocrit.

Anna Ponyaeva. A absolvit Academia Medicală din Nizhny Novgorod (2007-2014) și de rezidență în Clinical Laboratory Diagnostics (2014-2016). Întrebați o întrebare >>

  • Analiza gazelor arteriale arteriale pentru a verifica nivelul de oxigen din sânge;
  • Zahăr din sânge (glucoză);
  • Analiza creatininei, precum și raportul dintre azot și creatină;
  • Analiza urinei (măsurarea glucozei, a sângelui și a proteinelor în urină);
  • Analiza coagulării sângelui (coagulogramă).
Ce teste trebuie să treacă, decide hematologul.

tratament

Aceste metode sunt utilizate în principal:

  • Nutriție echilibrată;
  • Activitatea fizică;
  • Tratament medicamentos;
  • Terapie de susținere cu plante medicinale (remedii populare).

dietă

Vitaminele și substanțele nutritive din anumite alimente pot subțiri în mod natural sângele. Uleiul vegetal, nucile și unele cereale conțin vitamina E, care este un agent natural de lichefiere. Cu toate acestea, trebuie evitată administrarea unor doze mari de vitamina E, ceea ce poate duce la creșterea nivelului de ser, o astfel de afecțiune poate cauza accident vascular cerebral hemoragic sau hemoragie cerebrală. Alte alimente care conțin salicilați de sodiu funcționează ca diluanți naturali ai sângelui. Acestea sunt în principal fructe și legume, nuci și carne, afine, ananas proaspete și roșii.

Principii generale pentru o dietă echilibrată:

  • Adăugați făină de in pentru dieta dvs., are multe proprietăți utile, inclusiv capacitatea de a subțiri sângele;
  • Includeți în dieta zilnică grăsimi saturate (ulei de măsline organic, ulei de nucă de cocos), au proprietăți antimicrobiene și subțiriază sângele;
  • Faceți o alegere în favoarea carbohidraților complexi cu un indice glicemic scăzut, cum ar fi: orez brun, mere proaspete, pâine cu boabe încolțite, squash (un tip de dovleac);
  • Creșteți aportul de omega-3, mâncați mai mult pește (somon, ton cu ton lung), ulei de pește, avocado, nuci încolțite pot subțiri rapid sângele;
  • Adăugați nutrienți în dieta dvs. sub formă de semințe (semințe de in, semințe de floarea-soarelui).

Slăbiți pentru sânge:

  • struguri;
  • Stafide, prune:
  • Boabe (afine, cireșe, afine, căpșuni);
  • Mandarine, portocale;
  • nuci de cocos;
  • Semințe de floarea soarelui;
  • Ulei de măsline;
  • usturoi;
  • anșoa;
  • macrou;
  • Păstrăv brun;
  • Hering.

Produse care trebuie evitate:

  • Toți carbohidrații simpli sau rafinați (zahăr, pâine albă, paste făinoase, biscuiți, prăjituri, biscuiți);
  • Toate produsele care conțin zahăr rafinat sau îndulcitori sintetici. Alegeți îndulcitorii naturali, cum ar fi stevia (poate subțiri sângele);
  • Alcoolul (deși o cantitate mică de vin, este inclus în produsele de subțiere a sângelui);
  • Produse lactate (brânza trebuie exclusă complet);
  • Cofeina - deși consumul moderat de cofeină poate fi benefic, consumul excesiv poate duce la insomnie, constipație sau diaree;
  • Băuturi carbogazoase;
  • ciuperci;
  • Produse marinate;
  • Stridiile, midii și homari (pot conține niveluri toxice de mercur):
  • Peștii (macrou) pot conține, de asemenea, niveluri toxice de mercur;
  • Drojdie și produse din grâu;
  • Glutamat monosodic (găsit în multe produse ca un ameliorator de aromă);
  • Uleiuri hidrogenate sau parțial hidrogenate (grasimi trans) găsite în multe alimente procesate (fast food).

De asemenea, încercați să evitați:

  • patrunjel;
  • varza;
  • spanac;
  • sparanghel;
  • conopidei;
  • țelină;
  • prazul;
  • Iaurturi naturale;
  • Mozzarella;
  • tofu;
  • Carne de vită, de porc

sportiv

Exercitiul te face sa transpira, procesul de transpiratie scade stresul, ajutand corpul sa indeparteze toxinele. Exercitiile ajuta la cresterea circulatiei sangelui, care asigura organismului nutrienti si oxigen, reducand, de asemenea, riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral. Exercițiul reduce sângele.

Ce sporturi pot subțiri mai eficient sângele, ajuta medicul-terapeut sau hematologist să vă ajute. Dar se recomandă, de obicei, creșterea activității fizice până la 150-180 de minute pe săptămână, de exemplu 30-45 de minute pe zi. Mersul activ activ sau un exercițiu aerobic moderat. Yoga (pentru femeile însărcinate) și Pilates sunt deosebit de bune, yoga îmbunătățește circulația sângelui, iar Pilates și practicile de respirație s-au dovedit a fi metode de prevenire sigure și eficiente în prevenirea sângelui.

Medicamente din plante

Aceste plante pot fi combinate cu produse care subțiri sângele. Acestea ar trebui utilizate numai după consultarea cu medicul dumneavoastră (medic generalist, hematolog). Utilizarea lor se referă la tratamentul unor remedii folclorice sanguine groase.

Mai degrabă pentru a subțiri sângele gros: medicamente și prescripții

O stare normală de sânge este o garanție a sănătății întregului organism. Dacă compoziția sau vâscozitatea sângelui este încălcată, aceasta duce inevitabil la perturbarea tuturor sistemelor și organelor. Conceptul de sânge gros implică faptul că numărul de elemente formate în el este ridicat în raport cu partea lichidă (plasmă).

Acest lucru complică transportul de substanțe prin organism, ceea ce duce la consecințe neplăcute. Pentru a determina grosimea sângelui se poate utiliza o analiză specială. Medicii recomandă să o faceți în scopuri profilactice de cel puțin 2 ori pe an.

Sânge gros: cauze

Sângele gros este foarte periculos!

