Cum să verificați inima acasă? 3 test simplu

Boala de inimă este destul de insidioasă. Uneori, ele nu ne aduc nici o anxietate, dar când "împușcă" - fără o "ambulanță", de cele mai multe ori pur și simplu nu pot face. Deci, trebuie să fii vigilent și să cunoști primele semne prin care va fi posibil să constatăm că există unele probleme cu inima. În plus față de cunoașterea acestor simptome, vă puteți verifica inima pentru sănătate și fără ajutorul unui medic, așa cum se spune, acasă. În același timp, nu vom avea nevoie de dispozitive medicale complicate (și, prin urmare, scumpe). Vom gestiona doar un ceas cu o mână de mâna a doua sau un cronometru, care astăzi este în fiecare, chiar și cel mai simplu telefon mobil.

Verificăm sănătatea inimii prin noi înșine. Cum se poate face acest lucru?

Desigur, toate aceste teste nu pot înlocui o examinare completă într-o instituție medicală. Dar ei vă pot oferi suficiente informații pentru a vă decide dacă aveți probleme cu inima sau nu. Deci, ceasul cu o mână de mâna a doua sau un cronometru la vârful degetelor, atunci puteți începe.

Măsurarea inițială a ritmului cardiac

Pentru a continua să vă împingeți atunci când analizați starea inimii, va trebui mai întâi să măsurați pulsul. Acest lucru se poate face pe artera radială (îl veți găsi pe încheietura mâinii) sau pe artera carotidă (situată pe gât). Este nevoie de 10 secunde pentru a măsura pulsul și, în același timp, asigurați-vă că sunteți în repaus. Mai mult, numărul de bătăi care rezultă este înmulțit cu 6, adică obținem rezultatul într-un minut. Nu uitați să notați toate aceste numere.

Numărul testului 1. Sample martin

Apoi, efectuăm acest test, care ne va da o idee despre puterea inimii noastre și, în general, despre starea sistemului cardiovascular în ansamblu.

Scuzăm 20 de ori în 30 de secunde, măsuram din nou pulsul și înregistrăm rezultatele. Apoi, un minut sau două odihnă. În acest timp, munca inimii de recuperat și pulsul va trebui măsurat din nou. Indicatorul pe care îl obțineți, comparați cu pulsul inițial, adică când erați încă în repaus.

Dacă nu este mult diferit de acest indicator inițial, atunci inima ta funcționează bine. Ei bine, dacă, în acest timp, inima nu avea timp să se recupereze, atunci munca sa este ruptă. De ce? Motivele pot fi diferite. Această aritmie, ateroscleroză și tulburări circulatorii. Numai un cardiolog poate să afle asta.

Două teste ulterioare vă vor ajuta să înțelegeți cât de bine funcționează sistemul dumneavoastră cardiovascular și respirator.

Numărul testului 2. Testul lui Stange

În primul rând, faceți 2-3 respirații suficient de adânci, respectiv același număr de exhalări. Mai mult, inspirăm adânc și ținem respirația, acoperind gura și nasul în același timp. Dacă reușiți să nu respirați timp de mai mult de 50 de secunde, rezultatul dvs. este pur și simplu excelent. Puteți da un rating satisfăcător pentru dvs. dacă vă încadrați în intervalul de 40-50 de secunde. Și "fără succes", dacă este mai mic de 40.

Numărul de încercare 3. Testul lui Gencha

De asemenea, un test de respirație. Îl ținem la expirație și nu respiram. Excelent - mai mult de 40 de secunde, un rating satisfăcător - 35-40 secunde, și un rezultat rău - mai puțin de 35 de secunde. Aici este deja nevoie să faceți o verificare a inimii nu acasă, ci cu un specialist.

Și două videoclipuri utile de la Vitaly Ostrovsky, în care el vă va spune și vă va arăta mult mai mult, care este util pentru testarea lucrării inimii noastre. Urmăriți numărul video 1.

Metode de diagnosticare a bolilor cardiovasculare

Funcționarea completă a inimii este cheia unei vieți sănătoase și lungi. Cu toate acestea, acest organism este predispus la diferite boli care ar putea afecta negativ munca sa. Eficacitatea oricărui tratament este maximă numai dacă a fost inițiată în stadiile incipiente ale bolii. Același lucru este valabil și pentru problemele cardiace. Dacă organul este sănătos, persoana nu-și simte munca, dar dacă există senzație de arsură, durere și presiune în regiunea inimii, acest lucru sugerează că organul trebuie verificat. Există mai multe modalități de informare prin care puteți verifica starea inimii.

mijloace

Unul dintre indicatorii funcționării sistemului cardiovascular este tensiunea arterială. La domiciliu, o persoană poate afla indicatorii de presiune, dar pentru aceasta trebuie să aveți un tonometru de lucru în stare bună: mecanică sau automată. Modelele mecanice sunt utilizate în principal în instituțiile medicale, iar automatele sunt mai potrivite pentru uz casnic.

Cu o oră înainte de măsurarea presiunii, o persoană trebuie să abandoneze cafeaua, țigările și alcoolul, altfel rezultatul testului va fi nesigur. În timpul măsurării presiunii trebuie să fii relaxat și calm. Furtunurile pentru tonometru nu trebuie comprimate, altfel puteți obține citiri incorecte de presiune.

Presiunea normală a unui adult este de 91-139 / 61-89 mm Hg. Art. Dacă cifrele obținute ca rezultat al măsurării presiunii cad în afara intervalului normal, acest lucru poate indica, în unele cazuri, prezența bolilor cardiovasculare. Puteți măsura presiunea la recepție la terapeut. Dacă indicatorii prezintă dovezi de hipotensiune arterială (hipertensiune arterială), medicul îl va îndruma pe pacient pentru cercetări ulterioare.

Un studiu informativ este un test de sânge biochimic. Pentru ao conduce, este necesar să se ia un eșantion din sângele venos al pacientului. O atenție deosebită va fi acordată nivelului:

• alanin aminotransferaza: această enzimă este concentrată în miocard, creșterea acesteia indică deteriorarea mușchiului inimii;
• aspartat aminotransferaza: conținută în miocard, o creștere a nivelului acestei enzime indică deteriorarea celulelor miocardice, precum și ischemia sa;
• creatină fosfokinază: prezentă în sânge în timpul infarctului miocardic;
• sialic acizi: nivelul lor crește cu endocardită;
• electroliți: nivelurile ridicate de potasiu din sânge pot indica diferite tipuri de aritmii.

Pentru a obține un rezultat fiabil de analiză, trebuie să-l transmiteți nu mai puțin de 12 ore după masă.

