Conținutul de fier din sânge și cauzele scăderii nivelului oligoelementelor

Fiecare persoană, fie că este adult sau copil, a suferit probabil slăbiciune, oboseală și sănătate precară. Cauza acestui complex de afecțiuni este adesea o scădere a elementului vital în sânge - fier, deoarece reglează multe dintre cele mai importante procese fiziologice din organism și este literalmente responsabil pentru sănătatea fierului. De ce este atât de important acest microelement, care sunt valorile normale și ce trebuie să faceți cu un nivel scăzut de fier în organism?

Fierul în sânge: "vioara principală" a procesului de schimb de oxigen

Fără îndoială, una dintre cele mai importante funcții ale fierului este participarea la metabolizarea oxigenului. Și nu doar participarea, ci unul dintre rolurile principale. Fierul este un element cheie al hemoglobinei. Proteina care intră în celulele roșii din sânge. Acestea din urmă, la rândul lor, sunt un fel de vehicul pentru transportul oxigenului în fiecare celulă a corpului nostru. Cu deficit de fier, hemoglobina nu este capabilă să lege cantitatea potrivită de gaze dătătoare de viață, ceea ce înseamnă că organismul începe să experimenteze foametea de oxigen, consecințele cărora le vom spune ulterior. O altă funcție la fel de importantă a hemoglobinei este legarea dioxidului de carbon și eliberarea acestuia în plămâni. Trebuie spus că hemoglobina conține mai mult de jumătate din fier în subiectul nostru - 2,5 g față de totalul 4. Restul este în splină, ficat, măduvă osoasă, miohemoglobină. Apropo, despre rolul acestuia din urmă. Acest compus conținut în mușchi poate fi numit un balon de oxigen pentru o urgență - datorită miohemoglobinei, suntem capabili să menținem o perioadă de timp fără oxigen, de exemplu sub apă.

În ceea ce privește alte funcții, fierul este necesar în procesul de formare a sângelui, a metabolismului colesterolului, a reacțiilor redox, a producerii ADN, a distrugerii substanțelor toxice, a funcționării sistemului imunitar și a producerii hormonilor tiroidieni. De asemenea, fierul face parte din citocromii implicați în procesul de stocare a energiei. Și nu toate acestea sunt funcțiile fierului, deoarece acesta este conținut în mai mult de o sută de enzime ale corpului uman [1].

Pentru a menține echilibrul de fier în organism, o persoană trebuie să folosească 10-30 mg din acest oligoelement pe zi. Nevoia este în creștere la oameni după intervenții chirurgicale și leziuni, femei gravide și care alăptează, la persoanele cu o serie de boli grave.

Cum se cunoaște nivelul oligoelementelor din sânge

Cea mai ușoară modalitate de a afla dacă corpul nostru are suficient fier pentru a dona sânge pentru o analiză generală sau clinică. Și informații despre concentrația de fier în sânge în formă cu rezultatele pe care nu le veți găsi. Interesul în acest caz este simbolul Hb sau HGb. Acesta este numele abreviat al hemoglobinei. Nivelul său este indicat în grame pe litru (g / l) sau grame pe decilitru (g / dl). Dacă concentrația acestei proteine ​​care conține fier este mare, există un exces de fier în organism. Dacă este scăzută - o lipsă. Acesta din urmă, apropo, este mult mai comun.

Studiul este de obicei prescris de un medic generalist. Sângele este luat dimineața pe un stomac gol dintr-o vena. În ajun se recomandă să se abțină de la mâncare abundentă, alcool și exerciții fizice excesive. Rezultatul analizei este raportat în 1-2 zile.

Există și alte modalități de determinare a nivelului de fier din sânge. Aceasta, de exemplu, analiza biochimică a sângelui. Cu toate acestea, un astfel de studiu este de obicei atribuit ca o suplimentare - pentru a specifica rezultatele analizei generale. Merită să ne amintim că numai un medic poate interpreta rezultatele cercetării, precum și să facă un diagnostic.

Rata de fier în sânge

Pentru a evalua concentrația hemoglobinei (și, prin urmare, a fierului) în sângele pacientului, rezultatele analizei sângelui său sunt comparate cu valorile normale. Ele sunt de obicei listate pe formularul de studiu. Rețineți că acești indicatori cei mai normali depind de sex și vârstă (vezi tabelul 1) [2].

Tabelul 1. Valorile normale ale hemoglobinei la diferite vârste și grupuri de sex (în funcție de rezultatele unui test clinic de sânge)

vârstă

Bărbați (g / l)

Femei (g / l)

Ratele hemoglobinei la adulți

Ratele hemoglobinei la adolescenți (g / l)

Rata hemoglobinei la copii (g / l)

Rata hemoglobinei la sugari (g / l)

2 săptămâni - 2 luni

În ceea ce privește femeile însărcinate, în această perioadă nivelul hemoglobinei în sânge scade, aceasta se datorează formării corpului fătului. În diferite stadii ale sarcinii, rata este de 110-155 g / l. Pentru a evita patologiile, mamele însărcinate sunt foarte importante pentru a monitoriza nivelul hemoglobinei și pentru a trece toate testele de rutină la timp.

Cauzele unor niveluri scăzute de fier din sânge

Lipsa de fier, care sub formă de analiză semnalează un nivel scăzut de hemoglobină, o patologie frecventă. Cauzele deficienței pot fi:

• Dieta sau malnutriția.
• Pierderea de sânge: donație, traume, menstruație grea.
• Consumul activ de fier în timpul creșterii (la copii și adolescenți).
• Sarcina și alăptarea.
• Sport activ sau activitate fizică regulată.
• Dezechilibru hormonal.
• Tulburări metabolice ale vitaminei C.
• Excesul de vitamina E, calciu, zinc, fosfați, oxalați.
• Perturbarea tractului gastrointestinal (gastrită, disbioză, agravarea absorbției de fier).

Cum să crească nivelul microelementului la normal

Nivelul de fier din sânge se poate abate de la normă în direcția excesului și a deficienței. Realitatea este că medicii tot mai des afirmă un nivel mai scăzut al acestui oligoelement la pacienți. Faptul că organismul nu are fier poate indica o serie de simptome. Aceasta este slăbiciune, somnolență, oboseală constantă, paloare a pielii, fragilitate și uscăciune a unghiilor și părului, gură uscată. O stare patologică caracterizată prin deficit de fier se numește anemie de deficit de fier (IDA). Are mai multe etape.

• Conținutul de lumină - hemoglobină este de 90-120 g / l. Pacientul, în același timp, prezintă periodic oboseală ușoară, pot să nu apară și alte simptome. Adesea, anemia în astfel de cazuri este detectată numai după ce s-a constatat un număr total de sânge.
• Mediu - 70-90 g / l. Pacientul se plânge de amețeli, slăbiciune. Paletă observabilă a pielii și a membranei mucoase, unghiile și părul fragil, scăderea performanței, probleme de memorie.
• Grele - mai puțin de 70 g / l. Simptomele de mai sus sunt exacerbate, iar pacientul se confruntă cu o batai puternice a inimii și cu dificultăți de respirație, chiar și cu efort fizic minim, se plânge de tinitus, apariția muștelor înaintea ochilor. Gusturile gustului se pot schimba, de exemplu, o dorință incontrolabilă de a mânca cretă, lut sau alimente crude.

Dacă a fost diagnosticată o boală care a cauzat un conținut scăzut de fier în sânge, atunci este necesar să se trateze tratamentul cu atenție, pentru a se respecta cu strictețe toată prescripția unui medic pentru tratamentul acestei patologii. Pentru a restabili echilibrul fierului în organism în diferite moduri.

