Heartbeat - ritmul cardiac

Diabet

Prin ritmul cardiac (HR), puteți stabili dacă există o batai normale a inimii, un ritm normal al inimii. Articolul va discuta despre relația frecvenței miocardului miocardic cu rata pulsului. De asemenea, vor fi furnizate informații privind frecvența normală a ritmului cardiac la femeile adulte, bărbați și adolescenți. În cursul citirii articolului, cititorul va afla despre efectul ritmului cardiac asupra frecvenței cardiace.

Mulți dintre cititorii noștri pentru tratamentul bolilor cardiace aplică în mod activ tehnica bine cunoscută, bazată pe ingrediente naturale, descoperită de Elena Malysheva. Vă sfătuim să citiți.

Dacă aveți întrebări, contactați specialiștii competenți ai portalului.

Angajații oferă consultanță gratuită online 24 de ore pe zi.

Cum se determină frecvența cardiacă?

Pentru a determina ritmul cardiac, se calculează câte mișcări au făcut miocardul în șaizeci de secunde (pe minut).

Raportul dintre numărul de mișcări ale mușchiului inimii și momentul la care a avut loc numărul calculat de accidente vasculare cerebrale se numește frecvența bătăilor miocardice.

Ritmul cardiac coincide cu frecvența pulsului. Impulsul este oscilația volumului vaselor de sânge, iar periodicitatea pulsului este frecvența oscilației pereților vaselor de sânge.

Cum se determină frecvența pulsului?

Pentru a determina periodicitatea impulsului, este necesar să se determine câte fluctuații ale volumelor vaselor au loc în decursul a șaizeci de oră (pe minut).

Există următoarele recomandări care trebuie urmate la măsurarea numărului de fluctuații ale volumelor vaselor pentru bărbați, femei, copii și adolescenți (figura de mai jos "Măsurarea pulsului"):

În timp ce se măsoară cantitatea de oscilație a pereților vaselor, bărbații, femeile, copiii și adolescenții ar trebui să fie în poziție orizontală.
De ceva timp înainte de începerea procesului de măsurare a cantității de fluctuații, bărbații, femeile, copiii și adolescenții ar trebui să se odihnească.

Pentru o anumită perioadă de timp înainte de începerea procesului de măsurare a cantității de oscilații într-o stare calmă, bărbații, femeile, copiii și adolescenții ar trebui să fie în poziție deoarece, în timpul activității fizice, miocardul începe să producă mai multe bătăi pe minut decât în absența activității fizice.

Comunicarea frecvenței cardiace și frecvenței cardiace

Astfel de procese precum creșterea și scăderea frecvenței bătăilor legate de miocard afectează ritmul cardiac la bărbați, femei, tineri și adolescenți.

O creștere a frecvenței cardiace duce la o creștere a ritmului miocardului, iar scăderea frecvenței cardiace, în schimb, încetinește ritmul cardiac.

Astfel, pentru a afla dacă frecvența cardiacă la bărbați, femei, tineri, adolescenți este redusă, accelerată sau normală, este necesar să știm câte bătăi inimii bate muschiul inimii în șasezeci de secunde.

Rata HR

O batai normale a inimii la bărbați, femei, copii și adolescenți se observă atunci când ritmul cardiac este normal.

La copii și adolescenți, indicatorii normali ai ritmului cardiac depind de vârstă.

Până la un an pentru adolescenți, ritmul cardiac este de 120 batai pe minut.
Până la cinci ani la adolescenți, rata de ritm cardiac este de 100 de mișcări miocardice pe minut.
Până la șapte ani, rata ritmului cardiac la adolescenți este de 90 de batai în șaizeci de oră.
După șapte ani - 75 bătăi pe minut.

Rata de ritm cardiac la masculii și femelele adulte este aceeași și variază de la șaizeci la optzeci de stroke miocardice pe minut. Trebuie remarcat că la femei, de regulă, pe minut, miocardul face 6-8 accidente vasculare cerebrale mai mult decât la bărbați.

Studiind cu atenție metodele lui Elena Malysheva în tratamentul tahicardiei, aritmiilor, insuficienței cardiace, stenacordiei și vindecării generale a corpului - am decis să-i oferim atenția dumneavoastră.

boală

Boli, cum ar fi tahicardia și bradicardia, sunt asociate cu o abatere în frecvența batailor miocardice de la normă la bărbați, femei, copii, adolescenți.

Dacă ritmul cardiac crește și depășește norma și crește ritmul muscular al inimii, atunci persoana are tahicardie.

Dacă ritmul cardiac scade până la un exces de normă și ritmul cardiac încetinește, atunci persoana are bradicardie.

Scopul principal al tratamentului acestor boli este de a încetini ritmul cardiac rapid și de a reduce probabilitatea reapariției acestor atacuri la bărbați și femei.

tahicardie

Un adult are tahicardie dacă inima face mai mult de nouăzeci de bătăi în șaizeci de oră.

Tahicardia poate fi diagnosticată nu numai prin determinarea frecvenței bătăilor inimii, ci și prin electrocardiografie (ECG).

Tratamentul tahicardiei poate remedia folk. Iată câteva rețete populare:

Medicament de prescripție pentru tahicardie, cunoscută de oameni, de la mamă. Cincizeci de grame de mămăligă uscată și tocată se toarnă două sute de mililitri de apă încălzită la o sută de grade Celsius. Dați medicamentul să bea timp de șaizeci de minute. Strain. Adăugați două sau trei ulei de mentă de potasiu, 30 g miere. Să bei
Reteta pentru remedii tahicardie, cunoscuta popular din calendula si mama. 25 g de iarbă uscată și tocată amestecată cu 25 de grame de flori uscate de calendula. Se toarnă ierburi mixte și flori cu două sute de mililitri de apă la punctul de fierbere. Dați medicamentul să se infuzeze timp de două ore. Strain. Să bei
Reteta pentru tahicardie, popular cunoscuta din Valeriani, hamei, balsam de lamaie, marar. 20 de grame de rădăcină valeriană uscată și tăiată, 20 de grame de conuri de hamei uscate, 20 de grame de frunze de balsam uscate de lamaie, 20 de grame de semințe de mărar uscate amestecate împreună, apoi se toarnă trei sute de mililitri de apă clocotită. Dați medicamentul să se infuzeze timp de o jumătate de oră. Strain. Beți 100 de mililitri de perfuzie.
Rețeta pentru remedii tahicardie, cunoscuta în mod obișnuit din coadă-cenușă, mămăligă, păducel. 10 grame de iarbă uscată a coapsei, 20 de grame de iarbă uscată de mămăligă, 10 grame de flori de păducel amestecate împreună și se toarnă patru sute de mililitri de apă încălzită până la punctul de fierbere. Dați medicamentul să stea timp de patruzeci și cinci de minute. Strain. Bea 60 de mililitri.
Reteta pentru tahicardie, cunoscut sub numele de păducel și celandină. 10 grame de fructe de pădure uscate, amestecate cu 20 de grame de iarbă uscată de celandină, se toarnă apă fiartă. Dați medicamentul să se infuzeze timp de o jumătate de oră. Strain. Bea șaptezeci de mililitri.