Instrumente de diagnoză instrumentale

Puteți verifica inima folosind următoarele metode de diagnosticare:

Electrocardiografia: o metodă de înregistrare grafică a activității electrice a miocardului pe tot parcursul ciclului. Avantajul procedurii este simplitatea și accesibilitatea acesteia. Datorită ECG, este posibil să se evalueze activitatea sursei de ritm și să se urmărească regularitatea ritmului cardiac. Cu ajutorul electrocardiografiei, este posibil să se determine începutul dezvoltării ischemiei cardiace și a tulburărilor metabolice în miocard. Testarea periodică este indicată pentru persoanele peste 40 de ani, femeile însărcinate și persoanele cu nivel crescut de colesterol, precum și cu hipertensiune arterială.

Veloergometrii: un tip de ECG, care se efectuează în cazuri de ischemie cardiacă suspectată. Pentru a efectua o ergometrie de bicicletă, o persoană trebuie să treacă un test de sarcină funcțional pe o bicicletă de exerciții. În timpul încărcării, un electrocardiograf încorporat în simulator va înregistra activitatea electrică a miocardului. În timpul studiului, indicatorii de tensiune arterială sunt de asemenea înregistrați.

Electrocardiografia prin metoda Holter: metoda este indicată pentru persoanele în vârstă și pentru cele care sunt contraindicate pentru activitatea fizică. Esența procedurii constă în monitorizarea zilnică a ritmului cardiac. Monitorizarea este asigurată de un mini-electrocardiograf, atașat la pieptul subiectului.

Ecocardiografia (ultrasunete a inimii): o metodă de diagnosticare cu ultrasunete, care permite evaluarea modificărilor funcționale și organice ale inimii și ale aparatului de supape. Procedura nu durează mai mult de 30 de minute. Pentru ca inima să fie mai bine vizualizată, o persoană este recomandată să stea pe partea stângă. Există astfel de tipuri de ecocardiografie:

• Transtoracic: vă permite să evaluați mărimea inimii, grosimea pereților și activitatea ventriculilor, împreună cu supapele.
• Doplerografia: efectuată pentru a evalua fluxul sanguin în miocard și vasele de sânge care alimentează sângele inimii.
• Ecocardiografia de stres: efectuată în timpul exercițiilor fizice.
• Transesofageal: efectuat în ultimă instanță, cu suspiciune de disfuncție artificială a valvei, anevrism cardiac, inflamația rădăcinii aortice etc.

Metode de diagnostic cu radionuclizi: proceduri complexe și costisitoare, care se efectuează în caz de boală cardiacă suspectată. Vă permite să vedeți nu numai structura inimii și a vaselor de sânge, ci și parametrii fluxului sanguin.

Angiografia computerizată coronariană: vă permite să explorați patul coronarian în procesul de tomografie computerizată cu injecție intravenoasă a unui agent de contrast. Utilizând angiografia pe calculator, puteți diagnostica stenoza arterei coronare, precum și anomalii ale dezvoltării acestora. Cu câteva ore înainte de procedura nu ar trebui să mănânce. Înainte de diagnosticare o persoană ar trebui să ia nitroglicerină, care promovează vasodilatația. Această metodă de diagnosticare nu este potrivită pentru persoanele alergice la iod, deoarece această substanță este baza preparatului radiopatic.

Imagistica prin rezonanță magnetică: vă permite să afișați o imagine tridimensională a structurilor inimii, precum și a vaselor și a țesuturilor moi care se află în apropierea acesteia. Imagistica prin rezonanță magnetică poate fi realizată cu sau fără un agent de contrast. Această metodă de diagnosticare permite obținerea de informații despre prezența cardiomiopatiei unui pacient, a tumorilor în inimă, a defectelor congenitale și dobândite ale organului și a aparatului de supape. Această tehnică nu este potrivită pentru pacienții cu claustrofobie și care cântăresc mai mult de 150 de kilograme. Imagistica prin rezonanță magnetică nu este efectuată în prezența implanturilor metalice în corpul pacientului.

Rezultatele tuturor studiilor inimii trebuie să fie descifrate de un medic care examinează pacientul.

Ce teste de inima exista?

Examinarea inimii ajută la determinarea bolilor cardiovasculare la diferite niveluri de severitate. Dacă mai devreme au folosit doar examen fizic, astăzi folosesc o varietate de metode de cercetare și tehnologii avansate.

Examinarea în timp util a inimii poate reduce riscul bolilor cardiovasculare, dintre care un grup se numără printre primele cauze de deces.

Fiecare pacient care intră în departamentul de cardiologie sau vizitează medicul în clinică din cauza bolilor de inimă trece printr-un set standard de studii. Dacă după aceasta nu este posibil să se stabilească cauza principală a patologiei, atunci se utilizează metode de diagnostic precis orientate.

Video Inima îngrijorată? Cum să începeți examenul?

Examinarea inițială a inimii pacientului

Prima metodă de diagnosticare a unui pacient cu patologie cardiovasculară este examinarea fizică la prima întâlnire cu un medic. Inițial, se efectuează o examinare pentru detectarea modificărilor vizuale (edem, cianoză, pulsații pe gât). Apoi, cu ajutorul atingerii, medicul determină limitele inimii, care se schimbă în cazurile patologice.

Auscultarea inimii este o metodă importantă de examinare fizică, cu ajutorul căreia se determină ritmurile și zgomotele patologice, gravitatea tonurilor inimii.

Pentru auscultare este folosit un fonendoscop. Acelasi instrument in combinatie cu un tonometru masoara tensiunea arteriala. În procesul de a asculta sunetele inimii, sunetul și secvența lor sunt studiate. În stare normală se aud două tonuri constante, primul și al doilea. Cu această sau patologie, pot fi detectate tonuri suplimentare, precum și al treilea și al patrulea.

Video Examinări fizice de bază ale inimii

Instrumente de diagnoză instrumentale

Tehnologiile avansate permit astăzi efectuarea celei mai complexe și mai devreme inaccesibile cercetări. Numirea corectă a tratamentului este extrem de importantă, deoarece diagnosticul precis este cheia terapiei eficiente. De regulă, ele încep cu metode standard - electrocardiografie, ultrasunete a inimii. Dacă este necesar, examenul este suplimentat cu examinare electrofiziologică, RMN, CT, angiocardiografie.

Metode utilizate în mod obișnuit de diagnostic instrumental:

• Electrocardiograma.
• Ecocardiografie.
• Angiocardiografie.