• Acceptarea medicamentelor care conțin fier
  Dacă este necesar, medicul poate prescrie medicamente care conțin fier. Compoziția acestor medicamente poate fi inclusă fie fier bivalent, fie trivalent. Fermentul bivalent este mai bine absorbit și absorbit, deci este inclus în compoziția medicamentelor destinate administrării orale. Aceste medicamente sunt luate cu alimente, acestea sunt prescrise în majoritatea cazurilor de anemie. Doza este prescrisă pe baza a 2 mg / kg din greutatea corporală a pacientului. După câteva zile starea pacientului se îmbunătățește. În medie, o lună mai târziu, indicele de hemoglobină revine la normal. Cu toate acestea, utilizarea medicamentului nu trebuie anulată fără permisiunea medicului, deoarece efectul terapeutic trebuie consolidat.
  Aceste medicamente includ medicamente pe bază de substanțe active cum ar fi hemofer, sulfat feros, fumarat feros, globeron-H și alții. Medicamentul este prescris numai de către un medic, deoarece există contraindicații.
  Injecțiile sunt prescrise în special la pacienții cu antecedente de boală gastro-intestinală și hipersensibilitate individuală la săruri de fier, precum și în cazurile în care trebuie să îmbogățiți repede corpul cu fier. Injecțiile nu trebuie să depășească 10 mg de fier pe zi. Aceste medicamente includ produse pe bază de hidroxid de fier (III), gluconat de fier și altele. Medicamentul este selectat individual.
• Primirea complexelor de vitamine și a suplimentelor alimentare
  Există, de asemenea, o serie de produse non-medicament, care includ vitamine și oligoelemente, inclusiv fier bivalent. De regulă, acestea sunt vitamine care sunt bine combinate cu fierul - A, B, C, D, E. În funcție de cantitatea de fier din compoziția lor, astfel de complexe de vitamine sunt împărțite în copii, adulți și destinate femeilor însărcinate. Complexele de vitamine se eliberează de obicei sub formă de drage, trebuie luate după mese cu apă, de 1 sau 2 ori pe zi.
  Un alt instrument este aditivii activi biologic (BAA) care conțin fier. Acesta este un fel de compoziție de substanțe biologic active. Acestea sunt luate fie cu alimente, fie sunt incluse în compoziția acestor sau a altor produse. Acum, suplimentele alimentare sunt produse sub diferite forme: sub formă de capsule, pastile, soluții, pastile, pastile, baruri etc. Ca parte a suplimentelor alimentare, fierul intră ușor în organism și se implică activ în procesele fiziologice.

Rata medie de aport de fier este de 10 mg pe zi pentru bărbați, de 15-20 mg pentru femei (limita superioară este un indicator pentru gravide și lactație), cantitatea maximă admisă de fier pe zi este de 45 mg. Într-o lună, o femeie pierde de două ori mai mult fier decât un bărbat [3].

• Dieta cu conținut ridicat de fier
  O altă sursă de fier în organism sunt alimentele care conțin fier. Aceasta este în principal carne de vită, ficat de porc și alte produse secundare, precum și carne de vită, carne de iepure, curcan, pește. Din produsele de origine vegetală, trebuie distinse hrișcă și orez, legume, piersici, afine, nuci, tărâțe, fructe uscate și spanac.
  Pentru o mai bună digestie, merită să mănânci carne și produse din pește cu mâncăruri de legume. Este preferabil să le bei cu băuturi îmbogățite cu vitamina C, de exemplu compot, suc de roșii sau citrice. Dar taninul și fierul se combină slab, astfel că nu se recomandă ceaiul sau cafeaua combinată cu produse care conțin fier.

Deficitul de fier din organism poate fi completat în diferite moduri: luarea medicamentelor de la prescripția medicului, suplimentele alimentare, complexele de vitamine și formarea unei diete cu un conținut ridicat de fier sunt măsuri necesare pentru cei care doresc să mențină nivelurile de hemoglobină în intervalul normal. Aportul de fier în organism, ca regulă, reflectă destul de repede beneficiu nu numai pe starea de sănătate a pacientului, ci și pe aspectul său, starea emoțională.

Cauzele anemiei de deficit de fier

Anemia cu deficit de fier este o anemie microchimică hipocromă, care este rezultatul unei scăderi absolute a rezervelor de fier ale organismului. Potrivit OMS, acest sindrom apare la fiecare șase bărbat și la fiecare a treia femeie, adică în lume, sunt expuse aproximativ două sute de milioane de oameni.

Această anemie a fost descrisă pentru prima dată în 1554, iar medicamentele pentru tratamentul ei au fost aplicate pentru prima dată în 1600. Este o problemă serioasă care amenință sănătatea societății, deoarece nu are un impact mic asupra performanței, comportamentului, dezvoltării mentale și fiziologice. Acest lucru reduce semnificativ activitatea socială, dar, din păcate, anemia este adesea subestimată, deoarece treptat o persoană se obișnuiește cu o scădere a stocurilor de fier din corpul său.

Foarte des, IDA apare la adolescenți, preșcolari, copii și femei care au atins deja vârsta fertilă. Ce cauzează o astfel de deficiență de fier în corpul uman?

motive

Pierderea de sânge este o cauză foarte frecventă a anemiei cu deficit de fier. Acest lucru este valabil mai ales pentru pierderile de sânge prelungite și persistente, chiar dacă acestea sunt minore. În acest caz, se dovedește că cantitatea de fier care intră în corpul uman împreună cu alimentele este mai mică decât cantitatea de fier pierdută de el. Chiar dacă o persoană consumă o mulțime de alimente care conțin fier, aceasta nu poate compensa deficiența acesteia, deoarece absorbția fiziologică a acestui element din alimente este limitată.

O rație zilnică tipică presupune un conținut de fier de aproximativ 18 grame. În acest caz, numai aproximativ 1,5 grame sau 2 sunt absorbite, dacă organismul are o nevoie crescută pentru acest element. Se pare că deficitul de fier apare atunci când mai mult de două grame din acest element sunt pierdute pe zi.

Pierderea de fier este diferită la bărbați și femei. La bărbați, pierderea de transpirație, fecale, urină și epiteliu nu depășește un miligram. Dacă consumă suficient fier cu alimente, atunci deficitul său nu se va dezvolta. La femei, pierderea de fier este mai mare, deoarece există factori suplimentari pentru aceasta, cum ar fi sarcina, nașterea, alăptarea și menstruația. Prin urmare, la femei, nevoia de fier este adesea mai mare decât absorbția sa. Deci, ia în considerare cauzele de anemie deficit de fier în mai multe detalii.

1. Sarcina. Este demn de remarcat faptul că, dacă nu există deficit de fier înainte de sarcină sau lactație, atunci aceste fapte nu vor conduce probabil la o scădere a rezervelor acestui element. Cu toate acestea, dacă sarcina a avut loc a doua oară, iar diferența dintre prima și a doua sarcină a fost mică sau dacă există deja un deficit de fier în fața ei, el ar deveni și mai mare. Fiecare sarcină, fiecare perioadă de naștere și lactație duce la pierderea a aproximativ 800 mg de fier.
2. Pierderi de sânge din tractul urinar. Acesta este un motiv rar, dar se întâmplă totuși. Deficitul de fier apare din cauza eliberării constante a globulelor roșii în urină. De asemenea, acest element poate fi pierdut, nefiind o componentă a hemoglobinei eritrocitare. Acestea sunt hemoglobinuria și hemosiderinuria la pacienții cu boală Markiafav-Micheli.

1. Sângerarea din tractul gastro-intestinal. Aceasta este cea mai frecventă cauză a anemiei la bărbați, iar la femei este al doilea motiv. Aceste pierderi de sânge pot apărea datorită ulcerului sau stomacului duodenal, invaziilor cu helminte ale tumorilor intestinale sau ale stomacului și ale altor boli.
2. Pierderea de sânge în cavități închise cu reciclare de fier afectată. Această formă de anemie a deficitului de fier include anemie care apare în sideroza pulmonară izolată. Această boală se caracterizează prin pierderi permanente de sânge în țesutul pulmonar.