A insista asupra remediilor populare, ale căror rețete sunt prezentate mai sus, pot fi într-un termos.

Referindu-se la medicație, trebuie remarcat eficacitatea ridicată a medicamentelor sedative. Dacă apare un atac la bărbat sau la o femeie, se recomandă să respirați adânc în primele 15 minute, dacă exercițiile de respirație nu au funcționat, atunci ar trebui să luați medicamente cum ar fi Volokardin, Corvalol sau tinctură valeriană. Un mijloc suplimentar de reducere a ritmului cardiac este "Glicina" - trebuie plasat sub limbă.

Un adult are bradicardie dacă inima face între treizeci și cincizeci de bătăi în șaizeci de oră.

Bradicardia poate fi diagnosticată nu numai prin determinarea frecvenței bătăilor inimii, ci și prin electrocardiografie (ECG). O electrocardiogramă este efectuată utilizând un electrocardiograf. Pentru a determina dacă există bradicardie, puteți utiliza analiza electrocardiogramei - rezultatul ECG.

Tratarea bradicardiei poate remedia folclorul.

Rețeta remediilor populare pentru bradicardie de șoricel.

60 g de plante uscate de iarbă se toarnă două sute de ml de apă încălzită la o sută de grade Celsius. Timp de un sfert de oră, păstrați-vă într-o baie de apă. Insistați-vă timp de o oră. Strain. Beți treizeci de ml.

Infuzarea medicamentului pentru bradicardie de la coada-soricel poate fi efectuată într-un termos.

Prevenirea ritmului cardiac

Toți pacienții cu această boală sunt sfătuiți să efectueze în mod sistematic măsuri preventive pentru prevenirea bolilor inimii și a vaselor de sânge.

Aceste activități includ:

Dietele dietetice implică refuzul băuturilor tonice (ceai, cofeină, băuturi alcoolice), de asemenea, ar trebui să minimalizați consumul de grăsimi animale, carne afumată și alimente sărate. Cerealele, fructele proaspete, boabele și legumele ar trebui incluse în regimul alimentar.
Refuzul de dependență, și anume fumatul. Acest lucru se datorează faptului că nicotina provoacă un atac al palpitațiilor inimii.
Somn. Cardiologii recomandă să se trezească și să se culce la un moment dat.
Controlul greutății. Amintiți-vă că excesul de greutate provoacă dezvoltarea bolilor cardiovasculare.
Activitatea fizică nu ar trebui să fie intensă, pentru că poate stimula un atac de tahicardie. Cursuri de yoga recomandate, aerobic, gimnastică.
Oamenii predispuși la boli de inimă și vasele de sânge trebuie să măsoare zilnic tensiunea arterială.
Observat de un cardiolog și trec sistematic testele necesare (sânge pentru colesterol).

Principala măsură preventivă care vizează prevenirea bolii și reducerea riscului de boli de inimă este eliminarea bolii primare. Acest lucru se datorează faptului că tahicardia nu este o boală independentă, ci doar simptomele bolii de bază. Având în vedere acest lucru, vizitați cabinetul cardiolog pentru examinare. Conform rezultatelor diagnosticului, medicul va putea confirma sau respinge diagnosticul și, prin urmare, va fi capabil să dezvolte o strategie de tratament.

Deseori aveți sentimente neplăcute în zona inimii (durere de înjunghiere sau compresiune, senzație de arsură)?
Dintr-o data te simti slab si obosit.
Săriți constant presiunea.
Despre dispnee după cea mai mică exercițiu fizic și nimic de spus...
Și ați luat o grămadă de medicamente pentru o lungă perioadă de timp, dieta și urmărind greutatea.

Dar judecând prin faptul că citiți aceste linii - victoria nu este de partea voastră. De aceea vă recomandăm să vă familiarizați cu noua tehnică a lui Olga Markovich, care a găsit un remediu eficient pentru tratamentul bolilor de inimă, aterosclerozei, hipertensiunii și curățării vasculare. Citește mai mult >>>

Tabel de norme ale ritmului cardiac pentru un adult

Ritmul cardiac reprezintă ritmul cardiac. Ritmul cardiac este o anumită cantitate de contracții pe care inima o face într-un minut de timp.

Viteza medie a inimii când o persoană se află în repaus variază de la 60-80 de bătăi pe minut - acest indicator este norma. Adesea, acest indicator poate să depășească pragul de 100 de bătăi pe minut, însă, de obicei, această valoare este pentru persoanele de vârstă mijlocie care conduc un stil de viață sedentar și sedentar.

Atleții care se antrenează în fiecare zi au o rată minimă de contracție de 28-40 bătăi pe minut. Într-o persoană neinstruit, ritmul cardiac crește mai repede.

Care este diferența dintre ritmul cardiac și puls?

Ritmul cardiac arată cât de multe contracții au fost făcute de inima inferioară într-un minut.

Impulsul este numărul de extinderi ale arterei în momentul în care inima împinge sângele. Este, de asemenea, obișnuit să numărați pe minut de timp. Sângele, care trece prin vase, în timpul contracției creează un fel de bulă în artere. Care sunt perfect vizibile cu ochiul liber sau cu atingerea. Destul de des la persoanele sănătoase, frecvența cardiacă coincide cu ritmul cardiac.

În astfel de cazuri, valorile HR și PE nu se vor potrivi. Acest lucru se întâmplă în prezența unei boli, de exemplu, a aritmiilor. În medicină, există un termen care definește acest fenomen - deficit puls. Într-un astfel de caz, ascultarea bătăilor inimii este necesară cu ajutorul unui fonendoscop.

Cum să scapi de prostatită, fără ajutorul medicilor, la domiciliu?

pentru a opri durerea
normalizează urinarea
dorința sexuală și capacitatea de a avea relații sexuale

Elena Malysheva ne va spune despre asta. Sănătatea bărbaților zdrobiți poate și ar trebui să fie restaurată! folosind un curs de tratament în timp util. Citește mai mult »

Normă și masă

Pentru adulți, ritmul cardiac este normal de la 60 de bătăi la 80 într-un minut de timp.

În repaus, ritmul cardiac va fi diferit de următorii indicatori:

vârsta persoanei; Aici puteți examina în detaliu tabelul de înălțime și greutate după vârsta unei persoane.
dimensiunea corpului său;
podea;
fitness.

Tabel:

În cazul în care o persoană trenuri, ritmul cardiac va fi în termen de 50 de batai, care este sub norma. Dacă o persoană conduce un stil de viață sedentar și inactiv, atunci ritmul cardiac atinge 100 de bătăi în repaus.

Dacă comparați acest indicator la bărbați și femei, reprezentanții sexului echitabil au o frecvență cardiacă de 6 batai și crește în momentul menstruației. Se consideră valoarea normală, care este de 80 bate pe minut într-o persoană în vârstă complet sănătoasă. Dacă această cifră a crescut la 160, acesta este un precursor al prezenței unei boli grave.

Când se schimbă ritmul cardiac?