Densitatea sangelui depinde de numărul de globule roșii și de alte particule formate. Dacă numărul de eritrocite crește, numărul de protrombină și fibrinogen crește, ceea ce duce la o consistență mai vâscoasă. Sângele gros circulă mai rău prin vene, vase și capilare, astfel încât medicii încearcă să se ocupe de acest fenomen pentru a preveni complicațiile.

Înainte de diluarea sângelui gros, este necesar să se identifice cauzele vâscozității. Prin ea însăși, hipercoagularea nu este o boală independentă. Dacă vâscozitatea depășește în mod semnificativ norma, medicii recomandă diluarea simultană și căutarea cauzelor stării patologice. Motivele pot fi fiziologice. De exemplu, sângele devine mai gros cu vârsta sau înainte de naștere, când corpul încearcă să se protejeze de pierderea de sânge.

Dar mai des, hipercoagularea este o consecință a condițiilor patologice și a bolilor cronice severe.

Cauzele sângelui gros:

  1. Otrăvire și infecții intestinale. Aceste afecțiuni duc la diaree severă și prelungită. Corpul pierde umezeala și nu are timp să-l umple, ca urmare a faptului că sângele devine mai vâscos.
  2. Erythremia. În această boală, măduva osoasă produce celulele roșii din sânge prea repede. Ei nu au timp să se prăbușească, ceea ce duce la apariția unui sânge gros.
  3. Leucemie. Adesea, leucemia conduce la producerea inadecvată a celulelor sanguine. Dar, cu unele tipuri de leucemie, este posibilă o reacție inversă atunci când elementele formate ale sângelui sunt produse în cantități prea mari.
  4. Ciroza hepatică. Majoritatea elementelor formate sunt distruse în ficat. Când ciroza celulelor hepatice moarte și nu își poate îndeplini funcția, astfel încât numărul de globule roșii din sânge crește, sângele devine mai vâscos și circulă mai rău.
  5. Varice. Varicozitatea perturbe fluxul sanguin în organism, îl încetinește, ceea ce poate duce la modificări ale compoziției sângelui.
  6. Nutriție necorespunzătoare. Utilizarea unor cantități mari de carbohidrați și zahăr duce la o încălcare a sângelui și poate provoca diabet.

Pericol de sânge gros și principalele simptome

Sânge gros - o amenințare la adresa vieții!

Determinarea simptomelor de sânge gros este foarte dificilă. Pentru o lungă perioadă de timp, ele pot lipsi complet și apoi se manifestă cu intensitate diferită.

Deoarece sângele gros nu este o boală separată, nu are semne caracteristice. Majoritatea simptomelor sunt caracteristice altor boli. Acestea includ oboseală, salturi în tensiunea arterială, noduli venelor, membrelor reci, slăbiciune și somnolență, senzație de gură uscată, confuzie și memorie slabă. De asemenea, poate apărea migrenă, depresie, apatie.

Este imposibil să determinați sânge gros pentru un singur simptom. Pentru diagnostic este necesar un test de sânge. Creșterea densității sângelui este periculoasă pentru organism. Datorită vâscozității crescute, sângele se deplasează mai rău prin vase și transferă mai lent oxigen către organe și țesuturi. Inima suferă de stres crescut, deoarece împingerea sângelui gros este mai dificilă.

În consecință, inima se uzează mai repede, ceea ce poate duce la diverse complicații.

Printre efectele sângelui gros se numără următoarele afecțiuni și patologii.

  • Tromboza. În sânge gros, fibrina este sintetizată mai rapid și mai activ decât de obicei. Fibrina provoacă formarea cheagurilor de sânge, care pot bloca complet lumenul vaselor de sânge, perturbând grav fluxul sanguin și ducând la complicații ulterioare.
  • Trombocitopenia. Acest lucru pare paradoxal, dar cu sânge gros, numărul de trombocite poate scădea. Această afecțiune survine în caz de boli grave ale sistemului hematopoietic, de exemplu, în unele forme de leucemie. Sânge gros nu conduce la tromboză, ci, dimpotrivă, este periculos de sângerare.
  • Hemoragia. Mecanismul complex al sistemului hematopoietic produce sânge gros care provoacă supratensiuni. Ca urmare, pereții vaselor de sânge și a capilarelor sunt deteriorate, apar hemoragii.
  • Insuficiență cardiacă. După cum sa menționat mai sus, sângele gros duce la uzura rapidă a miocardului. Inima nu își poate îndeplini complet funcțiile, ceea ce duce la insuficiență cardiacă și chiar la scăderea fluxului de sânge, hipoxie etc.

Ce se diluează: droguri

Aspirina este un diluant sanguin eficient și sigur.

Orice medicamente sunt prescrise de medic după diagnosticare. Luarea lor fără prescripție medicală este periculoasă. În cursul tratamentului este necesară efectuarea unui test de sânge și monitorizarea stării sale.

Merită să ne amintim că diluanții sângelui nu sunt un remediu pentru cheagurile de sânge. Nu dizolvă cheagurile existente, reduc viscozitatea sângelui și ajută la prevenirea trombozei. De droguri, precum și de dozaj sunt selectate individual, ținând cont de severitatea stării pacientului, vârsta lui și alte caracteristici.

Fiecare medicament are propriile contraindicații și efecte secundare, înainte de a le folosi, trebuie să citiți instrucțiunile.