Unele dintre metodele enumerate mai sus sunt o tehnică nedureroasă, altele, dimpotrivă, se referă la diagnostice invazive. Dar toate, fără excepție, sunt realizate cu ajutorul unui echipament special, care într-o măsură mai mare sau mai mică are un impact asupra corpului uman.

electrocardiografie

Este o metodă valoroasă de cercetare în cardiologie, prin intermediul căreia sunt diagnosticate cele mai multe boli cardiovasculare. Pentru prima dată, o electrocardiogramă a fost luată de Willem Einthoven, care a dezvoltat un galvanometru de șir înregistrat în secolul al XX-lea, aproape același ECG ca și astăzi. Același cercetător a dezvoltat un sistem de desemnare a dinților care rezultă, care este încă utilizat pe scară largă.

Înregistrarea activității electrice a inimii se realizează cu ajutorul unui electrocardiograf, care utilizează astăzi hârtie termică pentru înregistrare. Dacă dispozitivul este complet electronic, datele primite pot fi stocate pe un computer.

Indicatoarele electrice sunt determinate folosind electrozi, care pe electrocardiograf prezintă diferența de potențial sub formă de dinți. Pentru a le obține, se folosesc cabluri standard (I, II și III), care, în concordanță cu încărcăturile, sunt suprapuse pe brațul drept și pe piciorul stâng (+) și pe brațul stâng (-). De asemenea, sunt înregistrate cabluri armate, denumite aVR, aVL, aVF, care sunt luate din membre. În plus față de aceste șase conducte, sunt înregistrate conduceri monopolari, de la V1 la V9, dar cel mai adesea V1-V6 sunt determinate.

ECG vă permite să determinați:

• modificări cicatrice;
• eșec alimentării cu sânge;
• manifestări distrofice;
• semne de infarct miocardic;
• denotă tulburări de ritm.

Un ECG standard nu face întotdeauna posibilă determinarea precisă a modificărilor patologice ale inimii, prin urmare, dacă este necesar, sunt implicate alte studii bazate pe electrocardiografie:

• Monitorizarea ECG zilnică - identifică aritmii cardiace ușoare care sunt greu de stabilit utilizând un ECG standard. Pacientul trebuie să transporte un electrocardiograf portabil de la zile la 5-7 zile, care înregistrează activitatea inimii, după care medicul analizează datele obținute.
• Cartografiere ECG sau cartografierea precardială - cu utilizarea unui număr mare de electrozi, se efectuează un studiu lung, astfel încât și cele mai severe și greu de diagnosticat boli pot fi determinate cu succes. Toate informațiile primite de dispozitiv sunt procesate de un computer, prin urmare rezultatele sunt foarte precise.
• Textele încărcate (ergometria bicicletei, testul pentru banda de alergare) sunt efectuate pentru a determina leziunile cardiace care nu sunt detectate în starea normală. Atunci când se desfășoară activitate fizică, sunt adesea create condiții favorabile pentru apariția aritmiilor sau a altor tulburări ale activității cardiace. În special, cu ajutorul ergometriei bicicletei, anginei pectorale, bolilor cardiace ischemice, etc. Se determină toleranța la exerciții fizice, eficacitatea tratamentului anterior, valoarea prognostică.
• Electrocardiografia intrarezofagiană - electrodul activ este introdus în esofag, care este adus cât mai aproape de inimă. Folosind această metodă, este posibil să se evalueze starea de sănătate a joncțiunii atrioventriculare și a atriilor. Se utilizează frecvent în stadiul diagnosticării diferitelor tipuri de tulburări de ritm, în special blocarea inimii.
• Vectorcardiografie - când se utilizează un grafic de proiecție, se construiește o figură tridimensională, care reflectă activitatea electrică a inimii. În prezența unei tulburări de ritm, sunt înregistrate schimbările corespunzătoare în vectorul activității cardiace.
• Gastrocardiomonitoringul este o metodă pentru studierea simultană a activității electrice a inimii și a acidității în stomac și esofag. Conform metodei de conducere, monitorizarea Holter este similară, nu numai electrocardiograma este înregistrată în timpul zilei, ci și pH-metrul. Examinarea este adesea folosită în procesul de diagnosticare a bolilor gastro-intestinale și cardiovasculare.

Electrocardiografia este una dintre cele mai sigure și mai simple metode de cercetare. Este disponibil la orice nivel de îngrijire medicală, astfel încât, dacă este posibil și dorit, puteți obține o mulțime de informații fiabile despre starea inimii.

Metode video pentru studiul inimii. ECG și PCG

ecocardiografie

Această metodă este mai bine cunoscută sub numele de ultrasunete sau ultrasunete ale inimii. Principiul studiului se bazează pe captarea semnalelor care sunt reflectate de diferitele structuri ale inimii. În funcție de densitatea acustică, semnalul este perceput diferit, dar ca rezultat se formează o imagine corespunzătoare.

Folosit pentru a identifica leziunile organice ale inimii, defectele congenitale și dobândite, precum și pentru a evalua capacitățile funcționale ale miocardului. Este considerată metoda de alegere atunci când se examinează persoanele cu plângeri de slăbiciune, amețeli, durere în inimă, pierderea conștiinței, bătăi frecvente ale inimii.

Pe baza ecografiei s-au creat o serie de examinări cardiace modificate:

• Ecocardiografia Doppler - fluxul sanguin intracardic este prezentat pe monitorul cu ultrasunete, care vă permite să vedeți defecte cardiace, shunturi patologice și corzi, pentru a evalua hemodinamica inimii.
• Ecocardiografie unidimensională - vă permite să vedeți inima într-un singur plan. Destul de un diagnostic dur, care este folosit pentru a obține dimensiunea corpului, grosimea zidurilor sale. De asemenea, au fost obținute date privind funcționarea aparatului de supapă, contractilitatea inimii.
• Ecocardiografia bidimensională - este un studiu mai informativ decât cel precedent. Acest lucru se realizează prin obținerea unei imagini tridimensionale a inimii și a structurilor acesteia.
• Stres ECHO - una dintre opțiunile pentru testele de stres. Combină tehnici de ultrasunete și veloergometrie. În primul rând, se efectuează diagnosticarea cu ultrasunete și, după ce pacientul este "înclinat" pe bicicletă, este efectuată o scanare cu ultrasunete. Ca urmare, boala arterei coronare, obstrucția vaselor coronare sunt determinate, eficacitatea terapiei este evaluată.

Ecografia nu este prescrisă în cazurile de fumat cronic, astm, în prezența glandelor mamare mari sau a pilozei excesive a toracelui. De asemenea, studiul nu se desfășoară cu deformarea pieptului, boli infecțioase ale pielii în această zonă.

EchoCG este o metodă de investigare inofensivă și nedureroasă. Este efectuată destul de repede și, dacă este necesar, se repetă de câte ori este necesar.