Ritmul cardiac crește chiar și cu cea mai mică efort fizic. Dacă la încetarea activității fizice ritmul cardiac este restabilit la valoarea sa anterioară, atunci acesta este un proces normal. Uneori modificările frecvenței cardiace sunt foarte periculoase pentru corpul uman. Acest lucru se întâmplă atunci când sunt bolnavi, greu de efort fizic, situații stresante și așa mai departe.

Lista bolilor care determină modificări ale frecvenței cardiace:

boli de inima;
boala tiroidiană la bărbați;
cu încălcarea metabolismului de potasiu-magneziu din organism;
efectele toxinelor asupra organismului;
leziuni.

Când apare o situație stresantă, inima începe imediat să bată mai repede. Dacă inima este foarte des supusă unor astfel de sarcini, atunci aceasta duce la apariția unor boli grave. Atunci când situațiile stresante din sânge măresc cortizolul, cum să îl reduceți, citiți aici.

De asemenea, modificările frecvenței cardiace la sportivii profesioniști. Sportul cu moderatie este bun pentru organism. Nu se poate spune despre sportul profesional. Cel mai adesea, bolile cardiace suferă de oameni care anterior suferă mari eforturi fizice.

Cauze de tahicardie și bradicardie

Tahicardia cardiacă este o condiție specială în care rata de contracție depășește 90 de bătăi pe minut. Cu această boală, există un accent de excitabilitate a mușchiului cardiac, la care impulsurile nervoase sunt produse cu mare viteză. Aceasta duce la o creștere a contracției ventriculare. Natura condiției depinde de dimensiunea leziunii.

Cauzele tahicardiei sunt următoarele:

insuficiență cardiacă;
disfuncție ventriculară stângă;
infarct miocardic;
angina pectorală;
cardiomiopatie;

Din motive fiziologice pot fi transferate stres emoțional, efort fizic, precum și predispoziție congenitală.

Bradicardia este un tip de aritmie, în care frecvența cardiacă este mai mică de 60 de bătăi pe minut. Pentru sportivi, acest indicator este norma, iar pentru persoana obișnuită este un avertisment de un fel de încălcare.

simptome:

slăbiciune;
pierderea conștiinței;
aruncă o persoană într-o sudoare rece;
amețeli;
durere in inima.

Cauzele bradicardiei:

distonie neurocirculară;
nevroze;
creșterea presiunii intracraniene;
ulcer gastric și ulcer duodenal.
Infarctul miocardic;
Miokardid;
Cardio.

Atunci când este afectată o cale miocardică, unele dintre impulsuri nu pot ajunge la ventricule și se dezvoltă bradicardie. Motivul pentru bradicardie poate fi luarea de medicamente, de asemenea, în timpul intoxicației corpului. Modificările legate de vârstă din organism duc la bradicardie. Foarte adesea, cauzele bradicardiei nu pot fi stabilite.

Cititorii nostri recomanda!

Pentru o îmbunătățire rapidă și sigură a potenței, cititorii noștri recomandă un remediu natural care afectează în mod cuprinzător cauzele disfuncției erectile. Compoziția include numai ingrediente naturale cu eficiență maximă. Datorită componentelor naturale, medicamentul este absolut sigur, nu are contraindicații și efecte secundare. Citește mai mult »

Cum de a determina ritmul cardiac la bărbați?

Pentru a măsura ritmul cardiac, omul trebuie să se odihnească și, de asemenea, să fie într-o cameră caldă. Cu o oră înainte de procedură, este necesar să se elimine stresul fizic și emoțional, și nu să se fumeze. Este interzisă utilizarea de droguri și alcool. Pentru a măsura pacientul se culcă sau se așază. Dupa primirea pozitiei corpului necesar trebuie sa treaca cinci minute.

Ajutorul ar trebui să plaseze o palmă pe suprafața pieptului ușor sub mamelonul stâng. Trebuie să simțiți o bătaie de inimă. După aceea, trebuie să porniți cronometrul și să începeți să numărați bataile inimii timp de un minut. Dacă este urmărit ritmul greșit, timpul ar trebui crescut la 3 minute.

Ritmul cardiac poate fi măsurat în acele locuri în care arterele sunt văzute pe suprafață și pulsul este simțit, și anume:

Pentru rezultate mai precise, este necesar să se efectueze procedura pe ambele părți ale corpului și să se compare.

Ritmul cardiac maxim la bărbați

Numărul maxim de frecvențe cardiace la bărbați este cel mai mare număr de bătăi pe care le face inima pe minut. Foarte adesea, această valoare este utilizată de sportivi pentru a ști care este sarcina maximă care poate fi aplicată.

Vârsta maximă a inimii pentru bărbați poate fi determinată prin următoarea formulă:

Ritmul cardiac maxim pentru bărbați = vârsta de 220 de ani.

Această valoare nu va fi extrem de precisă, ci va fi aproximativă.

Elemente de vârstă

Tabelul oferă informații despre modul în care vârsta afectează frecvența cardiacă. Aceste date sunt luate de la o persoană sănătoasă într-o stare de repaus. Când este expus la anumiți factori, ritmul cardiac poate crește și scădea.

Impuls (HR): valorile normale în funcție de vârstă, cauzele și efectele celor mari și mici

Primele acțiuni în asigurarea asistenței de urgență oferă o evaluare obiectivă a situației și a stării pacientului, astfel încât persoana care acționează în calitate de salvator, principalul lucru este să prindeți artera radială (temporală, femurală sau carotidă) pentru a afla despre prezența activității cardiace și pentru a măsura pulsul.

Rata pulsului nu este o valoare fixă, variază în anumite limite în funcție de starea noastră la momentul respectiv. Intensitatea exercițiului fizic, entuziasmul, bucuria fac ca inima să bată mai repede, iar apoi pulsul depășește limitele normale. Adevărat, această stare nu durează mult, un corp sănătos durează 5-6 minute pentru a se recupera.

În limitele normale

Un puls normal la un adult este de 60-80 bătăi pe minut, ceea ce este mai mult, se numește tahicardie, și mai puțin este bradicardia. Dacă cauza unor astfel de fluctuații sunt condiții patologice, atunci atât tahicardia cât și bradicardia sunt considerate ca un simptom al bolii. Cu toate acestea, există și alte cazuri. Probabil, fiecare dintre noi a întâlnit vreodată o situație în care inima este gata să sară din sentimente excesive și acest lucru este considerat normal.

În ceea ce privește pulsul rar, acesta este în principal un indicator al modificărilor patologice în inimă.

Pulsul normal al unei persoane variază în diferite stări fiziologice:

Scăzută într-un vis, într-adevăr într-o poziție mincinoasă, dar nu ajunge la bradicardie adevărată;
Modificări pe parcursul zilei (noaptea inima bate mai rar, după masa de prânz accelerează ritmul), precum și după mâncare, băuturi alcoolice, ceai puternic sau cafea, unele medicamente (ritmul cardiac crește într-un minut);
Crește în timpul efortului fizic intens (muncă grea, pregătire sportivă);
Crescut din spaimă, bucurie, anxietate și alte experiențe emoționale. Palpitațiile cardiace, cauzate de emoții sau de muncă intensă, aproape întotdeauna trec rapid și independent, numai persoana se va liniști sau va opri activitățile active;
Ritmul cardiac crește odată cu creșterea temperaturii corporale și a mediului;
Ea scade odată cu vârsta, totuși, apoi, la bătrânețe, se ridică ușor din nou. La femeile cu debut de menopauză, în condițiile unui efect redus al estrogenilor, pot fi observate modificări mai semnificative ale frecvenței pulsului (creșterea tahicardiei datorată tulburărilor hormonale);
Depinde de sex (rata pulsului la femei este puțin mai mare);
Diferă în oameni special instruiți (un puls rare).