Slăbiți pentru sânge:

  1. Heparina. Unul dintre cele mai populare tratamente pentru hipercoagulare. Se diluează sângele, dar în unele cazuri poate provoca trombocitopenie și provoacă sângerare, deoarece inhibă coagularea sângelui. Nu este prescris pentru orice sângerare, dar este recomandat pentru tromboembolism.
  2. Warfarina. Anticoagulant, care este utilizat pentru prevenirea trombozei. Ea are un efect anticoagulant asupra sângelui. Ea rămâne eficientă timp de 4-5 zile după întreruperea tratamentului. Nu este prescrisă pentru tendințele de sângerare, boli hepatice grave, în primul trimestru de sarcină.
  3. Clopote. Medicamentul este o acțiune complexă. Nu numai că reduce probabilitatea formării cheagurilor de sânge, dar normalizează și tensiunea arterială, protejează pereții vaselor de sânge împotriva deteriorării. Este recomandat atât pentru sânge gros și boală cardiacă ischemică, hipertensiune arterială și tulburări de circulație cerebrală.
  4. Aspekard. Un medicament puternic care blochează lipirea trombocitelor, ceea ce reduce probabilitatea formării cheagurilor de sânge. După o singură doză, agentul acționează în decurs de o săptămână. Compoziția include aspirina, prin urmare, cu o tendință de sângerare, medicamentul nu este prescris.
  5. Aspirina. Este un medicament popular pentru subțierea sângelui gros, permeabilitatea vasculară și prevenirea bolilor sistemului cardiovascular. El este primul asistent pentru atac de cord. Acționează rapid și dă un rezultat pozitiv.
  6. Aescusan. Este un agent angioprotectiv, dar este adesea prescris pentru sânge gros. Eskuzan întărește pereții venelor și vaselor de sânge, mărind elasticitatea, normalizează circulația sângelui.

Rețete populare și dietă

Produse de subțiere a sângelui

Remediile populare sunt eficiente în combinație cu terapia medicamentoasă sau în stadiile inițiale ale bolii, când complicațiile nu au apărut încă. Cu patologii serioase, este imposibil să facem față singure remediilor folclorice.

Unele ierburi și sucuri ajută într-adevăr la normalizarea hemostazei de coagulare, dar merită să ne amintim că ele provoacă alergii. Nu este de dorit să utilizați produse netestate fără recomandarea medicului.

  • Sucuri naturale. Sucurile proaspăt stoarse de legume și fructe se diluează perfect sângele, dar trebuie să fie luate în doze mici, altfel puteți dăuna stomacului și pancreasului. Atunci când sânge gros este recomandat portocale, mere, morcov, piersic, suc de coacaze.
  • Soda. Această metodă este considerată controversată. Jumătate de linguriță de sodă diluată într-un pahar de apă ajută la subțierea sângelui, dar promovează alcalinizarea organismului. Pentru gastritică și yazvennikov acest instrument va provoca mai mult rău decât bine.
  • Oțet de cidru de mere Dacă oțetul de cidru de mere este de înaltă calitate, este destul de dificil să dăunezi corpului. Este clasificat ca un mijloc sigur de a trata vâscozitatea sângelui. Cu toate acestea, nu se recomandă implicarea în astfel de tratamente. O doză unică de soluție de oțet de cidru de mere în dimineața zilei (2 linguri de oțet pe cană de apă) este considerată suficientă.
  • Uleiul de semințe de in. Un instrument excelent pentru prevenirea trombozei și subțierea sângelui. Uleiul de semințe de inulină normalizează metabolismul lipidic. Sunt lipide care ajută sângele să-și mențină starea lichidă. O lingurita de ulei sa bea dimineata pe stomacul gol.

Mai multe informații despre sânge gros pot fi găsite în videoclip:

Pentru a reduce vâscozitatea sângelui, trebuie să aderați la o nutriție adecvată. Dieta trebuie să fie variată, include fructe și legume proaspete, în special mere, struguri, roșii, sfecla, castraveți, piersici. Se recomandă să mănânci carne slabă, pește, șobolan. În cantități moderate, cu sânge vâscos, ciocolată amară și cafea sunt utile.

Ați observat o greșeală? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter pentru a ne spune.

Care este pericolul de sânge gros și cum să-l subțiri acasă

Sângele oferă organismului oxigen și substanțe esențiale, fără de care funcționarea normală a corpului este imposibilă. Acesta este un vehicul unic. Dacă sângele devine din ce în ce mai gros, trebuie să fie diluat, se poate face cu ajutorul unor remedii medicinale și folclorice la domiciliu. Lăsând la o parte vâscozitatea ridicată a sângelui este inacceptabilă. Acest lucru poate duce la consecințe grave.

Cauze de vâscozitate crescută

Toate procesele din organe și celule depind de calitatea sângelui. Când este condensat, principala sa funcție de transport este împiedicată. Aceasta duce la o perturbare a proceselor redox din organism, incluzând creierul, ficatul și rinichii. Prin urmare, este foarte important ca primele simptome ale sângelui gros să înceapă să-l dilueze cu toate mijloacele disponibile și să aibă indicatori optime ai homeostaziei.

Mai mult de 90% din sânge constă din apă, prin urmare, atunci când se utilizează apă murdară, clorinată, băuturi carbogazoase, corpul își petrece multă energie celulară asupra conversiei apei.

Patologia poate apărea în timpul efortului fizic ridicat, în special în timpul temperaturilor ridicate sau în timpul lucrului în încăperi cu temperatură ridicată a aerului.

Iradierea este un factor provocator pentru îngroșarea sângelui.

Alimentația necorespunzătoare (predominanța în dieta carbohidraților și zaharurilor simple, conserve, afumate, alimente din carne, lipsa vitaminelor și a mineralelor) poate duce la o problemă cu viscozitatea.

Deși sa aflat de mult timp că un exces de sare este rău pentru sănătate, dar lipsa acestuia poate provoca, de asemenea, sânge gros. Sânge este sare.

Patologia apare din mai multe motive. Acest lucru poate apărea atunci când apar unele boli:

  • diabet;
  • boli hepatice;
  • pancreatită;
  • încălcarea glandelor suprarenale;
  • cu arsuri termice (în stadiul acut).

De asemenea, vâscozitatea sângelui poate crește:

  • încălcând regimul de băut (o cantitate mică de lichide, în special apă curată);
  • în timpul sarcinii;
  • cu modificări legate de vârstă în organism

Simptomele sângelui gros

Următoarele simptome pot indica o nevoie de subțiere a sângelui:

  • frecvente cefalee;
  • hipertensiune arterială, chiar și atunci când iau medicamente;
  • stare depresivă;
  • uituceală;
  • vase nodoase sub piele;
  • oboseală;
  • persistența gurii uscate.

Dacă aveți aceste simptome, trebuie să faceți un examen medical. În cazul în care suspiciunea de vâscozitate crescută a sângelui este confirmată, va fi necesar să se înceapă tratamentul la domiciliu pentru a se substitui.