Nou-născuții și sugarii sunt predispuși la anemie cu deficit de fier din următoarele motive:

• pierdere de sânge în timpul placentei previa;
• sângerare intestinală, care însoțește anumite boli infecțioase;
• deteriorarea placentei cu cezariană;

O astfel de condiție în copilărie prezintă pericole grave, deoarece corpul copilului este cel mai sensibil la deficitul de fier. Apropo, anemia copilului se poate dezvolta din cauza malnutriției, care poate fi exprimată în malnutriție sau nutriție monotonă. De asemenea, la copii, ca și la unii adulți, cauza poate fi intoxicația cu vierme, din cauza căreia se inhibă producția de globule roșii și formarea integrală a sângelui.

simptome

Setul de simptome pentru anemie depinde de cât de gravă este deficiența de fier și de cât de repede această condiție continuă să se dezvolte. Simptomele anemiei cu deficit de fier se adresează cel mai bine pe baza a două sindroame importante. Dar înainte de aceasta menționăm pe scurt mai multe etape și grade de severitate a anemiei. În total, există două etape:

1. În prima etapă, deficitul nu are nici o clinică, o astfel de anemie se numește latentă;
2. În a doua etapă, anemia are o imagine clinică și de laborator dezvoltată.

În plus, clasificarea anemiei cu deficit de fier implică împărțirea bolii în funcție de severitate.

1. Primul grad de severitate este considerat blând. Conținutul de Hb variază între 90 și 120 g / l.
2. Al doilea grad mediu de severitate sugerează că conținutul de Hb este cuprins între 70 și 90.
3. În cazuri grave, conținutul de Hb nu depășește 70.

Și, în cele din urmă, cel mai important, separarea anemiei de deficiență de fier în funcție de manifestările clinice. Există două sindroame importante, fiecare având propriile caracteristici.

Sindromul anemic

Se caracterizează printr-o scădere a numărului de eritrocite, a conținutului de hemoglobină, precum și a unei cantități necorespunzătoare de oxigen pentru țesuturi. Toate acestea se manifestă în sindroame nespecifice. O persoană se plânge de oboseală crescută, slăbiciune generală, amețeli, palpitații, muște intermitente, tinitus, dificultăți de respirație cu efort fizic, leșin, somnolență, performanță mentală redusă și memorie. Manifestările subiective perturbă inițial o persoană cu o încărcătură fizică a avionului și, ulterior, în repaus. Un studiu obiectiv evidențiază paliditatea pielii și a membranelor vizibile ale mucoasei. În plus, aspectul de pastoznost în față, picioare și picioare. Dimineața, apare sub ochi umflarea. Trebuie remarcat faptul că nu toate aceste semne apar imediat și într-o singură persoană.

Cu anemie, se dezvoltă sindromul distrofiei miocardice. Este însoțit de simptome precum tahicardia, scurtarea respirației, aritmia, surditatea tonurilor inimii, expansiunea moderată a marginilor stângi ale inimii și murmurul sistolic scăzut, manifestat în punctele auscultatorii. Dacă anemia este lungă și severă, acest sindrom poate duce la insuficiența circulației sanguine de o natură pronunțată. Anemia de deficit de fier nu se dezvoltă dramatic. Acest lucru se întâmplă treptat, datorită căruia organismul uman se adaptează, iar manifestările sindromului anemic nu sunt întotdeauna pronunțate.

Sindromul sideropenic

Se mai numeste sindrom de hiposedoza. Această afecțiune este cauzată de deficiența tisulară a fierului, ceea ce reduce activitatea multor enzime. Sindromul sideropenic are multe manifestări. Simptomele anemiei de deficit de fier în acest caz sunt:

• dependent de alimente acră, sărată, picantă sau condimentată;
• modificări distrofice ale pielii, precum și a apendicelor sale, care se manifestă prin uscăciune, pierderea părului, degresare timpurie, fragilitate, unghii plictisitoare și așa mai departe;
• perversiunea gustului, manifestată în dorința irezistibilă de a mânca ceva inadecvat și neobișnuit, cum ar fi lut, cretă;
• perversiunea mirosului, adică dependența de mirosurile percepute de cele mai multe ca neplăcute, cum ar fi benzina, vopseaua și așa mai departe;
• stomatită angulară;
• îndemnul de a urina natura imperativă, incapacitatea de a se împiedica atunci când strănut, tuse sau râde;
• modificări ale naturii atrofice ale mucoasei gastrointestinale;
• glosită, caracterizată prin durere și ruperea limbii;
• o predispoziție clară la procesele infecțio-inflamatorii;
• sideropenic subfebril, atunci când temperatura corpului crește până la valorile de subfebrilă.

diagnosticare

Pentru a prescrie un tratament eficient, este necesar să se facă distincția între anemia de deficit de fier și alte tipuri de anemie hipocromă, care se dezvoltă din alte motive, care includ multe afecțiuni patologice cauzate de procesele de formare a hemoglobinei afectate. Principala diferență este că alte tipuri de anemie apar în cazul unei concentrații ridicate de ioni de fier în sânge. Rezervele sale sunt pe deplin conservate în depozit și, prin urmare, simptomele de deficiență tisulară a acestui element lipsesc.

Diagnosticarea ulterioară a anemiei cu deficit de fier constă în constatarea cauzelor care au condus la dezvoltarea acestei boli. Motivele pe care le-am examinat mai sus. Le puteți identifica prin metode diferite.

Diagnosticul diferențial include:

• metode de determinare a sângelui pierdut la femei în timpul menstruației;
• studii radiografice ale intestinului și stomacului;
• studii care exclud sau confirmă fibroame uterine;
• metode de laborator care examinează sângele, măduva osoasă și indicatorii determinanți ai metabolismului fierului; de exemplu, nu este ușor pentru un doctor să identifice sângerarea care a apărut în tractul digestiv și cauzele sale, dar poate fi făcută o diagnosticare prin numărarea numărului de reticulocite; o creștere a numărului acestor elemente este un semn de sângerare;
• gastroscopie; clisma bariu; colono-și rectoromanoscopie; aceste studii sunt efectuate chiar și cu sângerări frecvente din nas și alte afecțiuni asociate cu pierderea de sânge;
• diagnostic laparoscopie; acea intervenție chirurgicală minoră, care se efectuează în cazul în care există o pierdere de sânge dovedită din regiunea gastrointestinală, dar nu este posibilă identificarea sursei de astfel de sângerări; Datorită acestei metode, tot ceea ce se întâmplă în cavitatea abdominală poate fi examinat vizual.

tratament

Tratamentul anemiei cu deficit de fier vizează tratarea patologiei care a cauzat deficiența de fier. Un punct foarte important este utilizarea de droguri care conțin fier care ajută la refacerea depozitelor de fier ale organismului. Administrarea de rutină a medicamentelor care conțin fier este inacceptabilă, deoarece este costisitoare, ineficientă și duce deseori la erori de diagnosticare.

Anemia cu deficit de fier este tratată cu preparate pe cale orală care conțin fier. Sunt utilizați agenți parenterali în cazul indicațiilor speciale. Astăzi, o mulțime de medicamente care conțin săruri de fier, de exemplu, Orferon, ferropleks. Sunt ieftine și convenabile medicamente care au două sute de miligrame de sulfat feros, se pare că într-un comprimat există cincizeci de miligrame de fier elementar. Pentru adulți, o doză acceptabilă este una sau două comprimate de trei ori pe zi. Un pacient adult pe zi ar trebui să primească cel puțin două sute de grame, adică trei miligrame pe kilogram, ceea ce înseamnă fier elementar.