În general, se consideră că, în orice caz, pulsul unei persoane sănătoase variază de la 60 la 80 de bătăi pe minut, iar o creștere pe termen scurt la 90-100 biți / min și uneori până la 170-200 bate / min este considerată normă fiziologică, dacă a apărut pe baza unei supratensiuni emoționale sau a unei lucrări intensive.

Bărbați, femei, atleți

Ritmul cardiac (ritmul cardiac) este influențat de indicatori precum sexul și vârsta, starea fizică, ocupația persoanei, mediul în care trăiește și multe altele. În general, diferențele de frecvență cardiacă pot fi explicate după cum urmează:

Bărbații și femeile reacționează la diverse evenimente în grade diferite (majoritatea bărbaților sunt cu sânge rece, femeile sunt în mare parte emoționale și sensibile), prin urmare, rata cardiacă a sexului mai slab este mai mare. Între timp, rata pulsului la femei este foarte puțin diferită de cea a bărbaților, deși, dacă luăm în considerare diferența de 6-8 batai / min, reprezentanții masculilor rămân în urmă, pulsul lor este mai mic.

În afara competiției, femeile gravide care au un puls ușor crescut sunt considerate normale și acest lucru este de înțeles, pentru că în timpul nașterii, corpul mamei trebuie să satisfacă pe deplin nevoia de oxigen și nutrienți și fătul în creștere. Organele respiratorii, sistemul circulator, mușchiul inimii suferă anumite modificări pentru a îndeplini această sarcină, astfel încât ritmul cardiac crește în mod moderat. Rata inimii ușor crescută la o femeie însărcinată este considerată normală dacă, în afară de sarcină, nu există alt motiv pentru creșterea acesteia.
Un puls relativ rare (undeva aproape de limita inferioară) se observă la persoanele care nu uită de exercițiile fizice zilnice și de jogging, preferând odihnă activă (piscină, volei, tenis etc.), conducând în general un stil de viață foarte sănătos și vizionând pentru figura ta. Ei spun despre astfel de oameni: "Ei au o formă bună de sport", chiar dacă prin natura activității lor acești oameni sunt departe de sportul profesional. Pulsul de 55 de bătăi pe minut în repaus pentru această categorie de adulți este considerat normal, inima lor pur și simplu lucrează economic, dar pentru o persoană neinstruitată, această frecvență este considerată ca bradicardie și servește ca un motiv pentru examinarea suplimentară de către un cardiolog.
Inima funcționează și mai mult pentru schiori, bicicliști, alergători, sportivi și suporteri ai altor sporturi care necesită o rezistență deosebită, pulsul lor în repaus poate fi de 45-50 bătăi pe minut. Cu toate acestea, stresul intens prelungit asupra mușchiului cardiac duce la îngroșarea acestuia, extinderea limitelor inimii, creșterea masei sale, deoarece inima încearcă în mod constant să se adapteze, dar posibilitățile sale, din păcate, nu sunt nelimitate. O rată de inimă mai mică de 40 de bătăi este considerată o condiție patologică, în cele din urmă se dezvoltă așa-numita "inimă sportivă", care adesea devine cauza morții tinerilor sănătoși.

Ritmul cardiac este oarecum dependent de creștere și constituție: la persoanele în vârstă, inima în condiții normale este mai lentă decât în cazul rudelor cu creștere redusă.

Impuls și vârstă

Anterior, frecvența cardiacă fetală a fost recunoscută numai la 5-6 luni de sarcină (ascultată cu un stetoscop), acum se poate determina pulsul fetal folosind metoda cu ultrasunete (senzor vaginal) într-un embrion de 2 mm (norma este de 75 bp / min) - 100 bătăi / min, 15 mm - 130 bătăi / min). În timpul observării cursului de sarcină, frecvența cardiacă este de obicei începută de la 4-5 săptămâni de sarcină. Datele obtinute sunt comparate cu normele tabulare ale ritmului cardiac fetal pe saptamana:

Ce este ritmul cardiac în medicină? Norma sa la bărbați și femei

Inima este unul dintre puținele organe ale corpului uman care posedă automatism. Fibrele musculare ale mușchiului inimii unei persoane sunt capabile de auto-excitație sub influența impulsurilor înseși.

Dar schimbarea puterii și ritmului cardiac (HR) poate avea loc și sub influența:

Sistemul nervos central;
Substanțe biologic active.

Lucrarea inimii poate fi judecată prin inima împinge și pulsul, prin acești indicatori este posibil să se judece nu numai activitatea inimii, ci și sistemul cardiovascular.

Care este diferența dintre pulsul și frecvența cardiacă

Se consideră că pulsul, măsurarea căruia este deja predat la școală la orele de educație fizică, este ritmul cardiac (HR), mai ales că acestea sunt măsurate în aceleași unități - bătăi pe minut. Dar o astfel de afirmație este adevărată numai pentru oamenii sănătoși. Dacă ritmul cardiac este numărul de contracții ale inimii (ventriculul stâng) pe minut, atunci pulsul este numărul de extensii ale arterei ca rezultat al inimii.

Fibrilația atrială și extrasistolul se manifestă prin aritmii cardiace, iar pulsul devine mai mic decât frecvența cardiacă. Acest fenomen se numește deficiență puls și are o tulburare a ritmului cardiac cu o contracție neregulată. Sângele este eliberat din ventriculul stâng în aorta și dacă, după prima contracție completă a inimii, al doilea urmează în momentul în care ventriculul stâng nu a fost încă umplut cu sânge, sângele nu va intra în aorta și pulsul nu va fi resimțit în artere.

Astfel, pentru a determina ritmul cardiac prin măsurarea pulsului în acest caz este imposibil, acesta ar trebui determinat prin ascultarea bătăilor inimii.

Ritmul cardiac este normal la bărbați și femei adulți

Ritmul cardiac depinde de nivelul activității fizice a persoanei în momentul de față și, chiar și atunci când efectuează aceeași activitate fizică, depinde foarte mult de starea de sănătate a persoanei, de aceea se măsoară în repaus.

În mod normal, la adulți, ritmul cardiac al unei persoane sănătoase cu vârsta cuprinsă între 20 și 55 de ani este de 60-80 bătăi / minut. Bradycardia (ritm cardiac scăzut) este pur formal considerată a fi o frecvență mai mică de 60, iar tahicardia (frecvența cardiacă ridicată) este o frecvență mai mare decât 80. Dar chiar dacă ritmul cardiac al unui adult este de 50 sau 90 bate / min și examinarea nu detectează semne de boală, considerată o variantă individuală a normei.