Pericolul de sânge gros - consecințele

Dacă nu mergeți la timp pentru tratamentul patologiei care a apărut, pot apărea consecințe grave asupra sănătății. Periculoase sunt:

  • circulația necorespunzătoare a picioarelor, care poate duce la apariția ulcerelor gangrene sau trofice, urmată de amputarea membrelor;
  • tromboza vaselor de sânge mari;
  • tulburări ale creierului;
  • accident vascular cerebral;
  • atac de cord.

Cu cât este mai mare vâscozitatea sângelui, cu atât mai repede se pot produce consecințele ireversibile pentru organism, deci nu ar trebui să ezitați să o diluați.

Rețete de subțiere a sângelui

La domiciliu, puteți subțiri sângele, dacă nu există boli care au o legătură directă cu viscozitatea.

Dacă vâscozitatea a crescut datorită lipsei de apă în organism, este necesar să se normalizeze regimul de băut. Încercați să beți cel puțin 2 litri de apă curată pe zi. În viitor, trebuie să încercați să beți apă curată pe parcursul zilei. Nu este necesar să beți toate cele 2 litri. Dar o ceașcă de apă curată 3 p. o zi ar trebui să fie beată.

De asemenea, recomandați să beți în timpul zilei cel puțin 2 litri de apă minerală fără gaz. În acest moment, nu trebuie să beți ceai sau cafea, care contribuie la îndepărtarea accelerată a lichidului din organism. Această metodă nu poate fi utilizată frecvent. Este destinat pentru subțierea de sânge de urgență.

Produse de subțiere a sângelui

Există alimente care pot subțiri sângele. Acestea sunt smochinele, castanul de cal, usturoiul, uleiul de măsline, sfeclă, portocală, lămâie, rodie, ghimbir, semințe de floarea soarelui, fructe de padure.

Includeți regulat în dieta oricăror produse listate.

Produse care fac ca sângele să fie mai gros:

  • hrișcă grup
  • banane
  • cartofi
  • proteine ​​grase proteice
  • produse afumate
  • băuturi carbogazoase
  • confecție

Încercați să evitați folosirea acestora în timpul perioadei de tratament și dulciurile, carnea afumată și băuturile carbogazoase ar trebui să fie excluse din dietă. În afară de probleme, ele nu aduc nici un beneficiu corpului.

Cum să subțiri sângele remediilor populare

Coaja de scoarță, dud, salben, kalanchoe, rădăcină de bujor are un efect de diluare bun.

Din ierburi de casă, se prepară băuturi și perfuzii. Acțiunea drogurilor nu este foarte rapidă, ci cea dreaptă și lungă. Un alt avantaj al utilizării plantelor medicinale este acela că pot fi utilizate mult timp.

Grind ingredientele, se amestecă în cantități egale. 1 hl colectare, transfer la un termos, se toarnă 250 g de apă fierbinte, insista mijloace pentru 6 ore, scurgere. Luați perfuzie pentru o jumătate de pahar de 4 p. pe zi timp de 14 zile.

Medicina gustoasă este preparată din 25g de ghimbir proaspăt ras și 1ch.l. ceai verde pur (fără arome și alți aditivi). Se toarnă 500 g apă clocotită peste amestec, se lasă timp de 5 minute într-un recipient etanș, se adaugă o băutură de scorțișoară la băutură, se lasă încă 5 minute, se scurge. Bea băutură vindecătoare 3 p. pe zi 1/3 ceasca. Se recomandă administrarea medicamentului timp de cel puțin 30 de zile.

Pentru a dilua sângele la domiciliu, se va ajuta un decoct de scoarță de salcie: 1 ml. coaja sfărâmată, se toarnă 250 g de apă, se pune la foc mic timp de 10 minute, se lasă timp de 1 oră, se filtrează, se aduce la 250 g de apă fiartă. Bea 2st.l. 3 p. O zi timp de 10 zile.

Numai oțetul de cidru de mere de calitate naturală, fără conservanți și alți aditivi, este potrivit pentru tratament.

În 200 g de apă adăugați 1 linguriță. oțet, bea dimineața pe stomacul gol. Instrumentul poate fi luat în decurs de o săptămână ca o prevenire a îngroșării sângelui.

Pentru scopuri medicinale, în 200 g de apă, se diluează 1 lingură de oțet de oțet de cidru de mere și, de asemenea, se bea pe stomacul gol dimineața. Puteți lua remedia timp de 3 zile, apoi faceți o pauză de o săptămână și repetați cursul. În viitor, în fiecare lună în timpul săptămânii, puteți lua o doză profilactică: 1 ml. pe 200 g de apă.

Pentru subțierea sângelui, acest remediu, deși simplu, este foarte eficient, dar supradozajul poate dăuna corpului.

Poate cel mai delicios medicament pentru tratamentul sângelui gros! Destul de mâncat zilnic 3 linguri. l. blocaj pentru a menține densitatea sanguină normală. Nu există timp pentru această rețetă. După cum se spune, mănâncă așa cum vrei tu!

  • Infuzie de frunze de zmeură

1 hl uscate sau proaspete frunze de zmeură se toarnă 200 g de apă clocotită, insistă 10 minute. Bea această perfuzie 1 p. pe zi în timpul săptămânii - acest remediu popular este foarte eficient și vă va ajuta să diluați rapid sângele gros. Apoi, pentru a preveni infuzia de frunze crimson de 3 ori pe săptămână.

Acest nume are o procedură pentru tratamentul lipitorilor, care sunt renumiți pentru abilitatea de a introduce substanța hirudină în corpul uman când este aspirată. Este foarte rapid, aproape instantaneu diluează sângele gros la om. Cursuri recomandate de hirudoterapie. Pentru mai multe zile, mai multe lipitori sunt plasate pe anumite zone ale corpului. Dar este mai bine să conduceți hirudoterapia într-o instituție medicală așa cum este prescrisă de un medic.