Uneori, în legătură cu administrarea de medicamente care conțin fier, pot apărea evenimente adverse. Cel mai adesea acest lucru se datorează iritației care apare în tractul gastro-intestinal. De obicei se referă la părțile sale inferioare și se manifestă prin diaree sau constipație marcată. Acest lucru nu este, de obicei, legat de doza medicamentului. Cu toate acestea, iritația care apare în secțiunile superioare, datorită dozării. Acest lucru se manifestă prin durere, disconfort și greață. La copii, evenimentele adverse sunt rare și se exprimă prin întunecarea temporară a dinților. Pentru a preveni acest lucru, medicamentul este cel mai bine dat la rădăcina limbii. De asemenea, este recomandat să vă spălați dinții mai des și să beți medicamentul cu lichid.

Dacă evenimentele adverse sunt prea puternice și sunt asociate cu tractul gastrointestinal superior, puteți lua medicamentul după o masă și puteți, de asemenea, să reduceți doza administrată la un moment dat. În timp ce menține aceste fenomene, medicul poate prescrie medicamente care conțin mai puțin fier. Dacă această metodă nu ajută, este recomandabil să treceți la medicamente cu acțiune înceată.

Listați principalele motive care au condus la eșecul tratamentului:

• deficiență combinată, când nu este suficient doar fier, ci și acid folic sau vitamina B12;
• diagnostic greșit;
• luând medicamente care acționează încet.

Pentru a scăpa de deficitul de fier, luați medicamente care conțin acest element, aveți nevoie de cel puțin trei luni sau mai mult. Utilizarea medicamentelor pe cale orală nu va supraîncărca corpul cu fier, deoarece absorbția scade drastic atunci când rezervele acestui element sunt restaurate.

Principalele indicații pentru utilizarea medicamentelor parenterale sunt următoarele:

• necesitatea de a compensa rapid deficiența de fier, de exemplu, înainte de operație sau în caz de pierdere semnificativă a sângelui;
• încălcarea absorbției de fier datorată leziunilor intestinului subțire;
• efectele secundare ale medicației orale.

Administrarea parenterală poate produce efecte nedorite. De asemenea, poate provoca formarea de fier în organism într-o cantitate nedorită. Cel mai sever efect secundar al administrării de medicamente parenterale este o reacție anafilactică. Aceasta poate apărea atât cu administrare intramusculară, cât și intravenoasă. Această reacție este rară, dar medicamentele parenterale trebuie utilizate în orice caz numai într-o instituție medicală specializată, în care asistența de urgență poate fi asigurată în orice moment.

efecte

Orice boală, dacă nu este tratată la timp, nu va duce la nimic bun. Același lucru este cu anemia. În această stare, corpul trăiește un fel de stres, care poate fi exprimat în pierderea conștiinței. În această stare, o persoană poate merge la spital, unde medicii vor efectua o varietate de examinări pentru a înțelege cauza. Acestea includ teste de sânge, gastroscopie și așa mai departe.

De exemplu, se poate dovedi că o persoană are gastrită cu aciditate scăzută a stomacului, ceea ce determină o cantitate redusă de fier în corpul său. În acest caz, vitamina B12 este adesea prescrisă pentru un curs de douăzeci de zile. Dar aceasta nu elimină cauza anemiei, deoarece persoana are un intestin sau stomac bolnav. Prin urmare, medicii unui astfel de pacient vor da recomandări legate de boala sa și, de asemenea, vor recomanda la fiecare câteva luni să examineze sângele.

profilaxie

Prevenirea anemiei cu deficit de fier include patru moduri principale.

1. Acceptarea preparatelor de fier pentru prevenirea acelor persoane care sunt expuse riscului.
2. Utilizarea produselor care conțin fier în cantități mari.
3. Monitorizarea regulată a sângelui.
4. Eliminarea surselor de pierdere a sângelui.

Un aspect foarte important este prevenirea anemiei la copii. Acesta include:

• programul corect de zi;
• hrănirea rațională;
• cursuri preventive de suplimente de fier de până la 1,5 ani.

În cazul în care hrănirea alăptează, se consideră prevenire introducerea în timp util a alimentelor complementare. În cazul în care hrănirea este artificială, atunci copiii sunt sfătuiți să ofere formulări pentru sugari, care prin proprietăți sunt aproape de laptele matern și au forme de fier în compoziția lor, care sunt ușor de digerat.

Este important să monitorizați îndeaproape dieta copilului în a doua jumătate. În acest moment, rezervele proprii de fier sunt deja epuizate, deci există o nevoie urgentă de a-și reface rezervele. Partea proteică a dietei contribuie la acest lucru, deoarece proteinele și fierul sunt componentele celulelor roșii din sânge. Aceste produse includ preparate din ouă, carne, pește, brânză, cereale și legume.

De asemenea, este necesar să se asigure că astfel de oligoelemente importante precum manganul, cuprul, nichelul, vitaminele B și așa mai departe intră în corpul copilului. Prin urmare, alimentele cum ar fi carnea de vită, sfecla, mazărea verde, cartofii, roșiile și așa mai departe ar trebui să fie prezente în dietă.

După cum puteți vedea, este important atât pentru adulți, cât și pentru copii să-și monitorizeze dieta și stilul de viață pentru a preveni anemia. Cu toate acestea, dacă aveți simptome despre care am vorbit și despre acest articol, trebuie să mergeți imediat la medic și să nu permiteți corpului dumneavoastră să se obișnuiască cu această afecțiune dureroasă. Tratamentul în timp util al anemiei returnează persoana în activitatea sa și prelungește durata de viață!

Fierul în organism: standarde de sânge, scăzute și înalte în analiză - cauze și tratament

Corpul uman conține aproape toate elementele tabelului lui D. I. Mendeleev, dar nu toate au o semnificație biologică ca fierul. Fierul din sânge este cel mai concentrat în celulele roșii din sânge - celulele roșii din sânge, adică în componenta lor importantă - hemoglobina: heme (Fe ++) + proteina (globină).

O anumită cantitate din acest element chimic este prezentă permanent în plasmă și țesuturi - ca un compus complex cu proteină transferinică și în compoziția feritinei și hemosiderinei. În corpul unui adult în normă ar trebui să fie de la 4 la 7 grame de fier. Pierderea unui element din orice motiv duce la o deficiență de fier numită anemie. Pentru a identifica această patologie în diagnosticul de laborator, se oferă un studiu, cum ar fi determinarea fierului seric sau a fierului în sânge, după cum spun pacienții.

Rata de fier în organism

În serul de sânge, fierul se găsește în combinație cu proteina, legarea și transportul - transferin (25% Fe). De obicei, motivul pentru calcularea concentrației unui element în ser (fierul seric) este un nivel scăzut al hemoglobinei, care, după cum se știe, este unul dintre principalii parametri ai testului general de sânge.

Nivelul de fier din sânge variază pe parcursul zilei, concentrația medie pentru bărbați și femei este diferită și este de 14,30 - 25,10 μmol pe litru de sânge mascul și 10,70 - 21,50 μmol / l la jumătatea de sex feminin. Aceste diferențe se datorează cel mai mult ciclului menstrual, care se aplică numai persoanelor de un anumit sex. Cu vârsta, diferențele dispar, cantitatea de element scade atât la bărbați, cât și la femei, iar deficitul de fier poate fi observat în aceeași măsură la ambele sexe. Rata de fier din sângele sugarilor, precum și copiii și adulții, bărbați și femei, este diferită, prin urmare, pentru a le face mai convenabil cititorului, este mai bine să o prezentăm sub forma unei mese mici:

Între timp, trebuie avut în vedere că, la fel ca alți parametri biochimici, nivelul normal al fierului din sânge din diferite surse poate varia într-o oarecare măsură. În plus, considerăm că este util să reamintim cititorului regulile pentru trecerea analizei:

• Sângele este luat pe stomacul gol (este recomandat să moară de foame timp de 12 ore);
• Cu o săptămână înainte de studiu, pilulele pentru tratamentul IDA sunt anulate;
• După o transfuzie de sânge, testul este amânat timp de câteva zile.