Ecocardiografie video, ultrasunete in inima, metoda de cercetare

angiocardiografie

Metoda se referă la studiile cu raze X, în timpul cărora se folosește substanța radiopatică. Cu ajutorul cercetărilor se dovedește a studia camerele inimii, precum și cele mai apropiate vene și artere.

O substanță radiopatică este injectată în cavitatea inimii și în vasele coronare, pentru care este folosit un cateter special. Este furnizat inimii și vaselor prin artera femurală sau subclaviană. Ca urmare a introducerii unui agent de contrast, părțile structurale ale inimii devin vizibile, pentru evaluarea cărora se realizează un număr de imagini. Înainte de procedură, medicamentele sedative și antihistaminice sunt necesare.

Studiul este adesea efectuat înainte de operația cardiacă pentru a clarifica parametrii fiziologici ai miocardului. Metoda este, de asemenea, destul de eficientă în diagnosticarea defectelor cardiace, încălcarea structurii celor mai apropiate vase mari. După ecocardiografia extinsă, angiocardiografia a devenit mai puțin frecventă. Dar, în unele cazuri, această metodă este indispensabilă, deoarece vă permite să determinați cu mai multă acuratețe structura anatomică a inimii.

Angiocardiografia se referă la metode de diagnostic invazive, prin urmare este folosită relativ rar. Totuși, dacă este necesar, ajută la obținerea unor date mai exacte decât la ecocardiografie.

Angiografia video și stentarea vaselor de inimă

Teste de laborator

Deseori numiți în prezența sau risc ridicat de a determina comorbidități. De asemenea, pentru unele leziuni ale inimii, anumite substanțe sunt secretate în sânge, fixate prin teste de laborator speciale.

Teste comune de laborator pentru afecțiunile cardiace:

• Examinarea urinei - rinichii sunt sensibili la starea sistemului cardiovascular. După edem, după un atac de tahicardie paroxistică, endocardita septică modifică calitatea și cantitatea de urină. Cele mai multe încălcări sunt exprimate prin reducerea greutății specifice a urinei, determinarea cilindrilor hialini, a globulelor roșii în sânge, a proteinelor în urină.
• Testarea sanguină este destul de informativă în diagnosticul bolilor cardiovasculare. În special, de multe ori, cu boli de inima crește numărul de bile de sânge roșu. O astfel de schimbare se datorează înfometării la oxigen în caz de insuficiență cardiacă. Procesele inflamatorii afectează adesea endocardul, miocardul și alte structuri ale inimii. În același timp, leucocitoza se dezvoltă și ESR crește.
• Examinarea sputei se efectuează numai în cazurile în care există suspiciuni de eșec acut al ventriculului stâng. Cu această patologie, există stagnare în plămâni, astfel încât se formează o spută sângeroasă. În unele cazuri, poate fi ușoară, care este adesea observată cu congestie pulmonară marcată. Analiza microscopică a sputei permite determinarea "celulelor inimii", prezența cărora este caracteristică infarctului miocardic și insuficienței cardiace.

În timpul fiecărui studiu, trebuie să respectați cu atenție cerințele medicului care efectuează diagnosticul. Acest lucru va ajuta la obținerea unui rezultat mai rapid și mai bun. De asemenea, va preveni dezvoltarea complicațiilor, astfel încât cooperarea în comun a medicului și a pacientului va contribui la obținerea rezultatului dorit.

Cum se verifică inima și sistemul cardiovascular, ce cercetare trebuie făcută?

Lucrez într-o clinică, foarte des oameni care sunt preocupați de starea sistemului cardiovascular și doresc doar să verifice. Practic, se tem de un atac de cord și așa mai departe. Cineva vrea să verifice pentru sport, sunt, de asemenea, găsite.

Mai întâi de toate, este o electrocardiografie. O astfel de metodă veche nu și-a pierdut relevanța până acum, este destul de informativă, dar nu conține informații complete, are o anumită nișă de diagnosticare. Electrocardiografia odihnei devine, pacientul vine, stabilește, se impun electrozii, se scoate electrocardiograma. Aceasta este una dintre principalele metode de diagnosticare.

Cea de-a doua metodă de diagnosticare de rutină este examinarea cu ultrasunete a inimii sau examenul ecocardiografic. Ecocardiografia de rutină se efectuează la o clinică obișnuită. Deoarece există multe tipuri diferite de ecocardiografie, dar principalul lucru pe care îl facem în clinică, există în orice instituție medicală unde există dispozitive de ecocardiografie și specialiști. Aceasta este o metodă foarte serioasă care oferă o mulțime de informații.

Electrocardiografia oferă informații despre activitatea electrică a inimii, iar inima are activitate electrică. Cum se efectuează impulsul, iar inima este generatorul de impulsuri, este sistemul conducător, prin urmare, urmărim modul în care sunt generate impulsurile și modul în care sunt efectuate. Există încălcări ale generării de impulsuri, încălcări ale conducerii impulsurilor și alte încălcări. Acestea sunt toate tulburările electrice ale inimii care sunt arătate printr-o cardiogramă.

Cardiograma poate furniza în mod indirect informații că unele camere de inimă sunt dilatate. Adică, ventriculul stâng extins, hipertrofia ventriculară stângă.

Electrocardiograma poate dezvălui încălcări periculoase, pot da un exemplu din practică. Un tânăr pacient ne-a abordat pentru un motiv trivial, o cardiogramă a fost eliminată, iar pe cardiogramă am găsit semne de sindrom Brugada, care poate duce în orice moment la moarte subită. Identificarea acestui sindrom periculos poate fi pur și simplu fără metode costisitoare de cercetare. Pacientul a fost trimis la o instituție specializată, unde acest diagnostic a fost confirmat, iar pacientul a fost instalat un cardioverter, un dispozitiv care, în cazul apariției unor aritmii periculoase, suprimă acest lucru printr-o descărcare electrică și pacientul nu moare.

Apoi o ultrasunete a inimii. Există mai multe metode de cercetare aprofundate. Cred că ar fi bine să facem o electrocardiogramă și o ultrasunete a inimii pentru toți pacienții. Deoarece ultrasunetele inimii oferă informații despre dimensiunea inimii exact. Ecografia oferă informații foarte precise despre activitatea supapelor inimii, putem identifica defectele cardiace congenitale, dobândite. Unele defecte cardiace necesită intervenții chirurgicale urgente cardiace. Atât cardiograma cât și ultrasunetele pot detecta cicatricile datorate atacurilor de inimă și a altor boli. De exemplu, prin ultrasunete ale inimii, putem bănui că pacientul a crescut presiunea pulmonară. Iar presiunea pulmonară poate fi crescută prin tromboembolismul arterei pulmonare, iar apoi pacientul poate fi pur și simplu salvat de la moarte. Acestea par a fi de rutină, dar, pe de altă parte, metode de cercetare foarte importante.