Tratamentul constă în inteparea albinelor și utilizarea produselor apicole. În compoziția produselor apicole există nu numai hirudin, ci și heparină. Aceste două substanțe pot restabili rapid vâscozitatea sanguină normală.

profilaxie

Pentru ca sângele să aibă o vâscozitate normală, asigurați-vă că folosiți apă curată (fără a număra ceai și alte băuturi), includeți fructe și legume proaspete în dietă, conduceți un stil de viață activ și tratați în timp util afecțiunile endocrine.

Oamenii după 50 de ani, este recomandabil să monitorizeze regulat grosimea sângelui.

Cum să diluezi sânge gros fără droguri

Ecologia sănătății: vene varicoase, tromboflebită, accident vascular cerebral, angina pectorală, atac de cord, distonie vegetativ-vasculară, hipertensiune arterială, ateroscleroză. Ce este comun între aceste boli? Faptul că toți, într-un fel sau altul, sunt asociate cu o vâscozitate crescută a sângelui (sânge gros). Și pentru a scăpa de aceste boli, sângele trebuie să fie "diluat", adică în termeni științifici, să-și reducă viscozitatea.

Varice, tromboflebită, accident vascular cerebral, angina pectorală, atac de cord, distonie vegetativ-vasculară, hipertensiune arterială, ateroscleroză. Ce este comun între aceste boli? Faptul că toți, într-un fel sau altul, sunt asociate cu o vâscozitate crescută a sângelui (sânge gros).

Și pentru a scăpa de aceste boli, sângele trebuie să fie "diluat", adică în termeni științifici, să-și reducă viscozitatea. Acest lucru este de a se asigura că sângele care curge prin vasele ușor, transportate fericit la organele de hrană și oxigen, și nu împingeți tare, creând congestie, lipsind organele puterii necesare și a da tulpina inutile asupra inimii.

Cu vârsta, sângele are tendința de a se îngroșa. Aici apar bolile enumerate la începutul articolului. Prin urmare, pentru a reduce vâscozitatea sângelui, medicii îi sfătuiesc pe pacienții vârstnici să ia un sfert de comprimate de aspirină sau să prescrie produse specializate bazate pe acesta.

Dar există mai multe mijloace simple, accesibile și eficiente - acestea sunt ierburi. diluanti de sange sunt folosite în medicina populară, mierea ursului, bujor, pelin, cicoare, alun, cretusca (Spiraea), balsam de lamaie, păducel, trifoi roșu, Dioscorea caucaziană, ginkgo biloba, scoarta de salcie (aspirina precursor), trifoi, salcâm, dud.

Și, desigur, castan de cal. Acesta este unul dintre cele mai puternice mijloace de tratare a bolilor asociate cheagurilor de sânge. Rețeta de tratament este foarte simplă. Este necesar să se colecteze fructele de castane de cal (semințe), să se zdrobească cu un ciocan, să se colecteze coaja brună. Luați 50 de grame de coaja și turnați 0,5 litri de vodcă. Insistați într-un loc întunecos timp de 2 săptămâni. Strain. Luați 2-3 ori pe zi pentru o linguriță (amestecată cu 1/4 ceașcă de apă caldă) pe stomacul gol. Nu puteți mânca în 30 de minute.

Eu însumi am fost tratată periodic cu acest remediu (în combinație cu dioscoria și ginkgo), și sunt mai mult decât mulțumit de rezultate. Persoanele cărora le-am dat remedia confirmă și efectul. Organismul devine mai ușor și mai ascultător, presiunea normalizează, nu reacționați la schimbările climatice, starea de spirit se îmbunătățește, durerile de cap și tinitusul dispar, somnul devine sănătos și puternic, vigoarea și energia apar.

Testele medicale arată că formula de sânge devine, ca și tinerețea, vasele sunt curățate, fluxul sanguin este normalizat. La unii pacienți, după un accident vascular cerebral, mișcările piciorului paralizat au fost restaurate. Castan nu este singurul leac.

Iată două rețete, acestea sunt mai puțin eficiente, dar mai accesibile.

Cumpara nucsoara, se macina (sau cumpara deja macinata). Se toarnă 100 g de nuci de pământ 0,5 litri de vodcă, insistă 2-3 săptămâni, se filtrează. Beți 20-30 picături (amestecate cu 1/4 cană de apă caldă) de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese.

Răciți usturoiul sau bomboanele. Umpleți orice borcan cu un usturoi tocat cu usturoi zdrobit și completați cu vodca. Insistați într-un loc întunecat timp de două săptămâni, scuturând la fiecare 2-3 zile. Atunci tulpina. Câte extracte de usturoi s-au dovedit - adăugați suc de lămâie proaspăt stors și aceeași cantitate de miere. Toate amestecate. A se păstra într-un loc închis la rece (nu neapărat în frigider). Bea 1 lingura. l. 1 dată pe zi înainte de culcare.

Dar nu exagerați cu subțierea sângelui! La urma urmei, se poate deschide sângerarea, ceea ce va fi dificil să vă opriți singuri.

De la alimente pentru lichefierea sângelui contribuie la pește marin, usturoi, pepene verde, afine, afine, zmeură, căpșuni, mere, cireșe, prune, grapefruit, grâu germinat, dovlecei, castraveți, ardei gras roșu, roșii, usturoi, lamaie, sfecla rosie, ciocolata amara, cacao, suc de aloe și Kalanchoe.

Un hrișcă concentrat de sânge, banane, varză, frasin de munte, Viburnum, carnea grasa, mezeluri, conserve, carne, smântână, pâine albă, linte, struguri și rodii sucuri.

Herbal concentrat pătlagină sânge, sunătoare, valeriană, yarrow, mătase de porumb, persicaria maculosa, Burnet, urzică, coada calului, vetrice, traista ciobanului. Ocupă un nuc loc special (nucleu, frunze, văluri): crește vâscozitatea sângelui, dar în combinație cu alte plante este utilizat pentru tratarea consecințelor accidentului vascular cerebral, ateroscleroza, varice, etc. Același lucru este valabil și pentru japonezul Sophora.

Va fi interesant:

Pentru a menține sistemul circulator într-o stare sănătoasă, nu trebuie să uităm de activitatea fizică. Rularea, înotul, culturismul, dansul - care este înclinația. Desigur, se execută metoda cea mai accesibilă de auto-vindecare.