Pentru a determina nivelul de fier din sânge, serul este utilizat ca material biologic, adică sângele este luat fără anticoagulant la un tub nou uscat, care nu este niciodată în contact cu detergenții.

Funcțiile fierului în sânge și valoarea biologică a elementului

De ce este atenția atât de strânsă asupra glandei în sânge, de ce este acest element atribuit componentelor vitale și de ce nu poate trăi un organism viu fără el? Este vorba despre funcțiile pe care le realizează fierul:

1. Ferumul concentrat în sânge (hemoglobina hemă) este implicat în respirația tisulară;
2. Elementul următor situat în mușchi (ca parte a mioglobinei) asigură funcționarea normală a mușchilor scheletici.

Principalele funcții ale fierului în sânge coincid cu una din sarcinile principale ale sângelui în sine și ale hemoglobinei conținute în el. Sângele (eritrocite și hemoglobină) preia oxigenul din mediul extern în plămâni și îl transportă în cele mai îndepărtate colțuri ale corpului uman, iar dioxidul de carbon format ca urmare a respirației țesutului este îndepărtat pentru a fi îndepărtat din corp.

scheme: myshared, Efremova S.A.

Astfel, glanda are un rol-cheie în activitatea respiratorie a hemoglobinei, și aceasta se aplică numai ionului divalent (Fe ++). Conversia fierului feros la trivalent și formarea unui compus foarte puternic, numit methemoglobin (MetHb), are loc sub influența agenților puternici de oxidare. Degenerativ modificate eritrocite care conțin MetHb încep să se descompună (hemoliza), de aceea nu pot să-și îndeplinească funcțiile respiratorii - o stare de hipoxie acută intră în țesuturile corpului.

O persoană în sine nu poate sintetiza acest element chimic, alimentele sunt aduse în corp prin fier: carne, pește, legume și fructe. Cu toate acestea, greu putem absorbi fierul din surse de plante, dar legumele și fructele care conțin acid ascorbic în cantități mari cresc absorbția de oligoelemente din produsele animale cu 2-3 ori.

Fe este absorbit în duoden și de-a lungul intestinului subțire, iar deficitul de fier din organism contribuie la o absorbție sporită, iar un exces din acesta provoacă blocarea acestui proces. Intestinul gros nu absoarbe fierul. În timpul zilei, absorbim o medie de 2 - 2,5 mg de Fe, însă corpul feminin al acestui element necesită aproape 2 ori mai mult decât cel masculin, deoarece pierderile lunare sunt destul de vizibile (cu 2 ml de sânge, 1 mg de fier este pierdut).

Conținut crescut

Creșterea conținutului de fier în analiza biochimică a sângelui, exact ca și lipsa unui element din ser, indică anumite afecțiuni patologice ale corpului.

Având în vedere că avem un mecanism care împiedică absorbția excesului de fier, creșterea acestuia se poate datora formării de ferum ca rezultat al reacțiilor patologice undeva în organism (dezintegrarea intensă a celulelor roșii și eliberarea ionilor de fier) ​​sau defectarea mecanismului de reglare a aportului. Creșterea nivelului de fier face un suspect:

• Anemii de origine diferită (hemolitic, aplastic, B₁₂, deficiență folică, talasemie);
• Absorbție excesivă în tractul gastrointestinal, încălcând mecanismul de limitare (hemocromatoza).
• Hemosideroza datorată transfuziilor multiple de sânge sau supradozajului de medicamente care conțin ferum, utilizate pentru tratamentul și prevenirea condițiilor de deficit de fier (administrare intramusculară sau intravenoasă).
• Eșecul formării sângelui în măduva osoasă în stadiul de încorporare a fierului în celulele precursoare ale eritrocitelor (anemie sideroacistă, otrăvire cu plumb, utilizarea contraceptivelor orale).
• Insuficiență hepatică (hepatită virală și acută de orice origine, necroză hepatică acută, colecistită cronică, diverse hepatopatii).

La determinarea fierului în sânge trebuie avut în vedere când pacientul a primit preparate de fier în tablete timp de mult timp (2-3 luni).

Lipsa de fier în corp

Datorită faptului că nu producem acest microelement pe noi înșine, adesea nu avem grijă de alimentația și compoziția produselor consumate (dacă aceasta era delicioasă), corpul nostru începe să sufere deficiențe de fier.

Deficiența Fe este însoțită de diferite simptome ale anemiei: dureri de cap, amețeli, ochi strălucitori înainte de ochi, paloare și piele uscată, căderea părului, unghii fragile și multe alte probleme. Valoarea scăzută a fierului în sânge se poate datora mai multor cauze:

1. Deficitul alimentar, care se dezvoltă ca rezultat al consumului redus de element din alimente (preferința pentru vegetarianism sau, dimpotrivă, un entuziasm pentru alimente grase care nu conțin fier sau o trecere la o dietă de lapte care conține calciu și inhibă absorbția Fe).
2. Nevoile mari ale corpului în toate oligoelementele (copiii sub 2 ani, adolescenți, femeile însărcinate și mamele care alăptează) duc la scăderea nivelului sanguin (în primul rând, fierul este în cauză).
3. Anemie de deficit de fier ca rezultat al bolilor tractului gastrointestinal care împiedică absorbția normală a fierului în intestine: gastrită cu capacitate secretorie redusă, enterita, enterocolită, tumori în stomac și intestine, intervenție chirurgicală cu rezecție a stomacului sau a intestinului subțire (deficit de resorbție).
4. Deficitul redistributiv pe fondul infecțiilor inflamatorii, septice și de altă natură, tumorile cu creștere rapidă, osteomielita, reumatismul, infarctul miocardic (absorbția fierului din plasmă prin elementele celulare ale sistemului fagocitar mononuclear) va scădea, desigur, cantitatea de Fe în testul de sânge.
5. Acumulările excesive de hemosiderină în țesuturile organelor interne (hemosideroza) au ca rezultat un nivel scăzut de fier în plasmă, ceea ce este foarte vizibil în studiul serului pacientului.
6. Lipsa producției de eritropoietină în rinichi ca o manifestare a insuficienței renale cronice (CRF) sau a altei patologii renale.
7. Excreția crescută a fierului în urină cu sindrom nefrotic.
8. Cauza conținutului scăzut de fier în sânge și dezvoltarea IDA poate fi sângerarea prelungită (nazală, gingivală, în timpul menstruației, de la hemoroizi etc.).
9. Hematopoieza activă cu utilizare semnificativă a elementului.
10. Ciroză, cancer hepatic. Alte tumori maligne și benigne (fibroame uterine).
11. Stagnarea bilei în tractul biliar (colestază) cu dezvoltarea icterului obstructiv.
12. Lipsa acidului ascorbic în dietă, care contribuie la absorbția fierului din alte produse.

Cum sa cresti?

Pentru a crește nivelul de fier în sânge, trebuie să identificați cu precizie cauza declinului. La urma urmei, puteți folosi cât mai multe microelemente pe care le doriți cu alimente, dar toate eforturile vor fi în zadar dacă absorbția lor este afectată.

Astfel, asigurăm doar tranzitul prin tractul gastro-intestinal, dar nu cunoaștem adevăratul motiv pentru conținutul redus de Fe din corp, deci mai întâi trebuie să te supui unei examinări complete și să asculți recomandările medicului curant.