Aș dori să subliniez că numirea unui medic începe de la plângeri, evaluăm plângerile pacientului. Reclamații - aceasta este o mulțime de informații. Uneori, întrebarea pacientului vă permite să faceți un diagnostic. În viitor, medicul ascultă cu un stetoscop la inimă, plămâni, examinează pacientul și acest lucru adaugă și mai multe informații.

Vreau să dau un exemplu interesant. Era un pacient care sa plâns de respirație, slăbiciune. Și medicul care a tratat-o ​​a ascultat zgomotul ei foarte nepoliticos. Asta este, la examinare, medicul a suspectat deja că ceva nu este în regulă. Ascultă zgomotul, bănuind că există, să zicem, un defect cardiac, trimis unui specialist în ultrasunete. Doctorul cu ultrasunete, după ce a făcut cercetarea, a scris că totul a fost bine.

Deci, ca rezultat, a apărut un dezechilibru. Doctorul aude un zgomot foarte dur, suspectează boala cardiacă, dar într-un caz particular, sindroza aortică, sindroza aortică a fost suspectată. După efectuarea studiilor, stenoza aortică nu a fost găsită, atunci pacientul a fost externat cu recomandări medicale, cu un diagnostic de stenoză aortică, medicul a decis să nu anuleze conceptul. Deși studiul cu ultrasunete nu a confirmat acest diagnostic, pacientul a fost evacuat cu un diagnostic de stenoză aortică. Dar condiția a devenit mai gravă, dispneea a crescut, slăbiciunea a progresat și pacientul sa întors la o întâlnire la clinica noastră. Doctorul ascultă zgomotul, repetăm ​​ultrasunetele inimii și examenul cu ultrasunete al inimii, văd că pacientul are un defect cardiac congenital. Și este evident, iar defectul este foarte, necesită o intervenție chirurgicală urgentă. Acest lucru sugerează că există neconcordanțe.

Uneori este posibil să se facă un diagnostic al unui defect congenital datorită unui astfel de zgomot, deoarece există anumite reguli și reguli și puteți face un diagnostic fără ultrasunete. Desigur, este mai bine să se utilizeze metode de rutină de diagnosticare la recepție. În primul rând, aceste metode sunt foarte simple, puteți să le folosiți și să faceți imediat un diagnostic destul de precis. În mod ideal, cardiologul însuși ar trebui să facă acest lucru și să poată interpreta rezultatele metodelor.

De asemenea, este necesar să se efectueze o examinare cu ultrasunete a vaselor. De exemplu, vasele gâtului, arterele brahiocefalice sau vasele din alte regiuni în care sunt vizibile în mod clar, orice artere. De obicei, arterele picioarelor sunt făcute, deoarece aceste vase nu se află adânc, pereții lor sunt vizibili, au un diametru mare și ateroscleroza este vizibilă.

Cum să verificați și să examinați inima dacă suspectați patologia?

Persoanele moderne dezvoltă deseori boli de inimă și vasculare din cauza stresului, a ritmului rapid al vieții, a ecologiei și a altor factori. Este posibil ca aceștia să nu fie conștienți de patologie până când apare o situație critică. În acest caz, pentru medici va fi dificil de a ajuta și de a vindeca pacientul, prin urmare, pentru a păstra sănătatea inimii, este important să se efectueze diagnostice preventive și cum să se verifice inima, vom spune în acest articol.

Simptome de insuficiență cardiacă

Mulți nu merg la medic atunci când apar probleme de inimă, deoarece simptomele sunt adesea încețoșate și pot fi confundate cu alte boli, cum ar fi plămânii sau stomacul. Chiar dacă problema este evidentă și pacientul înțelege că ceva nu este în regulă cu inima, el merge adesea la farmacie pentru a cumpăra medicamente care pot ameliora simptomele, însă boala în sine nu este tratată și nu progresează.

Principalele simptome ale bolii cardiace, care necesită ajutorul medicilor și o examinare amănunțită, sunt după cum urmează:

• Dificultăți de respirație și lipsă de aer. Vorbim despre scurtarea respirației fără efort fizic.
• Lipsa aerului pe timp de noapte. În poziția predispusă, simptomul crește, iar când corpul este în poziție verticală, dispare, indicând insuficiența cardiacă.
• Umflarea. Acest simptom apare din diverse motive, dar în cazul în care există o anomalie a inimii, picioarele se umfla inițial în seara, umflarea, treptat, se extinde mai mare până în zona abdominală.

• Durerea și presiunea în piept. Simptomul apare după și în timpul încărcării, dar după 5-10 minute durerea dispare. Dispare dacă puneți nitroglicerina sub limbă. Simptomul apare când permeabilitatea vasculară este perturbată și, în mod normal, nu pot face față aportului de sânge la miocard.
• Durere în inimă. Dacă inima suferă, are loc o senzație de piercing, piercing. Când se întoarce sau se îndoaie, durerea adevărată în inimă nu crește.
• Cefalee, greață, tinitus. Simptomele apar cu hipertensiune arterială. Problema apare la persoanele mai vechi de 50 de ani.
• Eșecul ritmului inimii. Dacă inima începe să bată neregulat și neuniform, atunci este mai bine să consultați un medic pentru diagnosticare și tratament adecvat.

Este important! În plus față de eșecul ritmului cardiac, ar trebui să consultați un medic dacă pulsul la repaus depășește 90 sau mai puțin de 60 de batai pe minut.

Diagnosticul primar

Sistemul cardiovascular duce la numărul de boli. O problemă obișnuită este ateroscleroza. Se dezvoltă încet. pe tot parcursul vieții. Prin urmare, medicii sfătuiesc să se supună diagnosticului o dată pe an. Dacă detectați boala în primele etape, tratamentul va fi rapid și eficient.

Metodele pentru studierea inimii în practica medicală sunt împărțite în două tipuri:

În timpul examinării inițiale într-un spital, medicii folosesc o examinare obiectivă a sistemului cardiovascular. După examinare, medicul face un diagnostic prezumtiv, apoi leagă diagnosticul instrumental.

Metodele obiective pentru examinarea inimii includ:

• Palparea. Testul se efectuează prin aplicarea mâinii pe pieptul pacientului, astfel încât peria atinge nervurile, după care degetele simt zona inimii. Această metodă ajută la auzirea ritmului inimii, a puterii bătăilor, a pitch-ului și a locului lor. Datorită acestui fapt, este posibil să se determine unele patologii, de exemplu, stenoza, aorta, tahicardia.