La femei, frecvența cardiacă este de obicei 5-10 bătăi mai mare decât la bărbați și, de asemenea, crește în a doua jumătate a ciclului menstrual (după ovulație până la zile critice), ceea ce reflectă o creștere a temperaturii bazale și a ratei metabolice în organism. Odată cu apariția menopauzei, pulsul poate crește și mai mult. Pulsul femeilor însărcinate crește într-o oarecare măsură, deoarece trupurile lor trebuie să ofere ei înșiși și fătului cu oxigen și nutrienți.

Ritmul cardiac scade ușor în timpul somnului. Cu vârsta, la adulți, ritmul cardiac crește de obicei, dar doar ușor, ajungând la 80-90 pentru o persoană în vârstă sănătoasă. Bradicardie posibilă și fiziologică la vârsta de peste 60 de ani.

Atunci când efectuați aceeași muncă fizică, inima bate mai des cu o persoană mai puțin pregătită.

De asemenea, sportivii de vârf care se specializează în sporturi ciclice, cum ar fi:

Deplasarea pe distanțe lungi;
Curse de biciclete;
Trasee de schi.

Vitezele de frecvență video și cardiace sau zonele pulsului

Puls de dormit normal normal (mult sub normal, aproximativ 45-50 batai pe secundă); pentru persoanele absolut neinstruite, predispuse la un stil de viață sedentar, rata inimii de odihnă poate crește la 100.

Ritmul inimii după o masă se schimbă, reflectând o creștere a nivelului de metabolizare datorată termogenezei alimentare, care este mai mare cu consumul de alimente proteice decât carbohidrații sau alimentele mixte.

Când o persoană se deplasează dintr-o poziție predispusă la o poziție diferită, consumul de energie crește:

10% în poziție așezată;
20% în poziție verticală.

Deoarece cheltuielile cu energia în aceste poziții cresc cu 20% și respectiv 40%, o parte din creșterea cheltuielilor cu energia este asigurată de creșterea volumului vascular cerebral al inimii sau de volumul de sânge injectat de ventricul în aorta cu o singură bătăială a inimii.

Starea emoțională a unei persoane afectează în mod semnificativ ritmul cardiac, crește:

Când este agitat;
În frică și în furie;
După fumat;
Atunci când se utilizează cofeina, alcoolul și drogurile.

Luarea anumitor medicamente poate reduce sau mări frecvența.

Ritmul cardiac crește brusc odată cu creșterea temperaturii corporale datorată unei boli infecțioase și scade cu o răcire moderată a corpului cu o scădere a temperaturii. De asemenea, depinde de temperatura camerei, crescând într-o cameră fierbinte (saună).

Pentru a restabili pulsul după exercițiu sau emoție, o persoană sănătoasă are nevoie de 5-6 minute.

Tahicardia și bradicardia ca urmare a bolilor

Mai sus, am examinat cauzele creșterii frecvenței cardiace la persoanele sănătoase, dar o frecvență cardiacă constantă sau o frecvență cardiacă de repaus scăzută poate fi rezultatul bolilor.

Tahicardia pentru simptome precum scurtarea respirației, slăbiciunea, amețelul și leșinul se pot datora următoarelor boli:

Boli cardiovasculare;
Boli infecțioase;
Debutul accidentului vascular cerebral;
Boli nervoase;
tumorile;
anemie;
Boli endocrine;
Bolile oncologice.

Bradicardia poate fi un semn al următoarelor boli:

Inima atac;
hepatita;
Febră febră;
Intoxicare (otrăvire);
Ulcer gastric și duodenal;
hipotiroidism;
Leziuni traumatice ale creierului.

Ritmul cardiac normal în repaus la copii

Rata de ritm cardiac de repaus la copii este tabelată.

Cum să măsurați frecvența cardiacă

Atunci când oferă asistență de urgență, primul lucru pe care un salvamar profesionist sau o persoană care joacă rolul de salvamar face este să verifice activitatea cardiacă și să măsoare ritmul cardiac. Pentru a măsura frecvența cardiacă, puteți pune o mână în piept, numărați pe cronometru numărul bătăilor inimii într-un minut.

De asemenea, puteți simți pulsația inimii atunci când sângele este eliberat din inimă în care arterele se apropie de suprafața corpului.

Cele mai potrivite locuri sunt următoarele:

În medicină, ritmul cardiac de odihnă este măsurat pe stomacul gol în stare normală, într-o cameră liniștită la o temperatură confortabilă. Pentru a măsura o persoană trebuie să se întindă sau să stea nemișcată timp de 5 minute, după care se face măsurarea. Nu ar trebui să încercați să sondați pulsul cu un deget, cel puțin 2 ar trebui să fie suprapuse pe artera, și de preferință 4 (ca pe artera radială) a degetului.

În timpul efortului fizic, ritmul cardiac la domiciliu sau la centrul de fitness poate fi considerat monitoare electronice ale ritmului cardiac sau monitori ai ritmului cardiac construit în anumite ceasuri, brățări sau smartphone-uri. În mod obișnuit, sportivii urmăresc ritmul cardiac în timpul antrenamentelor, nu permițând atât valori excesive ale ritmului cardiac, cât și încercând să păstreze (în timpul ciclismului sportiv care se desfășoară) pulsul necesar pentru dezvoltarea capacităților aerobe.

Care este frecvența cardiacă maximă și zona pulsului de lucru

Inima este capabilă să efectueze un anumit număr de bătăi pe minut, care este maximul pentru el. Acest lucru nu înseamnă în niciun caz că trebuie să vă puneți în pericol căutând (în timpul sportului amator) ritmul cardiac maxim. Doar sportivii profesioniști cu experiență își pot permite acest lucru, iar pentru iubiți ritmul cardiac maxim este doar un indicator care servește drept îndrumare pentru determinarea ratei pulsului de lucru în timpul activităților sportive.

Frecvența cardiacă maximă este determinată de un cardiolog prin intermediul unei benzi de alergare controlate de calculator, cu înregistrarea electrocardiogramei (puls graf), cu încărcare de lucru variată și în creștere. Există, de asemenea, o versiune simplificată de estimare a ratei cardiace maxime prin calculul în funcție de vârstă.

HR-ul maxim pe vârstă este definit ca o valoare constantă de 220 minus vârsta în ani. De exemplu, pentru o persoană la vârsta de 40 de ani, frecvența cardiacă maximă este de 220 - 40 = 180 (bate / min). Pentru a determina zona pulsului, cea mai favorabilă pentru dezvoltarea capacității aerobe (rezistență), găsiți valoarea medie între ritmul cardiac de repaus și frecvența cardiacă maximă. Pentru exemplul de mai sus, cu un impuls de repaus 60, media va fi (60 + 180) / 2 = 120 (batai / min).