Și nu putem decât să ne sfătuim să ne îmbunătățim cu o dietă bogată în fier:

• Utilizarea produselor din carne (carne de vită, carne de vită, miel fierbinte, carne de iepure). Carnea de pasăre nu este deosebit de bogată în element, dar dacă alegeți, curcanul și gâsca sunt mai potrivite. Făina de grăsime nu conține deloc fier, deci nu trebuie luată în considerare.
• O mulțime de Fe în ficatul diferitelor animale, ceea ce nu este surprinzător, este un organ hematopoietic, dar, în același timp, ficatul este un organ de detoxifiere, deci un hobby excesiv poate fi nesănătos.
• În ouă există o cantitate mică de fier sau nu, dar au un conținut ridicat de vitamine B12, B1 și fosfolipide.

• Hrișca este recunoscută drept cea mai bună crupă pentru tratarea IDA.
• Brânza brută, brânza, laptele, pâinea albă, fiind produse care conțin calciu, inhibă absorbția fierului, prin urmare aceste produse ar trebui să fie consumate separat de dieta care vizează combaterea nivelurilor scăzute ale ferului.
• Pentru a crește absorbția elementului în intestin, este necesar să se dilueze dieta proteică cu legume și fructe care conțin acid ascorbic (vitamina C). Se concentrează în cantități mari în citrice (lămâie, portocală) și varză. În plus, unele alimente vegetale și sunt ele însele bogate în fier (mere, prune, mazare, fasole, spanac), dar fierul este absorbit din alimentele de origine ne-animală foarte limitate.

Odată cu creșterea cantității de fier prin dietă, nu trebuie să vă temeți că va deveni prea mult. Acest lucru nu se va întâmpla, pentru că avem un mecanism care nu va permite o creștere excesivă, dacă, bineînțeles, funcționează corect.

Un fier scăzut în sânge

După cum știți, sănătatea și bunăstarea unei persoane depind în mare măsură de vitaminele și oligoelementele pe care le primește din alimente. Fierul este una dintre cele mai importante poziții, deoarece are un rol direct în diferite procese metabolice, afectează dezvoltarea și creșterea funcției de reproducere și participă, de asemenea, la procesul de formare a sângelui. Dacă este diagnosticat un conținut scăzut de fier în sânge, organismul începe imediat să reacționeze la deficiența acestui element important, care afectează, la rândul său, calitatea vieții umane, precum și dezvoltarea diferitelor boli, în special anemia cu deficit de fier.

Principalele cauze de fier scăzut de fier

Merită menționat faptul că o mulțime de oameni din lume suferă de deficiență de fier. Cauzele nivelului scăzut de fier din sânge sunt următoarele:

• Dieta necorespunzătoare sau dieta strictă, care nu permite organismului să obțină cantitatea necesară de vitamine și oligoelemente din alimente.
• Sângerări, care pot fi cauzate de diferite leziuni, menstruații grele și boli, cum ar fi ulcere.
• Creșterea consumului de fier, care se observă cel mai adesea în timpul adolescenței.
• Sarcina. Motivul pentru fierul scazut in sange la femei in timpul sarcinii este faptul ca organismul incepe sa lucreze pentru doua si multe din acest oligoelemente intră în procesul de formare a fătului.
• Exercițiu fizic mare. Foarte adesea sportivii non-profesioniști suferă de deficiență de fier, care, datorită sportului activ, uită de o nutriție adecvată.
• Intreruperi ale sistemului hormonal.
• Scăzut în vitamina C, care promovează absorbția fierului în organism.
• Conținutul ridicat de vitamina E din organism, precum și elemente precum calciu, zinc și fosfați, care la rândul lor interferează cu absorbția normală a fierului în organism.
• Boli ale tractului digestiv, în special gastrită și disbacterioză.

De regulă, aceste motive sunt răspunsul la întrebarea de ce au fost diagnosticate niveluri scăzute de fier din ser. Suspiciunile de deficit de fier pot apărea la primele simptome, dar pentru a confirma teama, va fi necesar să se doneze sânge pentru teste.

Ce cauzează scăderea fierului în sânge cu hemoglobină scăzută?

Hemoglobina se găsește în celulele roșii din sânge, adică în celulele roșii din sânge. În centrul hemoglobinei este un ion de fier, care se combină cu oxigenul și îl transportă pe tot corpul. În ciuda motivelor pentru nivelul scăzut al fierului din sânge, trebuie să înțelegeți că deficiența acestui oligoelement este foarte periculoasă pentru corpul uman. În cea mai ușoară dintre manifestările sale, o persoană poate să nu simtă schimbări mari și să scrie toate simptomele primare la locul de muncă sau în sport.

Cu toate acestea, deficitul de fier conduce la apariția anemiei cu deficit de fier, care, în cea mai severă formă, pune în joc nu numai calitatea vieții umane, ci și viața în sine. Recunoașterea semnelor de deficit de fier este destul de simplă:

• O persoană simte slăbiciune, stare generală de rău.
• Pielea devine palidă, ceea ce se poate spune despre membranele mucoase.
• Au fost observate dureri de cap periodice sau persistente. Dacă glanda devine catastrofic scăzută, persoana începe să sufere de amețeală, precum și de pierderea conștiinței.
• Urmărirea somnolenței constante, care afectează negativ performanțele umane.
• Heartbeat accelerează, apare dificultatea de respirație. Acest lucru apare ca urmare a dezvoltării hipoxiei, adică a foametei de oxigen.
• Extremitățile devin pentru totdeauna reci.
• Părul și unghiile devin foarte fragile.
• Rănile de pe corp se vindecă foarte mult timp.

Este, de asemenea, de remarcat faptul că există adesea situații în care fierul scăzut este diagnosticat în sânge în timpul hemoglobinei normale. În acest caz, pentru a afla nivelul de fier din sânge, este necesar să se efectueze teste pentru nivelul transferinei. De ce există fier scăzut în sângele femeilor în timpul sarcinii?

De regulă, femeile sunt mult mai susceptibile de a suferi de deficiență de fier decât bărbații. De ce fierul sanguin scazut la femei este mai frecvent decat la barbati? Acest lucru se întâmplă nu numai din cauza sarcinii și alăptării, ci și ca rezultat al menstruației. La risc sunt:

• Femeile aflate la vârsta fertilă care se pot plânge de deficit de fier ca urmare a unui ciclu menstrual sistematic.
• Femeile în timpul sarcinii. Se știe că în această perioadă corpul unei femei necesită mult mai multe vitamine și oligoelemente, inclusiv fierul. Corpul ei începe să lucreze pentru doi, cu o cantitate mare de fier care duce la dezvoltarea fătului.
• Femeile în ultimele săptămâni de sarcină. În acest moment, există o dezvoltare activă a fătului și, prin urmare, se cheltuiește și mai mult fier în acest proces, ceea ce duce la deficiența sa mai gravă. Acest lucru determină scăderea nivelului de fier la femeile gravide.

Cum de a crește nivelul scăzut de fier în sânge?

În funcție de cauza scăderii nivelului de fier din sânge, tratamentul va depinde. Pentru a restabili concentrația normală a oligoelementelor necesare organismului în diferite moduri:

Dieta. Dacă cauzele nivelului scăzut de fier din sânge se află în dieta greșită, abaterile de la normă nu sunt prea grave, dar tratamentul implică o revizuire a dietei dvs. și includerea alimentelor caracterizate printr-un conținut de fier crescut. În primul rând este necesar să se acorde atenție produselor animale. Carnea, ficatul și alte produse secundare conțin o cantitate mare de fier, în timp ce acesta este absorbit de corp mult mai bine decât fierul, care conține alimente de origine vegetală.