Cum să subțiri sânge la domiciliu - cele mai bune moduri

Există multe modalități de a trata sângele gros, pentru a obține efectul dorit de subțiere a sângelui, puteți face recursuri populare. Este foarte important să rețineți că diluanții de sânge folcloric care se numără printre primii zece sunt eficienți, iar unii dintre ei sunt foarte puternici. Prin urmare, utilizarea de remedii folk trebuie să fie supravegheate și aprobate de către profesioniștii din domeniul medical.

Cauzează sânge gros

Sângele este unul dintre cele mai importante țesuturi conjunctive. Sângele gros al unei persoane afectează negativ funcționarea multor organe, deci este important să determinați cauza sângelui gros cât mai curând posibil și să îl eliminați.

Modificările hormonale fiziologice care pot apărea la femei în timpul sarcinii, menopauzei, la bărbații cu vârsta peste 45 de ani, cauzate de combinația trombocitelor, pot duce la scăderea fluxului sanguin și, în consecință, la formarea cheagurilor de sânge. Cauzele sângelui gros pot fi asemenea factori și boli:

  • acid în exces în organism;
  • beriberi;
  • deficit de enzime;
  • prezența unui virus în organism;
  • prezența paraziților;
  • deshidratare;
  • consumul insuficient de lichid;
  • arsuri;
  • insuficiență renală;
  • bolilor și patologiei sistemului cardiovascular, care conduce la congestie venoasă în diferite organe;
  • diabet și alte boli, ceea ce duce la pierderea fluidului corporal;
  • utilizarea antibioticelor și a altor medicamente care sporesc fluxul de lichid din organism și urinarea frecventă;
  • obezitate.

Prezența unuia sau a mai multora dintre aceste simptome poate provoca formarea unui cheag de sânge.

Simptome și efecte

Oricare ar fi motivele pentru un sânge gros al unei persoane, simptomele acestui fenomen sunt aproape întotdeauna aceleași: oboseală, slăbiciune, oboseală, probleme de memorie.

Prezența sângelui gros duce la tulburări ale multor organe din corpul uman. De exemplu: perfuzia plămânilor, care se datorează lipsei de oxigen în sânge, trombozei și, ca urmare, un atac de cord. Pentru a face diagnosticul corect, este nevoie de timp.

Sânge gros poate apărea ca rezultat al diferitelor sindroame și boli și poate fi, de asemenea, asociat cu diferiți factori de stil de viață, cum ar fi fumatul. În aceste cazuri, vâscozitatea sângelui se schimbă și devine atât mai groasă, cât și mai lipicioasă, ceea ce îngreunează circulația sângelui, răspândirea în organism, furnizarea de oxigen și transportul eficient al deșeurilor.

Top 10 cele mai bune modalități de subțiere a sângelui

Prezentăm primele zece remedii eficiente pentru reducerea sângelui și prevenirea formării trombilor. Lentarea îngrijirii medicale pentru tratamentul cheagurilor de sânge și întârzierea în îngrijire pot reduce în mod semnificativ șansele unui tratament de succes și pot crește riscul de complicații.

Cu toate acestea, pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, precum și a altor boli, este posibilă includerea ierburilor în dieta zilnică care mărește subțierea sângelui. Ele pot fi incluse cu ușurință în dieta zilnică. Plantele erbacee diluează efectiv sângele:

usturoi

El poate fi numărul unu pe cea mai bună listă de subțiere pe bază de plante din plante și este cu siguranță una dintre cele mai bune opțiuni. Folosit pentru a îmbunătăți gustul diferitelor produse. Este folosit pentru a elimina parazitii din organism.

Se dovedește că reduce tensiunea arterială. Usturoiul are proprietăți naturale antibiotice. Sclavii lui erau atârnați în jurul gâtului pentru a preveni izbucnirea unor epidemii.

O altă proprietate a usturoiului este cunoscută - pentru a subțiri sângele, precum și scăderea tensiunii arteriale. Un produs bun pentru prevenirea bolilor cardiovasculare.

Folosit în întreaga lume, pentru gătit, conservare, adăugat la înghețată și pastă de dinți, mentă are, de asemenea, o gamă largă de utilizări medicale, dar este cunoscută mai ales pentru proprietățile sale calmante pentru tractul gastro-intestinal și sistemul nervos. Menta este, de asemenea, vitamina K, care împiedică formarea unui cheag de sânge anormal. Folosit pentru a subțiri sângele.

maghiran

Oregano este folosit în cele mai diverse bucătării ale lumii, ca un condiment pentru utilizarea culinară. Se folosește în diverse ramuri ale medicinei. Capacitatea oregano de a subțiri sângele este doar o proprietate a aplicației.

ghimbir

Ghimbirul din plante perene este baza medicinei tradiționale chinezești și a anesteziei bine cunoscute a burții. Este folosit pentru a preveni greața. Ghimbirul are, de asemenea, un loc în lista metodelor populare de subțiere și restabilire a circulației sănătoase a sângelui.

Curry pulbere

Pudra de curry de condimente, cea mai faimoasă aromă din bucătăria indiană, se mândrește, de asemenea, cu salicicluri, care sunt utile și eficiente în controlul cheagurilor de sânge. Curry curăță corpul și îmbunătățește funcționarea tractului gastro-intestinal. Acesta conține vitamina K, care promovează creșterea sângelui.

lemn dulce

Una dintre cele mai vechi medicamente pe bază de plante, rădăcina de lemn dulce este folosită pentru combaterea bolilor respiratorii și a osteoartritei (cu deteriorarea țesutului cartilajului articulației). Este un remediu comun pentru indigestie și alte afecțiuni gastro-intestinale, cum ar fi ulcerații. De asemenea, a primit un loc în cele mai bune zece preparate pe bază de plante. Licoricele conțin acid salicilic natural, ceea ce face posibilă fluidizarea sângelui în mod natural.