Clasele vor fi eficiente numai cu o rată de inimă de peste 120 - este cu un asemenea impuls ca un entuziast de sport să fie instruit la începutul cursurilor în absența fitnessului. Pe măsură ce funcția de fitness crește, sarcina poate fi mărită (cu o creștere corespunzătoare a frecvenței cardiace), împiedicând creșterea frecvenței cardiace peste media dintre media definită anterior și rata maximă estimată a frecvenței cardiace (120 și respectiv 180 în exemplul de mai sus), adică la (120 + 180) / 2 = 150 (bate / min). Am stabilit că pentru o persoană cu vârsta de 40 de ani cu un impuls de odihnă, zona de ritm cardiac de lucru este în intervalul de la 120 (pentru începători) la 150 (pentru antrenați) bate pe minut. La o vârstă diferită și un alt impuls de repaus, zona pulsului de lucru va fi diferită.

Uneori definite, așa cum este descris mai sus, zona pulsului de lucru este împărțită în zone:

Aerobic (cu ritm cardiac mai scăzut);
Înlăturarea grăsimilor (cu valori mari ale impulsurilor).

În mod obișnuit, aceste zone sunt evidențiate pe panoul de mașini cardiovasculare cu senzori de impuls pentru ai determina pe cei implicați în zona de impulsuri pe care o operează. O astfel de diviziune nu are nici o semnificație practică, în activități sportive, este mai bine să se determine ritmul cardiac cu o orientare spre bunăstare și un nivel de fitness.

Care este rata ritmului cardiac?

Cardiologul, candidatul la științele medicale, autorul cărții "Ce vă va spune ECG-ul" (publicat de EKSMO) Anton Rodionov răspunde:

- Se crede că ritmul cardiac normal trebuie să fie de la 60 la 90 de bătăi pe minut în repaus. Cu toate acestea, pentru mulți, inima bate mai mult sau mai puțin. Dacă inima bate mai des, atunci se numește tahicardie. "Tahi" - în latină înseamnă "rapid". Nu este încă un diagnostic și nu o boală, este pur și simplu o declarație a faptului că inima bate la o frecvență de peste 90 de batai pe minut. Dacă inima bate rar, se numește bradicardie. "Brady" este tradus din limba latină ca "rare". În acest caz, frecvența contracțiilor este mai mică de 60 de bătăi pe minut.

Trebuie spus că toți oamenii sunt diferiți și, întotdeauna, când vorbim despre norme, avem în vedere o anumită valoare medie. De unde provin normele? Cum poate omenirea să negocieze ce și cât ar trebui să fie în mod ideal? Foarte simplu. De exemplu, de ce ați decis că frecvența normală a contracțiilor este de 60-90 bătăi pe minut? Așa a fost: au luat 10 mii de oameni sănătoși din punct de vedere clinic, care nu se plâng de nimic, care nu au manifestări clinice ale bolii și au măsurat ritmul cardiac. Sa dovedit o anumită gamă de indicatori, de exemplu, de la 40 la 120 de bătăi pe minut. Permiteți-mi să vă reamintesc că toți aceștia erau oameni sănătoși. Conform regulilor cercetării medicale și biologice, 95% din valorile din mijloc sunt considerate "norme". Deci au făcut: "au picat" în dreapta și au lăsat două și jumătate la sută. Restul de 95% au scăzut în intervalul de la 60 la 90 de bătăi pe minut. Cu toate acestea, avem inca cei cu o rata de impuls de 50-55 batai pe minut, si cei care traiesc cu o frecventa de 95-110 batai pe minut. Formal, aceasta este considerată o abatere, dar dacă un medic rezonabil efectuează un examen și înțelege că, pe lângă pulsul schimbat, nu există alte semne ale bolii, atunci aceasta poate fi privită ca o trăsătură a corpului, adică o variantă a normei.

Ritmul cardiac normal la adulți, adolescenți și copii

La diagnosticarea stării pacientului, medicul acordă în mod necesar atenție la ce fel de frecvență cardiacă are o persoană. Ce patologii din organism indică acest parametru? Ar trebui ca termenii "ritmul cardiac" și "pulsul" să fie considerați sinonimi, așa cum se întâmplă oamenilor obișnuiți. Care ar trebui să fie considerată frecvența cardiacă normală, având în vedere vârsta, caracteristicile fiziologice, sexuale la măsurarea frecvenței ritmului.

Ritmul cardiac - ce este?

Pentru un om simplu pe stradă, ritmul cardiac și pulsul sunt percepute ca cuvinte sinonime care indică numărul de batai ale inimii pe minut.

Pentru reprezentantul medicinei, măsurarea pulsului și măsurarea frecvenței cardiace sunt simptomele modului în care funcționează mușchiul inimii și dacă sângele din ventricule este întotdeauna aruncat în sânge în timpul bătăilor inimii.

Ritmul cardiac este un indicator al bătăilor inimii miocardice timp de 60 de secunde în absența unor abateri grave. În anumite condiții, este afișată o măsurare a ritmului cardiac timp de trei minute, iar rezultatul este împărțit la trei pentru a găsi media.

Alte abrevieri se numesc impulsuri, nu în inimă, ci în sânge. Frecvența pulsațiilor este numărul de valuri de flux sanguin, în porțiuni care vin de la inimă în vasul de sânge la momentul compresiei miocardului. Odată cu dezvoltarea patologiei cardiace, numărul de pulsații va fi mai mic decât numărul de curse din mușchiul inimii.

Sfat! În mod normal, frecvența cardiacă și pulsul pentru perioada măsurată sunt aceleași. Dacă există discrepanțe în valori, există un motiv pentru un sondaj cuprinzător.

Ce numere sunt luate ca normă?

Standardele pentru ritmul cardiac, pulsațiile depind de mai multe criterii care trebuie luate în considerare la măsurarea:

vârsta pacientului;
identitatea de gen;
Athletic;
activitatea fizică;
criteriile individuale ale pacientului.

Heartbeats, dacă vorbim despre normă în înțelegerea generală a medicinei, scăderea ca o persoană devine mai în vârstă. Acest lucru poate fi urmărit în tabel:

La un adult, tăieturile fără încărcătură în inimă sunt egale cu 60, 80 de bătăi pe segmentul măsurat. Există doar mici diferențe în mărturiile femeilor și bărbaților. Mucoasa inimii feminine este ascuțită de 6 cicluri, dar aceasta nu este considerată o abatere.

Vorbind despre rata sau abaterea ritmului cardiac și a pulsului este posibilă numai într-o stare de odihnă fizică și emoțională. De-a lungul zilei, numerele se pot schimba deoarece persoana este activă sau pasivă, folosește anumite alimente, se trezește sau se odihnește. Chiar și utilizarea anumitor alimente poate afecta bătăile inimii și poate afișa date de măsurare inexacte.

Rata și rata pediatrică la adulți pot fi stabilite doar în cardiologie după o examinare completă. De exemplu, pentru o inimă instruită fizic, frecvența contracțiilor fără încărcătură este departe de normele unei persoane care este departe de sport sau de educația fizică. La măsurare, rezultatul poate fi înregistrat în 50 de contracții, deoarece inima este obișnuită cu sarcini maxime, când este necesar un ritm mai mare de muncă miocardică.

Un fapt interesant! Dacă măsurați simultan ritmul cardiac și pulsul într-o persoană activă și pasivă, puteți vedea că o inimă antrenată va produce o valoare mai mică, ca și cum sarcina nu ar fi fost. Inima unei persoane pasive va începe să fluture, oferind 100 de unități. Efectuând o muncă fizică, aceste numere întotdeauna se măresc, dar diferența va continua, va exista dificultăți de respirație într-un pacient pasiv.