• Percuție a inimii. Această metodă de studiu a sistemului cardiovascular permite aproximativ identificarea dimensiunii organului și a poziției în piept prin atingere. Din acest motiv puteți face un diagnostic preliminar.

• Auzul inimii. Realizat cu un stetoscop. Această metodă constă în ascultarea și vă permite să evaluați natura zgomotului cardiac, devierea imaginii sonore de la normă. Procedura ar trebui să se desfășoare în tăcere completă.

• Măsurarea tensiunii arteriale. În acest caz, se utilizează orice tip de tonometru prin care se măsoară presiunea pentru a determina hipertensiunea sau hipotensiunea.

Metodele descrise în studiul sistemului cardiovascular se efectuează numai în timpul examinării inițiale, dacă medicul constată anumite abateri de la normă, prescrie metode suplimentare pentru a verifica activitatea inimii, în acest caz se utilizează o examinare completă cu echipament special.

electrocardiografie

Această metodă de diagnosticare vă permite să înregistrați și apoi să examinați impulsurile electrice pe care mușchiul cardiac le produce în timpul funcționării. Dacă inima este fără patologii, excitația electrică trece prin diferite regiuni ale inimii cu o anumită secvență. Dacă excitabilitatea mușchiului cardiac eșuează, vorbește despre patologii și posibile boli.

Când miocardul este redus și relaxat, toate datele sunt înregistrate și scrise sub formă de dinți, după care medicul primește o curbă, un grafic.

Datele sunt înregistrate de un dispozitiv special denumit electrocardiograf. Această metodă de diagnosticare ne permite să estimăm frecvența și uniformitatea ritmului cardiac, diverse procese electrice care apar în organ. ECG se efectuează pentru a detecta aritmiile, ischemia, infarctul miocardic.

Este important! Deplasările pe curba ECG nu se datorează numai funcției anormale a inimii. Cauza poate fi în cazul bolilor care nu sunt legate de acest organ: pneumonie, pleurezie, obezitate etc.

Electrocardiografia poate fi inclusă într-o examinare cuprinzătoare a inimii, împreună cu alte metode.

Pe lângă eliminarea cardiogramei în repaus, se folosesc și alte tehnici ECG:

1. Monitorizarea holterului;
2. ergometria de bicicletă.

În primul caz, studiul continuă ziua. Echipamentul și senzorii sunt conectați la pacient, după care începe înregistrarea non-stop a indicatorilor de variație a excitabilității. Adesea, o metodă similară este utilizată pentru pacienții grei sau dacă problema apare periodic, de exemplu, în timpul aritmiilor pe termen scurt.

În cel de-al doilea caz, ECG este îndepărtat înainte de sarcini pe corp și după ele. Această metodă vă permite să identificați susceptibilitatea pacientului la efort fizic. Efometria bicicletelor este adesea folosită pentru ischemie, și anume angina pectorală.

Phonocardiografie și ecocardiografie

Phonocardiografia vă permite să înregistrați toate sunetele și zgomotele inimii. Înregistrarea se face prin intermediul phonocardiografului, care este de obicei un dispozitiv suplimentar la electrocardiograf. Această metodă de diagnostic instrumental permite evaluarea simptomelor bolilor prin sunet.

Ecocardiografia se efectuează cu ultrasunete. Până în prezent, există mai multe metode de efectuare a ecocardiografiei:

1. Ecocardiografia unidimensională permite obținerea unei proiecții a unui organ în plan Examinați inima astfel încât să determinați grosimea peretelui și dimensiunile cavităților. În plus, sunt evaluate lucrările supapelor și starea organului în timpul perioadei de contracție și după aceasta.
2. Ecocardiografia bidimensională oferă o imagine tridimensională a organului examinat, prin urmare metoda este considerată mai informativă.
3. Ecocardiografia Doppler - diagnosticul fluxului sanguin în interiorul inimii, este utilizat pentru a evalua hemodinamica, detectarea defectelor valvei și a septei, prezența șunturilor.

radiografie

Metodele de studiere a inimii și a vaselor de sânge cu raze X ne permit să estimăm dimensiunea și forma inimii, vasele mari, volumul de lichid în partea pericardică. Atunci când utilizați această metodă, o persoană primește o doză de radiații, deci nu are sens să o utilizați în mod inutil. Se folosește atunci când alte metode nu oferă informații adecvate despre starea unei persoane și a corpului său.

Radiografiile nu pot fi utilizate pentru examinarea femeilor însărcinate. Unul dintre tipurile de radiografie - tomografie. Ultima metodă este mai informativă, deoarece imaginea este afișată pe ecranul monitorului, simulând corpul pacientului, dar expunerea în acest caz este mai mare decât cu radiografia.

Examinarea radiologică și angiocardiografia

Un studiu izotopic al inimii, și anume, metoda radionuclidelor se realizează prin introducerea în radioizotopi ai sângelui, care ne permit să evaluăm în continuare distribuția lor. Această metodă ajută la determinarea formării cheagurilor de sânge în vase, precum și a infarctului miocardic. În acest caz, pacientul primește și radiații.

Angiocardiografia implică administrarea unei substanțe radiopaque direct la inimă. Prin aceasta, medicii pot studia multe dintre parametrii camerelor inimii și a vaselor. Procedura este aplicată pentru a clarifica posibilitatea intervenției chirurgicale asupra organului. Această metodă este una dintre principalele criterii de examinare a cheagurilor de sânge. Angiocardiografia se efectuează prin cateterizare.

Este important! Numai medicul alege calea de a verifica vastele inimii, prin dopplerografie sau angiografie. Alegerea metodei este influențată de mulți parametri, inclusiv de scopul studiului.

Pentru fiecare persoană și caz, poate fi folosit un anumit tip de diagnostic, deși în unele situații nu se poate aplica o metodă, ci mai multe simultan. Depinde de starea de sănătate, vârsta pacientului și motivul pentru care suferă inima, adică patologia existentă.

Metode de verificare la domiciliu

Este posibil să verificați activitatea inimii la domiciliu și este recomandat persoanelor peste 40 de ani să facă acest lucru mai des pentru a detecta deteriorarea în timp. Pentru diagnosticarea la domiciliu, se utilizează un tonometru pentru a măsura tensiunea arterială și pulsul.

Tonometrul poate fi folosit de orice tip pentru care există destui bani. Măsurătorile se efectuează numai într-o poziție așezată sau așezată, în repaus. Le puteți ține pe ambele mâini, dar numai pe cot. Dacă în timpul măsurătorilor presiunea este mai mare sau mai mică de 110 / 70-140 / 90 și indicatorul durează mult timp, este recomandat să vizitați un cardiolog.