Pentru vegetarieni arzători, atenția trebuie acordată hrizului, fulgi de ovăz, nuci, fructe uscate și alimentelor care conțin o mulțime de vitamina C. Întrucât fierul din alimentele vegetale este absorbit de organism doar cu 5-10%, atunci vitamina C va contribui la acest maxim. Merită de asemenea să se respecte anumite reguli privind combinația de produse. De exemplu, nu trebuie să beți ceai sau cafea cu alimente, deoarece aceste băuturi conțin o substanță de tanin care împiedică absorbția normală a fierului. Același lucru este valabil și pentru calciu.

Recepția vitaminelor și suplimentelor alimentare. Aceste medicamente sunt non-medicamente și constau dintr-o listă mare de vitamine și oligoelemente, inclusiv fierul feros. Spre deosebire de trivalent, un astfel de fier va fi mult mai bine absorbit de corp. În funcție de fier, care trebuie compensat în organism, astfel de vitamine, complexe și suplimente alimentare sunt împărțite la copii și adulți. Există, de asemenea, un grup separat de medicamente care este conceput special pentru femei în timpul sarcinii.

Suplimentarea fierului. Aceasta este cea mai extremă opțiune de tratament care vă permite să compensați rapid o deficiență de fier mare. Astfel de medicamente pot consta atât din fier bivalent, cât și din fierul feric. De regulă, aceste medicamente sunt prescrise în timpul anemiei avansate de deficiență de fier. În acest caz, este necesar să se respecte cu strictețe doza de medicament și toate prescripțiile medicului curant, deoarece un exces de fier nu este mai rău decât deficiența acestuia în organism.

Deficiența de fier: ce este periculos și cum să tratăm?

Ce este deficitul de fier periculos? Cum să înțelegeți în prealabil că corpul nu are suficient fier? Și cel mai important - cum să o tratăm?

Fierul este un element important în corpul uman care este implicat în procesul de respirație. Fierul face parte din enzime și este prezent în ele sub forma unui complex complex - heme (apropo, este prezent și în hemoglobină). Hemoglobina conține aproximativ 68% din totalul fierului din organism, în timp ce proteinele precum feritina (depozitul de fier), myoglobina (proteina musculară legată de oxigen) și transferin (transportul de fier) ​​reprezintă 27%, 4% și 0,1% glandă în corpul uman.

Corpul uman conține aproximativ 3-4 grame de fier (0,02%), în timp ce 3,5 grame sunt conținute în sânge. Pentru formarea proteinelor care conțin fier în compoziția sa, acest oligoelement este luat din alimente. Potrivit datelor rusești, nevoia zilnică de fier este următoarea:

• copii 4-18 mg;
• bărbați adulți - 10 mg;
• femei adulte - 18 mg;
• gravide în a doua jumătate a sarcinii - 33 mg.

În același timp, pe zi, numai 2-2,5 mg de fier poate fi absorbit din alimente în tractul gastro-intestinal. Lipsa de fier conduce la dezvoltarea anemiei cu deficit de fier (IDA).

Cum se recunoaște deficiența de fier?

Manifestările de deficit de fier sunt următoarele simptome:

1. Modificări ale pielii și ale adaosurilor acesteia (păr, cuie). Atunci când deficitul de fier se caracterizează prin uscăciune, peeling al pielii, formarea de fisuri pe ea. Cuiele devin mai subțiri, pe ele se formează un striat transversal, devin concave (coilonie). Părul devine plictisitor, devine gri devreme, devine fragil și cade.

2. Schimbări ale membranelor mucoase. Apare glossita - inflamația limbii și există o atrofie a gusturilor sale. Lipsa de fier conduce la cheilită - fisuri în colțurile gurii, stomatită, determină o tendință crescută de paradontoză și carii. Deficitul de fier poate provoca dezvoltarea gastritei atrofice, atrofia membranei mucoase a esofagului, disfagia (încălcarea alimentelor înghițite), atrofia mucoasei nazale.

3. Perversiunea gustului. Persoanele care suferă de deficiență de fier au o dorință copleșitoare de a mânca cretă, pulbere de dinți, cărbune, lut, nisip, gheață, amidon și aluat brut, carne tocată și grâu. Acești oameni au, de asemenea, o predilecție pentru mirosuri neobișnuite: benzină, kerosen, păcură, acetonă, lacuri, naftalină, miros de pământ umed, cauciuc.

4. "Sclera albastră" este, de asemenea, un simptom caracteristic cu deficit de fier. Sclera (carcasa densă a ochiului proteică exterioară a ochiului) dobândește o nuanță albastră, deoarece deficitul de fier duce la distrofia corneei (partea convexă anterioară a globului ocular) și plexurile vasculare ale ochiului, care sunt în mod normal invizibile, încep să strălucească.

5. Hipotonia musculară - tonus muscular redus. Și aceasta se aplică tuturor muschilor. În acest sens, este posibil să existe o încălcare a urinării până la urgențe imperative (de comandă), incapacitatea de a menține urina atunci când râde, tuse, strănut, umezirea patului. Atunci când deficitul de fier are loc dureri musculare.

6. La copii, deficitul de fier duce la întârzierea mentală și dezvoltarea motorii.

7. Deficiența de fier cauzează tulburări în sistemul imunitar: apărarea organismului slăbește.

Ce cauzeaza deficienta de fier?

Modificările atrofice ale membranelor mucoase datorate deficienței de fier conduc la o încălcare a funcției lor de barieră, ceea ce contribuie la penetrarea infecțiilor și la dezvoltarea unei largi varietăți de boli. Situația este agravată și imunitatea redusă. Prin urmare, cu deficit de fier, o persoană suferă adesea de rinită, sinuzită, gastrită, esofagită etc.

Tulburările musculare care apar cu deficit de fier, duc la distrofie miocardică, tensiune arterială scăzută. Există o tendință de tahicardie, dificultăți de respirație.

Cu deficit de fier poate să apară insuficiență hepatică funcțională, care se manifestă prin scăderea cantității de albumină, protrombină și glucoză în sânge.

La femeile gravide, deficitul de fier duce la insuficienta placentara: o cantitate mica de fier determina distrofia miometrului si a placentei, ceea ce determina, la randul lor, o scadere a numarului de hormoni pe care ii produc (progesteron, estradiol, lactogen placentar).

Cum se trateaza deficienta de fier?

Deficitul de fier este strâns legat de conceptul de anemie (hemoglobină scăzută și / sau globule roșii). Imediat trebuie remarcat faptul că anemia severă și severă este tratată numai în condiții staționare (spitale), deoarece este imposibil să faceți acest lucru acasă. Valorile normale ale hemoglobinei pentru bărbați sunt de 130-160 g / l, pentru femei 120-140 g / l.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) identifică următoarele grade de anemie:

• lumină (cantitatea de hemoglobină 110-95 g / l);
• moderată (94-80 g / l);
• pronunțată (79-65g / l);
• greu (mai puțin de 65 g / l).

Institutul Național al Cancerului oferă date ușor diferite:

• I grad (hemoglobina la femei este de 120-100 g / l, la bărbați - 130-100 g / l);
• Gradul II (99-80 g / l);
• Gradul III (79-65 g / l);
• Gradul IV (mai puțin de 65 g / l).

Cu anemie ușoară și moderată, trebuie să înțelegeți cauzele apariției acesteia. Pentru a face acest lucru, trebuie să contactați un hematolog sau terapeut.

Dacă, pe baza rezultatelor tuturor examinărilor, se constată că cauza deficienței de fier este un consum inadecvat de alimente, atunci după tratamentul efectuat de către medic (de regulă, medicamente care conțin fier sunt prescrise), este necesar să se prevină deficiența repetată. Pentru a face acest lucru, este important să consumați alimente bogate în fier.