Patologii determinate de numărul contracțiilor cardiace

Activitatea cardiacă normală și tonul vascular atunci când sunt examinate de un medic vor da rezultatul corespunzător, ținând seama de anii și caracteristicile sexuale ale pacientului. Dar numărul de bătăi ale inimii este schimbabil și poate crește sau scădea în raport cu rata stabilită. Acesta este un simptom al fazei inițiale a bolii. O creștere a numărului de contracții indică dezvoltarea tahicardiei. O scădere a bătăilor inimii sugerează bradicardie.

Sfat! Ambele patologii pot duce la tulburări grave ale sistemului cardiovascular și ale organelor interne. Dacă se observă frecvent fluctuații pronunțate, trebuie să fiți examinat și să vă asigurați că nu există sau nu prezența bolii.

Reguli pentru măsurarea datelor despre ritmul cardiac

Ritmul cardiac este ușor de măsurat la domiciliu. Nu sunt necesare instrumente speciale. Puteți determina numărul acestora prin măsurarea pulsului sau bătăilor inimii cu mâna și numărați timpul cu un cronometru pe orice dispozitiv electronic sau mecanic. Intervalul de timp este de un minut, dacă există fluctuații, timpul de măsurare este mărit la trei minute.

Unele tonometre au o scară separată de SS și nu apare problema măsurării valorilor ritmului cardiac.

În mediul medical, propria sa metodă de numărare a frecvenței cardiace (ritm cardiac) utilizând echipamente numite fonendoscope. Se aplică în zona toracică stângă a pacientului și prin tuburile auditive ascultă și numără numărul bătăilor inimii, detectând intervalul de pe cronometru.

Determinarea frecvenței cardiace necesită următoarele puncte:

Măsurarea se face numai într-o stare calmă.
Pacientul sta / se află pe o suprafață plană.
Înainte de a măsura sarcina este contraindicată pentru a nu deranja ritmul.
Primirea unor medicamente pentru a limita. Nicotina, alcoolul, medicamentele narcotice distorsionează semnificativ dinamica cardiacă a contracțiilor.

Pulsul poate fi determinat manual pe puncte speciale ale corpului, cum ar fi încheietura mâinii, regiunea temporală și regiunea cervicală. Dar merită să ne amintim că ritmul cardiac și pulsul au aceeași valoare atunci când măsurarea nu este întotdeauna cazul. Prin urmare, este imposibil să credem doar indicatori pulsatori, pentru a nu pierde boala de inimă. Creșterea numărului de oscilații înseamnă adesea o suprasolicitare banală sau teama unei persoane. Însă indicatorii revin la normal după un timp și convulsiile nu se mai repetă. Pentru o inimă netratațională, orice stres duce la o contracție mai frecventă a miocardului.

Atenție! Un examen medical principal vă permite să stabiliți primele simptome de tahicardie, zgomot, bradicardie și să prescrieți o examinare cuprinzătoare a pacientului.

Cum de a determina rezistența inimii?

Unii oameni se confruntă cu o muncă grea, fără să se gândească la incompatibilitatea cu posibilitățile de încărcare a inimii, ceea ce duce adesea la moarte. Încărcarea maximă este, de obicei, determinată de vârsta și capacitatea fizică a persoanei. Oamenii de același sex, vârsta și indicii fiziologici cu aceleași încărcări pot avea valori diferite de măsurare dacă conduce un stil de viață pasiv, iar celălalt joacă sport sau face o muncă grea într-o profesie.

În condițiile de trai, frecvența cardiacă maximă este determinată de formula în care numărul maxim de contracții pentru bărbați este de 220, iar pentru femei 226, vârsta unei persoane este scăzută. Dar aceste valori sunt condiționate și pot da un rezultat eronat. Dependența vârstei, de exemplu, în sport, nu poate fi un criteriu atunci când se măsoară limita superioară a muncii inimii sub sarcină.

Pentru a calcula cu exactitate frecvența maximă a contracțiilor, este mai bine să alegeți metode clinice de măsurare sub supravegherea unui cardiolog care știe ce ar trebui să fie sarcina și când trebuie să opriți experimentul dacă dinamica contracțiilor miocardului și pulsului este foarte mare.

În concluzie

Care este diferența dintre ritmul cardiac și pulsul, de care depind acești parametri, este important să cunoști nu numai medicul, ci și oamenii legați de sport, de munca grea. Un om simplu de pe stradă, de asemenea, nu interferează cu înțelegerea de câte ori o inimă contractează într-o persoană sănătoasă și ce număr ar trebui să fie motivul pentru a merge la un cardiolog pentru a exclude o boală.

Ce trebuie să știți despre ritmul cardiac?

Ritmul cardiac este un indicator fiziologic al ritmului normal al bătăilor inimii, care este utilizat pe scară largă în practica medicală și sportul profesional. CCC depinde de mulți factori, poate varia în mod semnificativ din diferite motive, dar este important ca indicatorii să nu depășească anumite limite. Creșterea sau scăderea frecvenței oscilațiilor cardiace într-o formă patologică poate duce la agravarea bolilor sistemului cardiovascular, nervos și endocrin, provocând consecințe grave asupra sănătății.

Diferențele dintre indicatorii medicali, cum ar fi frecvența cardiacă și ritmul cardiac, sunt doar tehnice. Impulsul este numărul de pulsuri de sânge care apar în artere timp de o anumită perioadă de timp, fluctuația măsurată a pereților vaselor de sânge și ritmul cardiac este numărul de batai ale inimii în aceeași perioadă de timp.

La un adult sănătos într-o stare relaxată, ritmul cardiac este egal cu pulsul. În caz de afectare a muncii inimii, contracțiile apar la întâmplare, atunci indicatorii pulsului și ritmului cardiac diferă. Acestea sunt principalele diferențe pe care trebuie să le cunoașteți despre puls și frecvența cardiacă.

Valoarea medie a ritmului cardiac normal la un adult sănătos variază între 60-80 de bătăi pe minut. În rest, ritmul cardiac va fi diferit pentru persoanele de sex diferit, vârstă, greutate și fizic, nivelul de fitness fizic, stilul de viață.

La nou-născuți, frecvența cardiacă variază în mod normal de la 120 la 140 de bătăi, până în anul în care ritmul cardiac scade la 110-120 bătăi pe minut, la cinci până la 100 de bătăi, iar pentru copiii cu vârsta de 10 ani, rata optimă este de 90 de bătăi pe minut. Pentru adolescenți, precum și pentru persoanele cu vârsta cuprinsă între 20 și 55 de ani, valoarea medie a ritmului cardiac este de 75 bătăi pe minut. Ritmul cardiac optim pentru o persoană în vârstă sănătoasă este de 80-90 de ani.

Inima femeilor se micșorează puțin mai repede (în medie cu 5-10 accidente vasculare cerebrale), în special înainte de apariția menstruației. Pentru sportivi, ritmul cardiac poate varia în regiunea de 50-60 de bătăi pe minut, iar pentru persoanele care conduc un stil de viață sedentar, opțiunea de rată poate fi o cifră de 100 de reduceri pe minut.