Cum puteți aplica corect rădăcina de lemn dulce, puteți afla din acest videoclip.

scorțișoară

Scorțișoara poate fi una dintre cele mai versatile metode de prevenire a formării cheagurilor de sânge cu ajutorul medicamentelor de origine vegetală. Poate fi folosit în băuturi, cum ar fi ceaiul. Scorțișoară este folosit pentru a pregăti o varietate de feluri de mâncare și brioșe, pentru a îmbunătăți gustul. Se crede că scorțișoară are, de asemenea, o serie de alte beneficii pentru sănătate.

curcumă

Turmeric este cunoscut ca un anti-inflamator popular, dar devine, de asemenea, un loc pe lista de top zece diluenti din cauza continutului turmeric. Utilizat în diverse scopuri culinare și medicale, turmericul este unul dintre cele mai vechi medicamente pe bază de plante din medicina veche.

boia de ardei

Planta este folosită în medicina tradițională timp de mulți ani. Conținutul de salicilic în boia de ardei face, de asemenea, util pentru subțierea sângelui.

Cayenne piper

Acțiunea piperului de cayenne are scopul de a îmbunătăți circulația sângelui. Spice poate beneficia de sistemul cardiovascular prin promovarea subțierea sângelui.

Pentru a crește în continuare creșterea numărului de sânge, aceste plante pot fi combinate cu produse care mențin sângele normal.

Cum să mănânci

Tratamentul corect poate fi prescris de un medic. Dacă se întâlnesc simptome sau boli, se recomandă să urmați o dietă echilibrată, care va ajuta la eliminarea cauzelor de sânge gros.

Dietele zilnice terapeutice includ:

  • lichid în cantități mari (1,5 l - 2 l);
  • ceaiuri din plante;
  • sucuri proaspete;
  • aspirina (la discreția medicului, dacă pacientul nu are probleme cu tractul gastro-intestinal);
  • struguri, afine, smochine, semințe de floarea-soarelui, usturoi, anghinare, ghimbir, kalanchoe, cacao.

Dieta necorespunzătoare poate cauza sânge gros la oameni. În acest caz, se recomandă eliminarea completă din dietă a următoarelor produse alimentare: cartofi, banane, alcool, alimente grase, alimente afumate, alimente bogate în proteine, hrisca. Limitați aportul de zahăr și sare. Persoanele cu boli de sânge (vene varicoase, tromboflebite, ateroscleroză), precum și cei care au sânge prea gros, nu pot folosi urzica, ceea ce poate provoca apariția cheagurilor de sânge.

Puteți alege unul sau două elemente din lista de plante medicinale pentru a subțiri sângele și pentru a urma o dietă zilnică. Aceasta va servi ca o bună prevenire a stabilizării circulației sângelui și a menținerii densității necesare a sângelui.

Elena Malysheva, în programul ei, vorbește despre cele mai bune produse pentru subțierea sângelui.

Înțelegem că subțire sânge gros, căi

Sânge gros este o condiție în care sângele devine foarte vâscos. O creștere neobișnuită a densității se datorează unei abateri de la normă în timpul coagulării sângelui. Sângele gros previne circulația oxigenului, nutrienților și hormonilor în organism. Aceasta poate duce la o lipsă a acesteia din urmă sau la hipoxie. Atunci când sistemul circulator funcționează în mod normal, procesul de coagulare începe în timpul contracțiilor din vasul de sânge. Trombina (enzima din sânge) este eliberată în sânge. Aceasta determină o reacție biochimică care conduce la formarea agenților de coagulare. Singura sarcină a acestor agenți este formarea unui cheag. Când lucrarea este terminată, procesul de coagulare trebuie să se oprească. Dar, pentru pacienții cu această boală, procesul nu se oprește și agenții acoperă capilarele cu un strat de fibrină.

Acest lucru duce la îngroșarea sângelui și asigură mediul ideal pentru dezvoltarea patogenilor.

motive

Unele rase etnice pot avea o predispoziție genetică la sânge gros. Defectele genelor de coagulabilitate afectează negativ capacitatea organismului de a interfera cu procesul de coagulare a sângelui. Aceste defecte pot afecta capacitatea sa de a excreta depozitele de fibrină formate ca rezultat al coagulării.

Sânge gros poate fi cauzat de prezența agenților patogeni nocivi, cum ar fi fungi, viruși, bacterii și paraziți. Acești agenți patogeni pot activa, de fapt, reacția de coagulare în organism ca o modalitate de a proteja sistemul imunitar. Monomerul fibrinic solubil (agent de coagulare) înfășoară capilarele cu fibrină, ceea ce face imposibilă transferarea oxigenului și a substanțelor nutritive către țesuturi. Lipsa acestor substanțe creează un mediu ideal pentru agenții patogeni.

Metalele grele sau mediul pot declanșa, de asemenea, niveluri neobișnuite de producție de monomeri fibrină solubili.

Mai multe cauze de sânge gros:

  • îmbătrânire;
  • Dieta necorespunzătoare, diabetul, colesterolul ridicat;
  • Lipsa efortului fizic;
  • sarcinii;
  • hematocritului;
  • Deformarea celulelor roșii din sânge;
  • Deshidratarea (de exemplu, o ședere permanentă într-un climat foarte cald);
  • ereditate;
  • În contextul consumului de droguri (duce la creșterea simptomelor de deshidratare);
  • Lipsa acizilor grași;
  • Toxine de mediu;
  • Țigară;
  • Radiație, iradiere;
  • stres;
  • Microbii: bacterii, virusuri, spirochete; intestinale disbioză;
  • leucemie;
  • Policemie adevărată (măduva osoasă produce prea multe celule roșii din sânge);
  • trombocitoza;
  • Tulburări mielodisplazice;
  • Sindroame paraneoplazice (datorită numărului mare de imunoglobuline circulante, crioglobuline, paraproteine ​​sau anticorpi sau datorită unei creșteri excesive a celulelor sanguine).

simptome

Vâscozitatea crescută și fluxul sanguin redus pot conduce la diverse manifestări clinice, printre care:

  • Sistemul nervos central: letargie, cefalee, surditate, convulsii;
  • Vedere: papilloedem, hemoragii, vasodilatație retină, pierderea vederii;
  • Sistem cardiovascular: hipertensiune arterială;
  • Hematologice: anemie, sângerări anormale (vânătăi, hemoragie mucoasei, sângerare rectală, menoragie), tromboză, disfuncție leucocitelor (sepsis);
  • Răspuns rinichi: insuficiență renală, acidoză tubulară renală.