Pentru a măsura pulsul la domiciliu, trebuie doar să vă odihniți și să fixați bătaia vasului pe gât sau pe braț. Pulsarea trebuie luată în considerare pentru un minut. Această metodă vă va permite să prindeți un eșec de ritm, dacă este cazul.

Unele tipuri de tonometre pot conta în mod independent pulsul în timpul măsurării tensiunii arteriale.

Cum de a verifica inima?

Vă simțiți strâns în piept, greutate, bătăi rapide ale inimii, greață, amețeală și întunecarea ochilor, este timpul să vă gândiți la sănătatea inimii. Și cum putem verifica acum, vom spune.

Unde pot verifica inima?

Mai întâi de toate, trebuie să consultați un cardiolog. Dacă un astfel de specialist este absent, atunci vin la întâlnirea cu un terapeut, care poate fi găsit în fiecare clinică. Medicii după măsurarea tensiunii arteriale și o mică consultare vă vor programa o examinare. Pentru a verifica inima, va trebui să faceți un test de sânge (biochimic), să efectuați o electrocardiografie, o ergometrie de bicicletă (pentru detectarea bolii coronariene), o examinare cu ultrasunete, adică o ecocardiogramă, angiografia coronariană, care este cel mai dificil studiu și îl folosiți în spital în cele mai dificile cazuri, și verificați vasele inimii. Pentru a face acest lucru, utilizați metoda de examinare cu raze X numită cardioangiografie.

După ce ați terminat toate procedurile prescrise de medic, veți fi diagnosticat și prescris tratamentul.

Pot să-ți verific inima acasă?

Bolile de inima se acumuleaza de-a lungul anilor datorita faptului ca le ignoram pentru o lunga perioada de timp. Cu toate acestea, cu ajutorul unor teste foarte ușoare, toată lumea își poate verifica inima pe cont propriu. Deci, puteți evalua starea sistemului cardiovascular.

Și așa, prima cale. Stați drept, puneți picioarele împreună și numărați pulsul. După aceasta, efectuați douăzeci de scaune într-un ritm lent. Torso, atunci când faci squats, ar trebui să încerci să ții drepte, iar brațele tale ar trebui ridicate. Dacă acest exercițiu este greu pentru dvs., puteți să vă țineți pe spatele scaunului. După ce terminați exercițiul, numărați din nou impulsul. O creștere a pulsului de mai puțin de douăzeci și cinci la suta sugerează că sistemul dumneavoastră cardiovascular se simte excelent și are o dispoziție excelentă. În stare bună, dacă pulsul a crescut de la douăzeci și cinci la suta la cincizeci la sută. Dacă rata de inimă a crescut cu șaptezeci și cinci la sută și mai mult, atunci în acest caz trebuie să vă gândiți la sistemul cardiovascular, această stare este nesatisfăcătoare.

A doua cale. Treceți scările până la etajul al patrulea, fără a vă opri într-un ritm mediu. Dacă nu suferiți disconfort după ridicare, respirați cu ușurință, pulsul nu este mai mic de o sută douăzeci, atunci gradul de pregătire fizică și fitness al inimii tale este excelent. Dacă, după ridicare, aveți dificultăți de respirație, un puls de la o sută douăzeci la o sută patruzeci, atunci acest lucru indică deja că sistemul dumneavoastră cardiovascular nu se simte la fel de satisfăcător cum v-ați dori.

A treia metodă este calculul unei simple formulări, conform căreia greutatea optimă este egală cu o sută de minute în centimetri.

Dacă cifra care a ieșit corespunde formulei (plus două trei kilograme), înseamnă că totul este bun și nu e timpul să vă faceți griji. Dacă greutatea este mai mare de 10 kilograme sau mai mult, înseamnă că inima ta funcționează cu o încărcătură mare și este în pericol potențial.

Cum să verificați munca inimii acasă

Constricția în piept, un sentiment de greutate, bătăi rapide ale inimii, amețeli, greață și întunecarea ochilor ne arată clar că a venit timpul să ne gândim la starea de sănătate a inimii. Dar cum să verificați inima? Vom spune despre asta acum.

Mai întâi de toate, trebuie să contactați un cardiolog (sau terapeutul - în absența primului), care poate fi găsit în orice clinică de oraș. După o scurtă consultare și măsurare a tensiunii arteriale, medicul va prescrie examenele necesare pentru dumneavoastră. Pentru a verifica inima folosind următoarele metode:

• Test de sânge (biochimic).
• Electrocardiograma.
• Bicicleta ergometrie. Conduita pentru a identifica boala coronariana.
• Examinarea cu ultrasunete (ecocardiogramă). Această metodă oferă o imagine destul de clară a stării pacientului.
• Angiografie coronariană. Este cercetarea cea mai scumpă și cea mai dificilă, care este utilizată doar în cazurile de urgență din spital.
• Nu mai puțin important este examinarea vaselor inimii. Folosit pentru această metodă de examinare cu raze X, numită cardioangiografie.

Heart check la domiciliu

Boala de inimă se acumulează de-a lungul anilor datorită faptului că îi ignorăm pentru o lungă perioadă de timp. Cu toate acestea, cu ajutorul testelor ușoare, puteți verifica singuri inima. Acest lucru vă va permite să evaluați starea sistemului cardiovascular.

• Stați drept, puneți picioarele împreună. Numără pulsul. Apoi începeți să efectuați 20 de squaturi într-un ritm lent. Țineți torsul drept, brațele ridicate înainte. Dacă vă este greu, puteți să vă țineți pe spatele scaunului. După exercițiu, numărați din nou impulsul. O creștere a frecvenței cardiace mai mică de 25% indică faptul că sistemul dumneavoastră cardiovascular este în stare excelentă. 25-50% - în stare bună. Dacă pulsul a crescut cu 75% sau mai mult, starea sistemului cardiovascular este nesatisfăcătoare.
• Trebuie să urcați pe scările de la etajul 4 fără a vă opri într-un ritm mediu. Dacă după ridicare nu vă simțiți disconfort, respirați cu ușurință, iar pulsul este mai mic de 120, atunci gradul de fitness fizic și fitness al inimii tale este bun. Un puls de 120-140 bătăi pe minut și dispnee vă indică faptul că sistemul dumneavoastră cardiovascular se află într-o stare nesatisfăcătoare.
• Calculați o formulă simplă prin care greutatea optimă este egală cu înălțimea în centimetri minus 100. Dacă cifra pe care ați obținut-o corespunde formulei (plus 2-3 kg), atunci totul este bine. Și dacă greutatea dvs. este mai mare de 10 kg sau mai mult, înseamnă că funcționează cu o încărcătură mai mare și este în pericol potențial.