Este important să ne amintim că incoerența indicatorilor ritmului cardiac, în absența suspiciunii de patologie, nu este un motiv pentru experiențe inutile, deoarece toți oamenii sunt diferiți, trăsăturile individuale ale organismului joacă un rol important. Ritmul cardiac la 50 sau, dimpotrivă, 100-110 bătăi pe minut pentru un adult sănătos este formal considerat o abatere, dar dacă un medic rezonabil nu găsește alte semne de boală după cercetare, atunci o astfel de frecvență cardiacă poate fi considerată o trăsătură individuală a corpului, adică o variantă a normei în acest caz particular.

Există fluctuații fiziologice ale ritmului cardiac, care depind de timpul zilei, starea psihologică, poziția corpului (în poziție șezândă, indicatorul crește în medie cu 10% față de norma individuală, în picioare cu 20%), ultimul timp de masă și natura sa, alți factori. Ritmul cardiac crește cu efort fizic, stres, cu o lungă ședere într-o cameră înfundată și fierbinte, crește temperatura și scade ușor în timpul somnului. Acest indicator este influențat de aportul anumitor medicamente și de anumite boli transferate.

Pentru a determina dacă ritmul cardiac corespunde normei, trebuie măsurat în repaus, la câteva ore după ingestia alimentelor calde sau proteice, în condiții normale de sănătate, într-o cameră liniștită și caldă (dar nu caldă). Undeva cu o ora inainte de masuratori, este necesara excluderea fumatului, renuntarea la alcool si luarea de medicamente, excluderea stresului fizic si emotional semnificativ, stresul. Persoana care este măsurată poate să stea sau să se așeze și să petreacă cinci minute într-o stare calmă.

Pentru a măsura, ajutătorul aplică palma pe piept: sub piept la femei sau sub mamelonul stâng la bărbați. Este necesar să luați un cronometru și să numărați frecvența contracțiilor timp de un minut, iar pentru contracții neregulate - trei minute și împărțiți numărul rezultat cu trei pentru a determina media.

De asemenea, calculul ritmului cardiac se poate face independent sau cu ajutorul altcuiva (pe șold, pe gât, la templu, sub claviculă, pe încheietura mâinii, adică în acele locuri unde ritmul este ușor de simțit). Puteți utiliza monitorul ritmului cardiac, care este uneori inclus în designul ceasurilor moderne și chiar al smartphone-urilor.

Există două opțiuni pentru abateri de la normă într-o stare liniștită: o frecvență cardiacă rapidă sau, dimpotrivă, încetinită în prezența altor semne de boală. Ritmul cardiac crescut pe minut se numește tahicardie, iar ritmul cardiac lent este numit bradicardie.

La oamenii sănătoși, tahicardia apare în timpul unei perioade de stres, un sentiment de pericol sau anxietate, în timpul căldurii, după o antrenament intensă, de la o schimbare bruscă a poziției corpului. În mod normal, după încetarea expunerii la factorul iritant, ritmul cardiac încetinește până la rata optimă. Patologia este considerată doar un ritm constant și accelerat al contracțiilor inimii, precum și prezența altor semne ale bolii:

amețeli ocazionale, înnegrirea ochilor, leșin din când în când;
frecvente dispnee chiar și la efort scăzut;
sentiment de "întrerupere" în activitatea mușchiului inimii;
anxietate crescută, uneori teamă gratuită;
heartaches.

Boli ale sistemului cardiovascular, endocrin sau nervos, consumul excesiv de cofeină, alcool, substanțe narcotice sau anumite medicamente și fumatul poate fi cauza cauzată de tahicardie "patologică".

Numai un specialist cardiolog poate diagnostica cu precizie boala și poate prescrie tratament. Este nevoie urgentă de a vedea un medic dacă:

au existat leșuri, vânturi ascuțite de amețeli, întreruperi în gaze;
bătăile bruște brusc cresc fără nici un motiv aparent și nu încetinesc timp de 5-10 minute;
există durere în piept și în regiunea inimii.

Uneori, tahicardia nu necesită tratament și se transmite spontan după ce cauzele bolii au fost eliminate, în alte cazuri tratamentul implică administrarea de medicamente sedative și antiaritmice. În unele cazuri, poate fi necesară o intervenție chirurgicală (dacă cauza tahicardiei a fost o tumoare sau o boală cardiacă congenitală semnificativă).

Bradicardia este considerată normă pentru sportivii profesioniști și persoanele care se angajează în mod regulat în forță fizică grea, precum și în cazurile în care ritmul vibrațiilor cardiace este redus din motive fiziologice și apoi revine la performanțe optime. Bradicardia fiziologică, care este o variantă a normei, este cauzată de următorii factori:

hipotermie moderată, însoțită de o scădere a temperaturii corporale;
stimularea nervului vag (bradicardie "artificială");
exerciții fizice regulate sau muncă fizică dificilă;
vârstă avansată (60 ani sau mai mult).

În cazul detectării bolilor sistemului cardiovascular, diagnosticarea anumitor boli infecțioase (de exemplu, diferite tipuri de hepatită, febră tifoidă), reducerea nivelului de hormoni tiroidieni în sânge, sistemul nervos, intoxicație (otrăvire), se ia în considerare încetinirea ritmului cardiac. Bradicardia patologică este însoțită de următoarele simptome:

slăbiciune generală, somnolență, oboseală;
amețeli, apariția unor puncte negre în fața ochilor;
leșin și leșin.

Bradicardia este diagnosticată de specialiști care utilizează ECG, teste de laborator, ascultarea de sunete ale inimii și teste de toxine.

Tratamentul este prescris individual și depinde de cauzele bolii, rezultatele cercetării, vârsta pacientului, starea de sănătate și alți factori.

Terapia implică, de obicei, terapie fizică, mersul pe jos, organizarea unui program de lucru și odihnă, menținerea unei diete sănătoase, monitorizarea tensiunii arteriale și vizite preventive la un cardiolog. Uneori, medicamentele sunt utilizate pentru tratament, în unele cazuri poate fi necesară intervenția chirurgicală (implantarea stimulatorului cardiac, eliminarea defectelor cardiace).

Indicele maxim al ritmului cardiac este utilizat în principal de către sportivii profesioniști pentru a determina regimul optim de antrenament. Determinarea cu precizie a încărcăturii maxim admisibile pe inima poate doar specialist, se calculează aproximativ MChSS pot independent de formula:

1. Pentru bărbați: 220 de accidentări - vârstă.
2. Pentru femei: 226 accident vascular cerebral - vârstă.

În sporturile neprofesionale, ritmul cardiac normal este următoarea valoare - 2/3 din valoare, care arată frecvența cardiacă maximă.

Ritmul cardiac este un indicator important al funcționării corecte a inimii, care este utilizat în medicină pentru diagnosticarea diferitelor boli, în sporturile profesionale și amatori pentru a determina intensitatea normală a instruirii în fiecare caz particular.

Articolul Precedent

Articolul Următor

Principal