Unii pacienți au raportat simptome precum:

  • Tulburări alimentare - sindrom de intestin iritabil;
  • Sarcina gravă, avort spontan;
  • Sindromul de oboseală cronică;
  • Piele roșie;
  • Dificultatea tratării oricăror infecții bacteriene, virale sau fungice;
  • A crescut stresul asupra inimii, care poate duce la un accident vascular cerebral.

diagnosticare

Test de sânge necesar pentru a determina numărul de celule roșii din sânge, test hematocrit.

Anna Ponyaeva. A absolvit Academia Medicală din Nizhny Novgorod (2007-2014) și de rezidență în Clinical Laboratory Diagnostics (2014-2016). Întrebați o întrebare >>

  • Analiza gazelor arteriale arteriale pentru a verifica nivelul de oxigen din sânge;
  • Zahăr din sânge (glucoză);
  • Analiza creatininei, precum și raportul dintre azot și creatină;
  • Analiza urinei (măsurarea glucozei, a sângelui și a proteinelor în urină);
  • Analiza coagulării sângelui (coagulogramă).
Ce teste trebuie să treacă, decide hematologul.

tratament

Aceste metode sunt utilizate în principal:

  • Nutriție echilibrată;
  • Activitatea fizică;
  • Tratament medicamentos;
  • Terapie de susținere cu plante medicinale (remedii populare).

dietă

Vitaminele și substanțele nutritive din anumite alimente pot subțiri în mod natural sângele. Uleiul vegetal, nucile și unele cereale conțin vitamina E, care este un agent natural de lichefiere. Cu toate acestea, trebuie evitată administrarea unor doze mari de vitamina E, ceea ce poate duce la creșterea nivelului de ser, o astfel de afecțiune poate cauza accident vascular cerebral hemoragic sau hemoragie cerebrală. Alte alimente care conțin salicilați de sodiu funcționează ca diluanți naturali ai sângelui. Acestea sunt în principal fructe și legume, nuci și carne, afine, ananas proaspete și roșii.

Principii generale pentru o dietă echilibrată:

  • Adăugați făină de in pentru dieta dvs., are multe proprietăți utile, inclusiv capacitatea de a subțiri sângele;
  • Includeți în dieta zilnică grăsimi saturate (ulei de măsline organic, ulei de nucă de cocos), au proprietăți antimicrobiene și subțiriază sângele;
  • Faceți o alegere în favoarea carbohidraților complexi cu un indice glicemic scăzut, cum ar fi: orez brun, mere proaspete, pâine cu boabe încolțite, squash (un tip de dovleac);
  • Creșteți aportul de omega-3, mâncați mai mult pește (somon, ton cu ton lung), ulei de pește, avocado, nuci încolțite pot subțiri rapid sângele;
  • Adăugați nutrienți în dieta dvs. sub formă de semințe (semințe de in, semințe de floarea-soarelui).

Slăbiți pentru sânge:

  • struguri;
  • Stafide, prune:
  • Boabe (afine, cireșe, afine, căpșuni);
  • Mandarine, portocale;
  • nuci de cocos;
  • Semințe de floarea soarelui;
  • Ulei de măsline;
  • usturoi;
  • anșoa;
  • macrou;
  • Păstrăv brun;
  • Hering.

Produse care trebuie evitate:

  • Toți carbohidrații simpli sau rafinați (zahăr, pâine albă, paste făinoase, biscuiți, prăjituri, biscuiți);
  • Toate produsele care conțin zahăr rafinat sau îndulcitori sintetici. Alegeți îndulcitorii naturali, cum ar fi stevia (poate subțiri sângele);
  • Alcoolul (deși o cantitate mică de vin, este inclus în produsele de subțiere a sângelui);
  • Produse lactate (brânza trebuie exclusă complet);
  • Cofeina - deși consumul moderat de cofeină poate fi benefic, consumul excesiv poate duce la insomnie, constipație sau diaree;
  • Băuturi carbogazoase;
  • ciuperci;
  • Produse marinate;
  • Stridiile, midii și homari (pot conține niveluri toxice de mercur):
  • Peștii (macrou) pot conține, de asemenea, niveluri toxice de mercur;
  • Drojdie și produse din grâu;
  • Glutamat monosodic (găsit în multe produse ca un ameliorator de aromă);
  • Uleiuri hidrogenate sau parțial hidrogenate (grasimi trans) găsite în multe alimente procesate (fast food).

De asemenea, încercați să evitați:

  • patrunjel;
  • varza;
  • spanac;
  • sparanghel;
  • conopidei;
  • țelină;
  • prazul;
  • Iaurturi naturale;
  • Mozzarella;
  • tofu;
  • Carne de vită, de porc

sportiv

Exercitiul te face sa transpira, procesul de transpiratie scade stresul, ajutand corpul sa indeparteze toxinele. Exercitiile ajuta la cresterea circulatiei sangelui, care asigura organismului nutrienti si oxigen, reducand, de asemenea, riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral. Exercițiul reduce sângele.

Ce sporturi pot subțiri mai eficient sângele, ajuta medicul-terapeut sau hematologist să vă ajute. Dar se recomandă, de obicei, creșterea activității fizice până la 150-180 de minute pe săptămână, de exemplu 30-45 de minute pe zi. Mersul activ activ sau un exercițiu aerobic moderat. Yoga (pentru femeile însărcinate) și Pilates sunt deosebit de bune, yoga îmbunătățește circulația sângelui, iar Pilates și practicile de respirație s-au dovedit a fi metode de prevenire sigure și eficiente în prevenirea sângelui.

Medicamente din plante

Aceste plante pot fi combinate cu produse care subțiri sângele. Acestea ar trebui utilizate numai după consultarea cu medicul dumneavoastră (medic generalist, hematolog). Utilizarea lor se referă la tratamentul unor remedii folclorice sanguine groase.