Cum să verifici inima

Bolile inimii și vaselor de sânge se numără printre cele mai periculoase și cele mai frecvente boli. Prin urmare, mulți oameni au o întrebare: cum să verificați inima și vasele de sânge pentru a identifica semnele de tulburări periculoase în timp? Diagnosticul bolilor sistemului cardiovascular este efectuat de un cardiolog care, după examinarea și consultarea inițială, elaborează un program de examinare individuală.

Noi invităm pacienții cu boli de inimă la programe eficiente de cardiorehabilitare în sanatoriul Barvikha. Pentru întrebări și pentru a scrie, sunați la numărul 8 925 642-52-86.

Metode de diagnosticare a inimii și a vaselor de sânge

Dacă vorbim despre ce teste trebuie să treci pentru a verifica inima, în primul rând, pacienților li se dau teste sanguine generale și biochimice, determinarea nivelului de colesterol și, dacă este necesar, markerilor afectării miocardului. De asemenea, medicul prescrie metode instrumentale de examinare.

• Electrocardiografie (ECG) - folosind un dispozitiv special, activitatea electrică a inimii este înregistrată. Potrivit rezultatelor studiului, medicul poate sugera prezența diferitelor tulburări ale activității cardiace. În plus față de ECG, se folosește și metoda de monitorizare Holter - înregistrarea pe termen lung a activității inimii;

• Veloergometrie - examinarea inimii sub stres, în care pacientul este angajat pe bicicletă în timp ce conduce simultan un ECG;

• Ecocardiografie - examinare cu ultrasunete a inimii, care permite vizualizarea organului și obținerea unei idei a tulburărilor existente;

• Angiografia coronariană este o examinare cu raze X extrem de informativă a vaselor coronare folosind un agent de contrast;

• Imagistica prin rezonanță magnetică (CT și RMN) prin introducerea unui agent de contrast - aceste studii sunt numite în cazuri rare când apar dificultăți în formularea unui diagnostic precis;

• Scintigrafia miocardică este o metodă de radioizotop pentru studierea mușchiului cardiac.

Cum să verificați inima unui copil

Examinați periodic inima pentru a identifica încălcările este necesară nu numai la adulți, dar și la copii de orice vârstă. Metodele de cercetare a sistemului cardiovascular la pacienții tineri nu diferă de cele utilizate pentru adulți. Principalele metode de diagnosticare sunt ECG și Echo-KG.

Boala cardiacă la un copil poate fi suspectată chiar înainte de a efectua un diagnostic instrumental din mai multe motive: zgomotul cardiac în timpul audierii, creșterea în greutate în greutate, întârzierea dezvoltării, insuficiența respiratorie, tahicardia. Dacă observați aceste simptome, copilul trebuie arătat unui cardiolog pediatru.

Ce trebuie să faceți pentru a verifica inima în sine

La domiciliu, puteți monitoriza activitatea inimii și puteți detecta posibilele anomalii folosind următoarele metode:

• măsurarea regulată a tensiunii arteriale prin tonometru mecanic sau electronic, destinat utilizării la domiciliu;

• măsurarea pulsului - pulsul trebuie măsurat în repaus și după efort fizic;

• controlul simptomelor: trebuie să fii atent la orice simptome de boli cardiace (dureri în piept, dificultăți de respirație, amețeli frecvente și leșin, stări febrile nerezonabile, tahicardie).

Când se detectează semne patologice, este nevoie urgentă de a se consulta un medic. Diagnosticarea corectă a bolilor de inimă la domiciliu este imposibilă!

Există o serie de condiții care pot afecta negativ sănătatea inimii și a vaselor de sânge. Una dintre ele este apneea de somn - o boală caracterizată prin încetarea bruscă a respirației în timpul somnului pe fundalul sforăitului. Mulți oameni tratează ușor apneea, care este complet în zadar, deoarece prezența sa nu numai că poate indica boli de inimă, ci și le provoacă. Statisticile arată că sforăitul și apneea de somn sunt observate la majoritatea pacienților cu accident vascular cerebral, infarct miocardic și insuficiență cardiacă. Specialiștii experimentați din centrul de medicină pentru somn în sanatoriu Barvikha sunt angajați în cercetarea și tratamentul problemelor de somn.

Ai sforăit și apnee? Contactați-ne la centru, vă vom ajuta efectiv! Înregistrează-te prin telefon: 8-495-635-69-07, 8-925-635-69-08.

Cum să vă verificați sănătatea inimii acasă?

Metode de verificare a stării inimii la domiciliu

1. Luați o poziție în picioare, calmați-vă. Măsurați frecvența bătăilor inimii timp de 15 secunde. Faceți 20 de squats, efectuați măsurători repetate. Cu o creștere a bătăilor inimii cu 15%, se crede că organismul este în stare de lucru, dacă pulsația crește de la 25 la 50% - inima funcționează normal, dacă numărul de bătăi crește cu mai mult de 75%, merită să ne gândim că sistemul cardiovascular a eșuat și este necesar consiliere de specialitate.

După cum puteți vedea, metodele de verificare a inimii la domiciliu sunt multe. Aveți încredere în ele sau nu, decideți. Cel mai bun mod de a determina sănătatea și sănătatea corpului este vizitarea unui specialist.

Video: "Cum să verificați dacă există o problemă cu inima?"

Alex Dim 19-10-2017, ora 16:00 19-10-2017, ora 16:00

Gaură de piele în picioare. Cauze și tratament

Căi domestice pentru a vindeca scolioza

Editarea capului prin metode populare

Tratamentul bolilor care utilizează hrean

Hairspray: simptome de otrăvire și de prim ajutor pentru victima

S-au dovedit rețete populare pentru tratarea pancreasului

Inima unei mame care alapteaza doare. Cauze și soluții

Va ajuta vodca cu otrăvire?

Efectele rețetelor bune ale bunicii

Provenit de ani de zile, metode de succes de tratare a sinusitelor la domiciliu

Pietre pentru sănătate și protecție

Posibilitatea tratamentului calitativ al sinuzitei la domiciliu, toată lumea are.

Va ajuta Stepanova să rămână însărcinată?

Hairspray: simptome de otrăvire și de prim ajutor pentru victima

Acupunctura, ca metodă suplimentară de tratament a nevrită a nervului facial

Piersica otrăvire: simptome și tratament

Doriți să sunați lunar? Succese populare pentru a ajuta!

Metode populare de îmbunătățire a memoriei și a atenției