Cele mai bogate în fier sunt ficatul, carnea roșie, carnea de pasăre, carnea de iepure. Într-o mai mică măsură, se găsește în ouă, leguminoase, dovleac și semințe de susan, cereale integrale. Verzii - cimbru, patrunjel, salată de câmp - conțin și fier. În plus, fierul se găsește în melci, unele tipuri comestibile de stridii, scoici, fulgi de ovaz (cereale, obținute din ovaz neprelucrat), hrișcă, fasole; în macrou și somon roz. Fructe bogate în fier: mere, pere, prune, struguri, rodii, caise, piersici. Sfecla și nucile conțin, de asemenea, fier.

Vitamina C sau proteina din carne consumată cu alimente îmbunătățește absorbția fierului. Împiedicați absorbția ouălor de fier, a calciului, a cofeinei, a ceaiului.

Rețete de medicină tradițională pentru a îmbunătăți sângele

Pentru a îmbunătăți compoziția sângelui, este necesar să mâncați mai des dovlecei, țelină, caise, rowan și rosehips.

Cu anemie, există metode tradiționale de tratament: în primul rând, 100 de grame de morcovi rasiți cu smântână sau ulei vegetal trebuie mâncați zilnic pe stomacul gol dimineața.

Când pierdeți puterea, luați înainte de mese 1 lingura. lingura de usturoi, fiarta cu miere.

Este util să luați infuzia de chimen: 2 lingurițe pe cană de apă clocotită (doză zilnică).

Infuzarea fructelor de cenușă de munte: Se toarnă 2 cesti de fructe în 2 cani cu apă clocotită, se lasă timp de 1 oră, se adaugă zahăr sau miere ca gust. Beți pe parcursul zilei la 3-4 doze.

Pentru a îmbunătăți sângele va ajuta Oregano ordinare: 1 lingura. o lingură de ierburi tocate toarnă un pahar de apă clocotită, insistă să se răcească, tulpina. Beți un pahar pe zi în 3-4 doze.

Frunzele de frunze de căpșună insistă și beau în loc de ceai cu lapte și zahăr.

Amestec tonic: 150 g de suc de aloe amestecat cu 250 g de miere și 350 ml de Cahors. Bea 1 lingura. lingură de 3 ori pe zi înainte de mese.

Se dizolvă pulberea de gelatină în 400 ml de apă fiartă la cald, se învârte ouăle brute, se amestecă și beau în mai multe etape. Luați acest amestec de 2 ori pe zi.

Frunza urzică și mesteacăn se amestecă în mod egal, 2 linguri. lingura amestec se toarnă 300 ml apă clocotită, insistă 3 ore, se scurge. Băutură pe zi în 3-4 ore. Cursul de tratament este de 3-4 săptămâni.

O rădăcină de pătrunjel cu o tulpină toarnă un pahar de apă, fierbe timp de 5 minute, insistă 1,5-2 ore. Pentru a accepta în termen de o lună, o sticlă - o doză zilnică.

Decocarea rădăcinilor sau frunzelor unei papadii: 100 capete de culoare se toarnă 1 litru de apă, se fierbe 20 de minute, se adaugă 100 g de miere la decoct, ia 1 lingura. lingură de 3 ori pe zi.

Cu anemie, un decoction de fulgi de ovăz, orz, mere copți, mere proaspete, afine, boabe încolțite, alge marine și miez de pin nu funcționează bine.

Consumul zilnic de 1 lingurita de hrean ras cu zahar sau miere imbunatateste conditia generala.

Pentru anemie, este util să mănânci ridiche de 5-6 ori pe zi, rasă pe un răzătoare, spălată cu apă. În același timp, zilnic, o dată pe zi, luați 20 de semințe de muștar. Cursul de tratament este de o lună.

Atunci când anemia cu deficit de fier este utilă pentru a lua fructele plantelor care conțin o cantitate mare de fier dizolvat: fructe de măsline, piersici, rodii, smochine.

Colecție: frunze de urzică, culoarea hrișcă, salcie de ierburi iau în mod egal; 3 linguri. lingura amestec pentru a prepara 2 cani de apa clocotita, lasa timp de 2-3 ore, tulpina. Bea 100 g de 4 ori pe zi.

Decoction de ovăz în apă: se toarnă un pahar de ovăz cu 3 pahare de apă, fierbe timp de 20 de minute. Beți un pahar de 2 ori pe zi.

Infuzarea de iarba Lungwort: 2 linguri. lingura de iarba, se toarna un pahar de apa clocotita, insista ora, se scurge. Beti 2 linguri. lingură de 3 ori pe zi.

Infuzarea de hrisca: culoarea de hrisca la rata de un pahar de iarba pe 1 litru de apa clocotita, insista 40 de minute, beau ca ceai cu leucemie, leucemie, anemie.

Trifoi perfuzie: 3 ore, linguri de luncă trifoi turna un pahar de apă clocotită, se lasă timp de o oră, tulpina. Bea 4 pahare de 4 ori pe zi.

Un decoct de mure, pentru a bea ca ceai. Ceaiul de vitamine este, de asemenea, util: fructele de cenușă de munte și de trandafir în 25 g. Bea într-un pahar de 3 ori pe zi.

Infuzie rece de ceas cu trei frunze: 2 linguriță de iarbă se toarnă 2 cesti de apă fiartă rece, insistă 8 ore. Această doză zilnică este consumată în mai multe doze.

Un decoct de nuci verzi: un decoct de frunze tinere sau fructe necoapte (20 g pe 300 ml de apa) se fierbe timp de 15 minute. Beți ca ceaiul de 100 ml de 3 ori pe zi.

Tinctura fructelor verzi de nuci: 30 de grame de fructe netede fin tocate toarnă 1 litru de vodcă și insistă la soare timp de 14 zile. Beți 25 de picături de 3 ori pe zi cu apă.

Astfel de compoziții sunt de asemenea utile. Se taie 400 g de usturoi, se stoarce sucul de la 24 de lămâi. Toți se toarnă într-un borcan cu gât larg și se pun într-un loc cald întunecat timp de 24 de zile. Se agită zilnic. Luați o linguriță de amestec o dată pe zi înainte de culcare într-un pahar de apă fiartă. Îmbunătățirea stării generale survine deja în 10-12 zile.

În 400 de grame de grăsime nealcoolică din carne de porc, puneți 6 mere mari tocate fin (verde). Se amestecă bine și se pune un foc mic. În timp ce sângele va fi încălzit, trebuie să frecați 12 gălbenușuri de ou cu un pahar de zahăr, apoi rotește o bară de ciocolată (400 g) și grătarul cu gălbenușele. Treceți grăsimea topită cu mere printr-o sită și adăugați un amestec de gălbenușuri cu ciocolată și zahăr, amestecați totul bine și rece. Răspândiți amestecul pe pâine de 3-4 ori și beți lapte fierbinte.

Balsam: ace de brad sau pin, radacini de zmeura. 1 kg de ace, 0,5 kg de rădăcini de zmeură se toarnă apă caldă fiartă în vârf într-o cratiță, se aduce la fierbere și se fierbe într-o baie de apă timp de 8 ore, apoi se înfășoară și se pune într-un loc cald, insista noapte, se scurge. Beti sub forma de caldura la 1 lingura. lingură de 3 ori pe zi înainte de mese, depozitați la frigider. Acest balsam are o mare rezistență în diferite boli de sânge, inclusiv cele maligne.

Pelinul colectat în luna mai, se toarnă vodca (50 g pe sticla de 0,5 de vodcă), insistă timp de 3 săptămâni, ia 25 de picături 1 dată pe zi cu apă dimineața pe stomacul gol.

În cazul anemiei, această rețetă sa dovedit a fi o idee bună: 100 g suc de ridiche, 100 g suc de sfeclă, 100 g suc de morcov, 100 ml miere, 100 ml alcool.

Se amestecă totul, insistă într-un loc cald întunecat timp de 10 zile. Păstrați în frigider. Bea 1 lingura. lingura de 2 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese.